Она што мора да го имате во вашиот багажен празник

Малку претпазливост никогаш не боли, особено кога се подготвувате да одите на одмор. Имајте на ум дека овој пат, поради пандемијата КОВИД-19, ќе ви требаат уште повеќе неопходни работи за празниците, вклучувајќи 70% алкохолни гелови за раце и маски за лице, како за вас, така и за вашето семејство. Без разлика дали се подготвувате за семеен одмор, патување со пријатели или романтична пауза со вашиот партнер, ние ви подготвивме краток список на оние работи што треба да ги имате во вашиот багаж за да имате одмор без инциденти.

Како прво, иако може да бидете во искушение да спакувате многу облека ако патувањето ве однесе на различни места, тоа не значи дека ќе мора да понесете многу облека со вас. Вие само треба да се спакувате паметно. Вклучува облека што може да се носи во секојдневни авантури, а потоа лесно облечена со различен пар чевли, на пример. Можеби удобен фустан или панталони за патување што може да се носат еден ден на пазарот. Не заборавајте на вашите удобни чевли! Исто така, размислете да носите облека заштитен фактор ако стигнете до места каде што тоа би било од корист.

Кои се неопходните патни исправи

Ова се документите без кои нема да можете да патувате во странство. Бидете сигурни дека имате пасош, лична карта и разни патни исправи - на пример, патничко осигурување, на пример, особено во сегашниот контекст, кога сè уште постои ризик да добиете САРС-CoV-2. Ваквото осигурување треба да ги покрие ризиците поврзани со пандемијата КОВИД-19. Исто така, вреди да имате косерокси копии од овие документи со вас. Никогаш не знаете кога ќе ви требаат!

Ако леташ

Ако планирате да летате, подгответе мал рачен багаж, кој вклучува неколку лични предмети, што треба да ги имате со себе за време на летот (на пример, мобилен телефон, полнач за телефон, таблет, слушалки, заштитна маска, гел за раце со 70% алкохол). Добра идеја е да ставите облека (или два) во овој мал багаж и некои неопходни тоалети во случај вашиот багаж да се изгуби. Ако одите на одмор со децата, додадете во вашиот рачен багаж неколку предмети за да бидат зафатени: боенка, боички што се перат, картичка за читање итн.

Што треба да содржи комплет за прва помош

Деца Xerox според рецептите што ги земате;
Олеснувачи на болка;
Антипиретици ако патувате со деца (парацетамол, ибупрофен, евентуално новокалмин супозитории за хипертермична итна помош),
Термометар;
Таблети за цицање за болки во грлото;
лаксативи;
Антихистамин (за алергиски реакции),
Спреј за дневна хигиена и чистење на носот,
Антидијареја (можеби храна за рехидратација, готова, поврзана со дигестивни загуби и повраќање, во случај на деца),
Орални рехидрирачки соли;
мултивитамини;
Алое вера гел за сончање;
Решенија за автомобилска болест;
Таблети за надморска височина (ако одите во голема надморска височина);
Капки за очи;
закрпи;
Заштитни маски;
Стерилни марамчиња, за секојдневна хигиена на очите, но и во присуство на заразни или воспалителни болести,
Одлични решенија за да ги чувате комарците, крлежите и др.
Креми за залак од инсекти.

Ставете средство за дезинфекција на рацете во вашиот багаж што содржи најмалку 70% алкохол. Одлучете се за производ кој има и глицерин и алое вера, како што е GUARD X Uno Travel Pack, што може да го најдете на www.health-shop.com. На овој начин, кожата не се исуши, дури и ако го користите производот постојано, за да знаете дека сте безбедни. Пакетот за патување од 100 и 200 ml ви помага да ги одржувате рацете чисти и хидрирани секогаш кога немате вода и сапун.

На одмор, ќе ви треба и поправен крем за раце за сува и многу сува кожа. Одлучете се за производ што може да го користат и возрасните и децата за да заштедат простор во багажот. Всушност, не заборавајте за заштита од сонце, за да се заштитите од ултравиолетово зрачење, без разлика дали одите на планина или на море. Таквиот производ спречува предвремено стареење на кожата и грозни точки кои можат да се појават како резултат на незаштитено изложување на сонце.

За да го забрзате заздравувањето на помалите рани, модринки и гребнатинки, би било добро да имате во вашиот комплет за одмор мелем за поправка со антибактериско дејство, кој содржи путер од ши, глицерин, термална вода и 5% пантенол.

Ако планирате да одите на одмор со автомобил и знаете дека некој во семејството има болест на движење, вклучете во списокот на производи што ги имате со себе решенија против болест на движење, како додаток што содржи стандардизиран екстракт од ѓумбир или нараквици против движење.

Исто така, тој става медицински помагала или предмети во неговиот багаж, како што се:

очила и контактни леќи,
метар, ако треба да го измерите шеќерот во крвта,
пенкало или инсулинска пумпа ако имате дијабетес;
инхалатори или пенкала преполнети со адреналин (ако некој од семејството има многу силна алергија),
компресорски небулизатор дизајниран да спроведува ефикасни аеросолни терапии со лекови за лекување на астма, алергии и други респираторни состојби.

Пред да ги спакувате куферите, прво анализирајте го списокот со активности, за да можете да спакувате сè што ви треба на одмор. И не заборавајте: почитувајте ги луѓето и местата што ги посетувате и каде и да одите летово, следете ги препораките на властите, за да спречите евентуална болест со САРС-КоВ-2, носете заштитна маска на јавни простори и избегнувајте области преполн. И ако имате симптоми специфични за инфекција со САРС-КоВ-2, треска, сува кашлица, замор, отежнато дишење, болка во градите, губење на мирис или вкус, дијареја, главоболка, изолирајте се и следете го протоколот во земјата во кој си ти.