Она што душата сака да го јаде Нарачајте ја книгата Orderулија Рос бесплатно

4 од 5 везди

Напишете коментар за „Што сака душата да јаде“.

Ментална рамнотежа преку правилна исхрана - во четири чекори

Лек за расположение: Како можете да ја поставите вашата емоционална состојба во рамнотежа преку насочена исхрана.

- Непобедлив концепт, погоден за самопомош
- Ментално.

Набавка на сметка Бесплатно враќање Достапно до вашата филијала

Ментална рамнотежа преку правилна исхрана - во четири чекори

- Непобедлив концепт, погоден за самопомош
- Ментално.

Готвач се распакува

Гладувајќи во земјата на млеко и мед

Она што на телото навистина му треба .

Револуција во исхраната

Аксел Берендес, Елизабет Бриел

Полн со маснотии - или: Сè што треба да знаете за исхраната

Свен-Давид Милер, Кристијане Вајсенбергер

Правилна исхрана за заболување на црниот дроб

Исхрана - што е навистина важно

Свен-Давид Милер, Кристијане Вајсенбергер

Зависник од слатки?

Диета за гастритис

Ирмгард Фортис, Ернст Крихубер, Јохана Крихубер

Справување со слаткото

Нашата локална супер храна

Елизабет Диел, Вероника Халбахер

Јадете појадок како цар, ручек како крал и вечера како просјак

Диета при заболувања на црниот дроб

Лудвиг Крамер, Агнес Будновски, Флора Колер, Мартина Кројтер-Милер, Анџелика Видхалм, Харалд Малер

Наместо 22,00 19 €

Книги за желба за лекување/Флетирон

До непристоен предлог/Арија

Диетален лек/пингвински живот

Лек за расположение: преземете одговорност за вашите емоции за 24 часа користејќи храна и додатоци/HarperNonFiction - Е-книги - Торсонс

Што душата сака да јаде

Лек за расположение/engивот на пингвин

Ментална рамнотежа преку правилна исхрана - во четири чекори

- Непобедлив концепт, погоден за самопомош
- Лекувајте ментални проблеми со промена на вашата исхрана
- Содржи прашалници, планови за третман подготвени за употреба и рецепти за готвење
- се заснова на долгогодишно клиничко искуство

Многу луѓе страдаат од вознемиреност, стрес, нарушувања во исхраната или проблеми со расположението, па дури и од депресија. Дури и со урамнотежена исхрана и насочено внесување на додатоци во исхраната, можеме да го вратиме нашето ментално здравје.

Лекот за расположение [mu: d kjur] ќе ви помогне со:
- стрес
- раздразливост
- ниска самодоверба
- АД (Х) С.
- сезонска депресија
- Расположение до депресија
- Стравувања
- ПМС (предменструален синдром)
- хормонална нерамнотежа
- нарушувања на спиењето
- Проблеми со зависност
- нарушување во исхраната
- Нетолеранција на храна

- Чекор 1: Книгата го оценува вашиот емотивен профил со прашалник од четири дела.
- Чекор 2: Сфатете ја основната хемиска нерамнотежа во вашето тело.
- Чекор 3: receiveе добиете насочен план за додатоци во исхраната, храна со „добро расположение“ и оброци што навистина му се потребни на вашето тело.
- Чекор 4: Книгата нуди специјално изработени планови за третман на хормонална нерамнотежа, нетолеранција на храна, зависност и нарушувања на спиењето.

Важна белешка:
Издавачот неодамна доби поплаки дека стоките како додатоци во исхраната нарачани во странство, особено во САД, се задржуваат од страна на националните царински органи. Затоа ве советуваме да се воздржувате од вакви нарачки или директно да се распрашувате со давателот на услуги дали ваквите нарачки може да доведат до споменатите проблеми. Издавачот не одговара за вакви случаи.

Автор: iaулија Рос
2019 година, 3-то издание, 437 страници, димензии: 13,9 х 20,8 см, мека, германски
Соработка: Реиф-Витлих, Моника; Фридрих, Едгар; Превод: Хафер, Јулија; Кинккелер, Свантје
Преведувач: iaулија Хофер, Свантје Кинккелер
Објавено од Клет-Кота
ISBN-10: 3608961828
ISBN-13: 9783608961829
Датум на издавање: 14.10.2017 година

". Интелектуално и кулинарски интересно. И на најсовремената наука".
Die Welt, 04/10/2010

„Вредно знаење во обемна работа што бара малку трпеливост за читање.
ЛАО, 8 април 2010 година

„Порака за благосостојба: Јадење против мрачно расположение или преголема чувствителност - оние што се држат до советите во бараниот текст ќе бидат наградени со поздрав, поактивен живот“.
Витал, 05/2010 година

"Таа loveубов поминува низ стомакот е само половина од приказната. Исто така, таа минува низ мозокот. Исто како тагата, радоста, стресот и сите други емоции што нè прогонуваат од време на време. Како се чувствуваме зависи во голема мера од тоа дали го снабдуваме мозокот со доволно хранливи материи. Ако редовно недостасуваат важни хранливи состојки, нашето расположение се намалува на долг рок. "Lивеење посвесно, 05/2010

4 од 5 везди

Напишете коментар за „Што сака душата да јаде“.

најрелевантен рејтинг прво
прво најкорисен преглед
Најпрво најновиот рејтинг
најпрво најдобар рејтинг
најпрво најлош рејтинг

сите
одлично
многу добро
Добро
помалку добро
лошо

13-ти на 20-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен

Една реченица претходно: Ми се допаѓа оригиналниот американски наслов, кој е само во поднасловот на германски, за сега подобро. „The Mood-Cure“ - приближно преведен „Лек за расположението“. Тоа е основната идеја на книгата.

Оваа книга е првенствено за употребата на додатоци во исхраната за поддршка на сопственото тело „производство на активни состојки“ Јас ќе го наречам.
Покрај тоа, постои урамнотежена исхрана, која треба да ги поддржува додатоците во исхраната во нивната ефикасност со рецепти и општи објаснувања на витамини и минерали.
Како прво, тоа се многу информации. Промена на нешто брзо не работи на тој начин и не е посакувано.

Оваа книга треба да се чита од корица до корица. Постојат толку многу можности и комбинации за тоа што можете да јадете/проголтате за успешна функција на мозокот и телото, што не треба да прескокнувате поглавје. Особено затоа што има некои работи кои меѓусебно се откажуваат во смисла на концепт или немаат посакуван ефект.

Прво има тест што го типизира сопственото расположение. Врз основа на 4 компоненти кои ја водат нашата среќа во нашето тело и покажуваат замор, депресија, невнимателност и многу други симптоми во случај на недостаток.
Недостаток на серотонин, недостаток на тироидни хормони или норадреналин, недостаток на ГАБА и ендорфин на пример. Боемски села? Па, сè е детално објаснето и врз основа на информациите можете брзо да откриете што можеби ви недостасува.

Штом дознаете каков тип на расположение имате (ова може да се меша и со форми), тогаш следуваат детални информации за секој тип на расположение, зошто телото покажува кои реакции и со кои средства може да влијаете врз нив.
Прво, ова се случува со одреден агенс (на пр. Серотонин -> триптофан) и приближно која храна е погодна за поддршка на додатокот. Бидејќи без соодветно внесување преку храна, додатокот не работи секогаш како што е предвидено.

Во подоцнежните поглавја, ќе има рецепти и попрецизни информации и упатства за дозирање.
И на тоа мислам. Не е можно брзо прескокнување и „лекување на душата“.
Мора интензивно да се запознаете со начините на дејствување и комбинациите за да постигнете успех.
Исто така, постојат важни предупредувања и совети за придружна психотерапија во случај на сериозни проблеми.

Мое мислење:
Книгата главно ми помогна да разберам што се случува во организмот кога имаме симптоми на недостаток.
Во суштина, сите веќе знаеме како работи без недостаток: јадете балансирано, избегнувајте што е можно повеќе индустриски шеќер и пченица, намалете го стресот, спијте добро. Итн ПП.
За жал, честопати не знаете како да постигнете позитивни емотивни состојби самостојно.
Оваа книга оди во длабочина соодветно. Бидејќи тоа е всушност план за третман со голтање на супстанции кои треба да предизвикаат скоро непосредна промена на подобро.
Секако, секогаш треба да бидете внимателни со вакво нешто и да се консултирате со лекар, особено ако имате здравствени проблеми.
Но, овој метод за подобрување на нечија благосостојба дефинитивно вреди да се размисли.
Книгата доаѓа од Америка и се чита малку така. Тој беше заокружен со белешки во германскиот превод.
Она што не е „германизирано“, како што се извори за снабдување со додатоци на храна и лица за контакт во Германија, може да се најде на почетната страница на германскиот лек за расположение.

Заклучок:
Интересен водич со помош за самопомош при проблеми со расположението.
Поради бројните додатоци во исхраната, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар. Сето тоа звучи премногу добро за да биде вистина, но авторот е успешен терапевт и пионер во нутриционистичката психологија. Според сопствената изјава, таа веќе им помогнала на илјадници луѓе со својот концепт.
Треба да се обиде барем еднаш според нивниот пристап!