Омлет од рерна - рецепт Кауфланд

Нутриционистички вредности

Тековни понуди

Состојки (4 парчиња)

1	црвен лук
Секој по 1	црвена и жолта пиперка
2	домати
1 лажица масло	Растително масло
50 гр	рукола
12-ти	Јајца
50 мл	млеко
сол
свежо мелен пипер

Совет за рецепт

Посипете со ракета ако сакате.

подготовка

Излупете го кромидот, исечете го на половина и исечете го на ситни парчиња. Преполовете ги пиперките, исчистете ги, измијте ги и исечете ги на ленти. Измијте ги доматите, извадете ги стеблото и семето и исецкајте ги доматите.

Испечете го кромидот на загреано масло, додадете ги пиперките и доматите и оставете да врие уште 5 минути.

Измијте ја и исчистете ја ракетата. Изматете јајца со млеко и зачинете со сол и црн пипер.

Раширете го зеленчукот во правоаголен сад за печење, истурете ја смесата со јајца и оставете го да се става во загреана рерна на 180 ° C (гас: 3, вентилаторска печка 160 ° C) околу 30 до 40 минути.