Она што ги загрижува малите деца од училиштата СаноТека

Ана Никулчеш, психолог

Училиштето е скоро секогаш местото каде што децата се стресуваат најчесто и најчесто. Ако ги замолевме да ни кажат за настаните од минатиот месец, кои ги вознемирија, училиштето сигурно ќе го заземеше првото место. Всушност, проблемите на училиште се скоро секогаш меѓу првите споменати од страна на младите ученици, заедно со оние поврзани со семејството или односите со врсниците.

Поблиското испитување на одговорите на учениците нагласува дека им пречат многу важни или помалку важни ситуации во нивните животи, како што се слаби резултати на тестови или премногу домашни задачи. Младите ученици се плашат и од неуспех на училиште, од фактот дека им е потешко да ја разберат предметот што се предава; фактот дека тие не го знаат одговорот кога ги прашале наставниците, можна казна за разни прекршувања или грижа дека можеби не им се допаѓа наставникот. Нивните откритија покажуваат дека училиштето може да има суштинско влијание врз психо-емоционалната состојба на детето.

Примарни стресови кои се специфични за возраста

Обично, тие одговараат на проблемите во периодот на транзиција низ кој поминува нашето општество и им предизвикуваат фрустрации, грижи и проблеми.

Студија спроведена во Главниот град на 763 ученици од основно училиште идентификуваше 5 стресови за деца:

1. Тие се однесуваат пред се на физиолошките промени и се поврзани со растот и созревањето. Исто така, децата од основно училиште се под стрес кога ќе се појави нов член во семејството, односно ќе се роди брат или сестра. Потоа, целото внимание на родителите е насочено кон најмалите, се појавуваат нови одговорности и детето длабоко чувствува и живее во такви моменти. Училишните тешкотии исто така спаѓаат во оваа категорија. Детето е преморено, што го отежнува учењето.

2. Врската со родителите е ставена во втората категорија на стрес. Проблемите се чувствуваат особено кај децата чии родители се во странство, како и кај оние кои се емоционално запоставени. Детето станува многу стресно дури и кога добивам лоша оценка на тест. Младите студенти се исто така под стрес затоа што немаат доволно време за игра.

3. Третиот фактор на стрес се однесува на секојдневните тешкотии со кои се соочуваат. На пример, недостаток на пари за да купи што сака, како и здравствени проблеми.

4. Четвртиот фактор се однесува на прекумерна работа, казни што ги применуваат родителите, премногу активности во кои тие мора да вклучуваат.

5. Петтиот стресен фактор се однесува на односите со врсниците, недостатоците на дружење со други деца на нивна возраст. Во исто време, помалку одговорните деца, чии родители треба да ги потсетуваат дека треба да ги подготват домашните задачи, ја сметаат оваа грижа на родителите како стресен фактор.

Како заклучок, можеме да кажеме дека меѓу стресовите што имаат големо значење за малите училишни деца се физиолошките промени што ги чувствуваат, неговиот семеен статус, времето поминато со родители, секојдневните тешкотии, управувањето со времето, парите, здравјето и односите со врсниците.

Она што родителите можат да го сторат за да им помогнат на своите малечки да избегнат стресни ситуации

На пример, родителите би можеле да постават дневен распоред за домашни и воннаставни активности. Кога нема задачи што треба да се исполнат, останатото време што е на располагање мора да се прераспредели за општите активности за развој: читање, театар, ТВ, спорт, итн. На децата исто така треба да им се даде слобода да изберат и да се охрабрат да се обидат да се самоконтролираат (на пример, „Што сакате да студирате за да започнете?“).

Децата сакаат да ги оправдаат очекувањата на своите родители. Поради оваа причина, потребно е да се создаде рамнотежа помеѓу притисокот врз перформансите на училиштето и реакцијата на нив. Од детето не треба да се бара да има само 10 оценки во текот на целата учебна година, но не треба да се толерира недостатокот на интерес или прифаќање на ниски оценки. Детето може да создаде впечаток дека просечноста е исто така прифатлива.

Ги охрабруваме родителите да отстранат одредени активности доколку тие се особено стресни за детето. Исто така, децата на возраст до 10 години тешко можат да ја издржат конкуренцијата. Ова е затоа што тие имаат тенденција да вршат префрлање на пресуди и пресуди од факти кон себе (на пример, „Изгубивме затоа што не бев доволно добар“).

Друга препорака за родителите би била тие да ги вклучат своите деца во индивидуални активности или оние засновани на соработка, а не на конкуренција, да бидат со нив во тешките моменти од нивниот живот и да им помогнат да усвојат ефективни стратегии за управување. на стрес.

препораки: Како родители, ние сме должни да се грижиме за моралната и физичката благосостојба на детето. Тој е зависен од нас, бидејќи сè уште не ги развил своите вештини за да ги исполни сите свои потреби. Значи, ние треба да бидеме со него додека тој не има можност да се грижи за себе. Родителите се оние кои го иницираат детето и му помагаат да ги развива своите вештини. Експертите велат дека има осум потреби на деца кои родителите треба да ги земат предвид.

1. Потребата за безбедност

Да се гледа со радост и прифаќање
Стапете во контакт со него (допир, одобрувачки изглед)
Имајте убедување дека сакате да се грижите за него
Бидете сигурни дека го сакате без оглед на околностите (родителски гнев, казна)

Така, тој ќе се чувствува сакан, прифатен и безбеден.

2. Потребата за благодарност

Цени ги неговите иницијативи
Покажете му ја оваа благодарност преку добродушни гестови, погледи или допири
Да го набудува реализираниот дел од неговите постапки, а не нереализираниот
Покажете му позитивно влијание што некои од неговите активности го имаат врз него и врз другите.

Потребно е да се цени со ентузијазам, со цел да се задржи неговиот вкус за да ја открие и развие својата решителност во сè што прави.

3. Потребата да ги задоволат своите родители

Покажете му ја радоста што ви ја носи
Комуницирајте вербално дека сте задоволни со него, без да го критикувате или да го споредувате со другите;
Да видите дека неговото присуство, неговата личност, ве прави среќни преку она што е, а не преку она што го очекувате од него
Почувствувајте колку уживаат да научат нешто

Оваа состојба на задоволство на детето, потврдена од родителот, му овозможува да го продолжи својот развој во атмосфера на среќа, хармонија и релаксација. Така тој може да развие конструктивно критичко чувство. Детето кое гледа дека родителите се задоволни, учи да биде задоволено од него и има соодветно самопочитување.

4. Потребата да се биде компетентен, да се експериментира

Дајте им можност да го искусат својот целосен потенцијал
Признајте го воодушевувањето од неговите јаки страни
Да ја почувствувате вашата поддршка, да му покажете дека му помагате кога има потешкотии

Ова воодушевување од родителот ќе му овозможи да стекне самодоверба и да развие самопочитување.

5. Потребата од сочувство од страна на родителот

Покажете му дека може да смета на мене и на вашето внимание кон неговите проблеми
Покажете му и комуницирајте му ја безусловно неговата приемчивост, без оглед на тоа како се чувствува

Ова ви помага да развиете чувство на соработка и чувство на одговорност.

6. Потребата да се биде важен

Навистина слушај го
Обрнете посебно внимание и време
Забележете и дадете значење кога ви се допаѓа она што тој го прави
Кажи му дека е важно за тебе

Ова го прави поотворен да каже како се чувствува.

7. Потребата за прифаќање, признавање

Покажете му дека го прифаќате таков каков што е, безусловно
Бидете трпеливи и толерантни кон неговиот начин на учење
Кажете му дека го сакате и дека го прифаќате безусловно

Нему му треба ова прифаќање за да научи да се прифаќа себеси како што е. На овој начин тој ќе добие доверба во сопствената сила.

8. Потребата за скромност од страна на родителот

За родителот да се откаже од имиџот на личност која знае сè и никогаш не греши
Признајте ги своите грешки и извинете се кога ќе се појават
Имајте флексибилност да преиспитате една одлука, доколку друга е посоодветна

Така, детето ќе научи да биде скромно и нема да се обиде да се наметне. Исто така, ќе стекнете голема флексибилност во размислувањето.

Со подобро разбирање на релациските потреби на детето и подготвеност да го слушате, ќе го натерате да се открие и да се чувствува разбирлив, за да може да ги реши своите конфликти без ваша интервенција. Овој нов пристап ќе ви овозможи да ја живеете улогата на родител со поголема радост.