Она што не сте го знаеле за овошјето нони - посно или дебело
Покриен со анонимност долго време, нони го привлече вниманието на целиот свет во последните неколку години. Стана предмет на научни истражувања и дел од врвните на најбараната храна со повик за медицина. Перформанси во голема мера се должи на агресивниот маркетинг, велат експертите.
Колку својства на овошјето нони се вистински, а колку чиста пофалба, објаснува д-р Адријан Копчеа, нутриционист и дијабетолог од Клуж-Напока.
Во индиската култура е именуван како „плод на животот“ или „плод на боговите“, нони потекнува од Австралија и Југоисточна Азија. Потекнува од исто семејство со кафето и интензивно се одгледува во Индија, Малезија, Полинезија, Филипини, Хаваи и Јужна Америка. Во овие области, овошјето се користи во традиционалната медицина, особено за лекување рани и борба против замор и дијареја. Неговиот обем на надлежност е значително проширен, со проширување на пазарот за производи кои ја имаат како главна состојка: сок, сируп или капсули.
„Во моментов постои агресивен маркетинг фокусиран на имуномодулаторните, тоничните и антинокогените ефекти на овошјето нони. Иако често се повикуваат, овие корисни ефекти се малку истражени, а научните докази засега се ограничени истражувања. Најобемното истражување во хуманата медицина, кое беше спроведено само во врска со третманот на рак на дојка, беше разочарувачки “, наведува д-р Адријан Копчеа.
Пушачите имаат добра причина да го консумираат
Фактот дека администрацијата на овошјето нони не даде ветувачки резултати против рак на дојка, не значи дека нема други потенцијални придобивки во многу други области, па дури и антиканцерогени дејства во други ситуации, признава лекарот од Клуж. Тој ги цитира резултатите од студијата на 203 пушачи за можноста на екстрактот од нони да го намали ризикот од рак на белите дробови. „Студијата спроведена на Универзитетот во Илиноис Чикаго, со употреба на лабораториска техника за дозирање на ароматизирана ДНК во периферни лимфоцити кај пушачи, покажала корисни ефекти врз овој сурогат индикатор за ризик од рак“, вели д-р Копцеа.
Го штити кардиоваскуларниот систем
Како и многу други овошја, нони содржи супстанции со антиоксидантни својства и спречува оштетување на клетките и атеросклероза. Нони може да го намали ризикот од ангина пекторис, миокарден инфаркт, исхемичен мозочен удар и во однос на неговото малку хипотензивно дејство, дополнителен механизам за заштита од атеросклеротични заболувања.
„Овие ефекти немаат апсолутна вредност, но се многу тесно поврзани со општите карактеристики на лицето, како што се присуството на фактори на ризик: дислипидемија, пушење, дебелина, дијабетес, седентарен начин на живот итн.“, Вели специјалистот.
Корисно, но не и чудесно
Што се однесува до долгиот список на други придобивки споменати во материјалите презентирани од производителите/трговците со препарати нони, д-р Адријан Копцеа истакнува дека повеќето од нив се припишуваат на компоненти кои припаѓаат исклучиво на микроелементи присутни во други овошја и зеленчуци, во различни пропорции. „На Нони не треба да се гледа како на чудо. Тоа е егзотично овошје како и многу други. Како компонента на храна, нони е класифициран од ФДА (Американска администрација за храна и лекови) во категоријата ГРАС (општо признат како безбеден), заедно со шеќер “, прецизира лекарот.
Ризици и контраиндикации
Луѓето со откажување на бубрезите треба да избегнуваат консумирање на големи количини на нони, како и на оние со проблеми со црниот дроб. Имаше некои случаи на токсичност во црниот дроб. Исто така, треба да се исклучи кај оние кои се подложени на хемотерапија. Според CancerNetwork, екстрактот од нони има неповолни интеракции со антиканцерогени лекови, кои ја намалуваат нивната ефикасност.