Она што е со фолијата или што значи одржливост кога може да изгубите тежина
Што припаѓа во таква торба за обука? Клубови, обрачи, јаже, лента, топка, влошки за колена, крпа и секако ... точно: филм за храна. Тоа е јасно!
1996 година
Јас сум во бањата и треба да се облечам на тренинг кога ќе ја слушнам мајка ми како се кара. Таа бара филм за храна. Сепак, се обидувам да го завиткам околу целото тело. Веќе неколку дена повторно се мериме за време на тренинг и избезумено размислувавме за кој метод можеме некако да се ослободиме од тежината. И дури и ако вагите за мене обично покажуваат најголема тежина на тимот, можам барем да кажам за себе: Јадењето помалку навистина не е можно. Каква врска има тоа со филмот за храна? Па ... кожата не може да дише под пластика. Секој знае за синтетичка облека. Се потиш како свиња!
Колку повеќе слоеви, толку подобро
Но, тоа не е доволно. За навистина да изгубите што повеќе вода и да потрошите 100 гр помалку на крајот на денот, ви треба повеќе. Значи, откако ќе го завиткам филмот околу нозете и долниот слој по слој, време е за горниот дел од телото. Значи стомакот. Градите скоро и да нема. Потоа облеков панталони, и друго, друго и друго. На крајот носам хулахопки, хеланки, шорцеви за возење велосипед, долги панталони, кратки и долги панталони за пот (или панталони за сауна - какво соодветно име), кратки манжетни, долги манжетни, држач, маичка, маица, кошула со долги ракави и дебел џемпер. О да ... заборавив да споменам: надвор е скоро 30 ° C. Триесет!
Накратко се прашувам дали треба нешто да влечам над тоа, но се плашам дека тогаш воопшто нема да можам да се движам. Па јас сум подготвен тогаш. Мајка ми ме гледа. Чувствувам дека таа всушност сака да каже нешто. Но, и онака не ми оди низ рака. Мојот страв да бидам виновен што мојата група загуби поени е преголем. Заради мојата фигура. И стравот од погрешните погледи на обучувачите кога го гледаат екранот на вагата уште поголем. На крајот на краиштата, мајка ми не сака да ми ги одземе шансите за успех. Затоа што така изгледа.
Жртвено јагне
Веќе подолго време не работам индивидуална гимнастика. Тоа е одлично затоа што не стоите сами и осамени на подот и заедно да тренирате е многу позабавно. Плус можеме да споделиме сè на тој начин. Радост и тага. Нашиот успех и нашата мизерија. И филмот за прицврстување ... Но, како и сè друго, секако има и улов. Групата секогаш работи како и нејзината најслаба алка. Тоа значи: Кој ќе направи најлош скок, најслабата пируета или најсмрдливиот став го дава резултатот. Никој не сака да им се даде таа чест. Логично! Се разбира, овој притисок не е доволен. Затоа што пред сè, тоа исто така значи: Најдебелиот одредува колку бодови се одземаат. Јеее! Оваа чест најмногу се должи на мене.
И повторно: на вага, ве молам!
Еднаш во салата, мора да одиме директно во вагата. О не! Отсега натаму, пред И после тренинг, време е да одиме на нашата омилена активност. Оние кои изгубиле најмалку килограми, конечно можат да направат дополнителен круг околу салата. Да, исто така мислам: Притисокот да се намали телесната тежина и да се изведе е едноставно премногу низок. Па, зошто да не додадете малку поттик? И, каков удар! Сега стоиме таму, мора да соблечеме сто алишта, да ја одмотуваме фолијата и потоа да се фрлиме назад во нашата школка. Но, размислувавме заедно. Што припаѓа во таква торба за обука? Клубови, обрачи, јаже, лента, топка, влошки за колена, крпа и секако ... точно: филм за храна. Тоа е јасно! И во исто време согоруваме уште неколку калории во целиот процес. Мора да се види позитивното.
Само еднаш биди слаб
Добро Beе бидам токму таму. И покрај тоа што сум се искачил на овој глупак дел, навистина, навистина често, сепак тоа ме чини толку многу напор. Би сакал да имам тежина што е сосема во ред. Понекогаш сонувам да бидам оној со најмал број на вагата. Не би имале проблеми со телесната тежина. Некако е слатко затоа што е толку апсурдно што морам да се смеам. Би сакал само да се заклучам во тоалетот, како кога имав шест години. На 15 години, тоа веројатно веќе не е опција. Кога ќе завршиме, сите повторно ќе се завршиме. Се разбира, веќе не можеме да ја користиме старата фолија. Под нашата лесна облека не е изненадувачки што е целосно влажно и лепливо. Значи ... само облечете илјада алишта и подготвени сте да одите.
Жешки блесоци
Јас денес имам среќа. Дури и ако бројот на килограми никогаш не е задоволителен, барем не сум изгубил најмала тежина. Но, сега дома брзо, пијте килограм вода ...
денес
Кога сте млади и правите нешто со иста страст како и ние овој спорт, тогаш правите многу. Завиткување во фолија, на пример ... Ретко го доведувате во прашање значењето што стои зад него, бидејќи имате одредена цел што сакате да ја постигнете. И, ако има дури и најмала шанса да го постигнете тоа што е можно побрзо, вие го земате тоа. Секако, знаев дека веднаш штом испијам дома, ќе ги вратам сите изгубени течности. Но, долгорочното размислување не беше опција. На крајот на краиштата, морав веднаш да се качам на вагата, а не за еден месец. Потоа имаше работи како тренинг со тегови на крајот од секоја сесија. Изградете мускули и изгубете тежина во исто време: целосно бесмислено! Што да кажам? Јас би сакал да сум слаб и ќе беше и денес! Нема ништо со разум!
Како ретроспектива, би рекол дека имавме и многу среќа што во тоа време имаше општа конфузија на вкусот и дека модата беше пресечена толку широко. Инаку никогаш немаше да можеме да облечеме ниту една облека што сите ја носевме едни на други деновиве. Грдо, но практично! И темата на одржливоста очигледно не беше проблем. Не размислувавме за тоа што значи околината да се обвиткаме себеси во филм за храна, петнаесет пати. Проѕирна фолија! Прво треба да излезете со оваа идеја. Луда ... Ретките времиња што користам филм за храна овие денови, многу се грижам да не исечам остатоци премногу. За доброто на животната средина. Но, без исклучок, се сеќавам на времето кога се стискавме и трениравме како мажи од Мишелин. И се прашувам како на земјата би можеле да се движиме Целосна програма за четири часа. Уште полудо ...