Он-лајн курс Психологија на губење на тежината со методот 3-чекор одвнатре, настани за интегрален развој

Детали за настанот

Кога започнува:	26 октомври 2020 @ 19:00 часот
Кога ќе заврши:	25 ноември @ 07:00 часот
Локација:	преку Интернет
Мапа:	Гугл мапи
Цена:	ОН-РАЈ КУРС - ОСНОВЕН ПАКЕТ: 301 Леи 430 Леи КУРНСКИ КУРС - ПЛУС ПАКЕТ (вклучува ОСНОВНО + 1 обука во живо + поддршка за е-пошта): 489,3 Леи 699 Леи КУНСКИ КУРС - ПРО ПАКЕТ (вклучува ПЛУС, + 2 X тренинг во живо од 1 до 1, поддршка за е-пошта за целото времетраење на програмата): 826 Леи 1180 Леи
* Попуст -30% важи до 15 ноември 2020 година во 23:59 часот
Пријавете се

Зошто ми треба психологија во процесот на слабеење?

Кога веќе сте направиле неколку диети и лекови, а килограмите тврдоглаво се собираат, сфаќате дека најголемите пречки во регулирањето на тежината доаѓаат одвнатре. Многу добар план за исхрана и најдобрите вежби и методи за обука НЕ се сами. Напорот да се следи креираниот план, истрајноста во продолжувањето на процесот на балансирање на телото дури и кога ве обземаат секојдневни предизвици, се неопходни за целосен успех. Постои постојана напнатост помеѓу тоа што треба да направиме за да го постигнеме очекуваниот резултат и она што сме подготвени да го направиме кога сме под стрес, уморни, емоционално напнати.

Од оваа причина е од суштинско значење да се обучат и психата и умот да ги надминат внатрешните пречки што го попречуваат успехот.

Постојат неколку знаци дека ви требаат прецизни методи за да работите на вашата психа и ум:

Ако веќе имате аверзија кон диети и лекови
Ако ви е тешко да го контролирате апетитот и да се спротивставите на искушението
Ако јадете како одговор на стрес и напнатост
Ако имате реакции на одбивање/одвратност/презир кон вашето тело
Ако не сакате повеќе да слабеете, иако треба да изгубите тежина за вашето здравје и хармонија.

Се разбира, досега сте вложиле многу напори, но не сте ги постигнале посакуваните резултати. Дали е важно да се запрашате дали сте ги користеле вистинските алатки? Од каде потекнуваат пречките? Кои се најголемите тешкотии со кои се соочувате?

Ако си ги поставите вистинските прашања, ќе откриете дека психата и умот честопати први ве „предаваат“ кога сакате да завршите ваков процес на телесна трансформација. Но, дали досега ги користевте вистинските алатки за справување со овие ранливости? Дали знаевте дека постојат различни методи што се користат во психологијата за да помогнат многу во процесите на трансформација на телото? Можеби е време да се грижите за себе, внатре и да ги исечете корените на штетното однесување.

За кого е наменет овој курс?

Курсот е адресиран многу на оние кои сакаат да ја вратат својата форма на тело (оние кои се здебелиле, луѓе со прекумерна тежина, оние кои имаат потешкотии во постигнување и стабилизирање на соодветна тежина) како и професионалци во областа на исхраната, физиотерапија, личен развој, фитнес или други области во непосредна близина на обликувањето на телото. Подеднакво и курсот може да го следат и жени и мажи, без оглед на возраста.

Што ќе научите?

На овој курс имате пристап до А. збир на практични методи од позитивна и когнитивно-бихевиорална психологија:

учиш што е тоа и како можеш да го надминеш емоционалниот глад
учите да управувате со стресот освен со јадење
дознајте како можете да пристапите до внатрешните супер-ресурси до кои порано не сте биле научени да пристапите
учиш како правилно да се поврзеш со сопственото тело
примени научно потврдени методи за развој на нови здрави навики
примени методи за разбирање и управување со силни емоции
дознајте за моќта на микро-навиките
дознајте како настанале некои заблуди и заблуди што ве спречуваат да излезете од некои маѓепсани кругови
ја разбирате врската помеѓу внатрешната состојба, сопствената биологија и некои видови вежби

Во суштина, сето ова значи да се научи преработи односот со вас, да ја трансформирате вашата визија за вашиот начин на живот, да ги надминете големите внатрешни пречки и да засадувате навики што ќе ве доведат до постојан успех.

Заедно ќе поминеме низ 3 суштински чекори во личната трансформација неопходна за ова патување кон постигнување на посакуваната телесна хармонија:

1. Трансформирање на личен вид и однос со нечие тело

2. Отстранување на емоционални сопирачки и внатрешни пречки што доаѓаат од недоразбирања, пристрасности, несварени емоции и штетни верувања

3. Негувајте природни и урамнотежени навики на кои можете да се потпрете подоцна во животот

Овој курс преку Интернет се заснова на бројни студии за модерна психологија, за резултатите добиени во последните 20 години, за хармонично зближување помеѓу позитивната и бихејвиоралната психологија и практичните инспирации од ајурведските начини на трансформација на животниот стил.

Внимателно! Овој курс НЕ е програма за диета или слабеење! Курсот се осврнува исклучиво на внатрешната трансформација преку средства за самопознавање на модерната психологија.

Кој ве запознава со курсот?

Кои се внатрешните пречки што се појавуваат во процесот на слабеење и усогласување на телото?

ниска самодоверба
погрешно поставување на целите
игнорирање на природната интелигенција на сопственото тело
психичка зависност од слатки иискушенија на вкусот
очигледен недостаток на волја
слаба или непостоечка мотивација
емоционален глад
нагласен и постојан стрес
негативни емоционални состојби со влијание врз однесувањето во исхраната
погрешна перцепција за храната
релациони тензии или недостатоци
заблуда за исхраната, како и за односот со храната
недостаток на упорност на добри навики

Оваа програма преку Интернет е комплементарна поддршка за различни програми за исхрана, сепак не содржи хранливи материи.

Повторените обиди за следење диети, честопати придружени со добро познатиот јо-јо ефект, се чини дека ја затвораат секоја перспектива за оние кои сакаат да ја вратат соодветната телесна тежина.

Современата позитивна и когнитивно-бихејвиорална психологија, како и знаењето за огромното влијание на емоциите врз тоа како дејствуваме, обезбедуваат суштински ресурси и методи за надминување на некои пречки што често се појавуваат на патот на оние кои сакаат да го променат својот животен стил.

Многу често, почнувајќи навистина да се цениме себеси повторно, да си дадеме соодветно време, повторно да се откриеме, се исклучително вредни катализатори на телесните процеси кои нема да чекаат долго, тогаш во вистински услови.

Како е структуриран курсот и колку долго можете да го издржите?

Курсот се состои од неколку делови, кои секој може да ги заврши со свое темпо, барајќи само интернет-врска и лаптоп или паметен телефон.

Курсот се следи по редоследот на деловите, поминувајќи еден по еден од една во друга фаза. Иако може да се направи уште побрзо или побавно, нашата препорака е да го покриете целиот курс 30 дена. Секој дел вклучува практични апликации и директни методи што можете да ги направите веднаш, но на кои можете да се вратите подоцна, кога и да посакате.

29-те лекции од онлајн курсот вклучуваат околу 7 часа видео материјал, структуриран така што ќе ве поддржува да ги пронајдете во вас ресурсите потребни за постојана трансформација. Многу од употребените методи се засноваат на трансформација на начинот на кој се гледате себе си, промена на вашата лична визија, менување на вашите верувања и емоции.

- Кој си ти и како се гледаш себе си? Влијанието на тоа како се перцепирате врз вашите сопствени постапки

- Како да се изгради начин на живот, а не само моментална диета?

- Градење на вистинска цел и визија. Упорна и силна мотивација

- Каде ја добивам енергијата за да одам сè до трансформацијата на телото?

- Методи за создавање избалансирани и упорни навики засновани на психолошки механизми

- Природна интелигенција и практични методи за да се најде

- Свесност и објективизација - практични алатки

- Емоции како сопирачки или силни поддржувачи

- Штетни верувања и заблуди - влијанието врз телесната трансформација. Трансформирање на верувања

- Стрес, телесна тежина и абдоминални маснотии.

- Движење и невропсихологија - преглед на важноста на движењето и неговите психолошки ефекти

Колку напор од ваша страна?

За 30 дена препорачани за завршување на курсот, ќе и дадете просечно 15 минути на ден на оваа активност.

Поимите и практичните методи се градат постепено и затоа е добро што секој нов елемент има време да се разбере и асимилира пред да се продолжи понатаму. Неопходно е да не брзате и да дозволите новите договори да станат дел од вас.

На крајот на периодот ќе имате при рака нови информации, практични алатки и разбирање што ќе ви помогнат не само во процесот на обликување на телото, туку и во кое било време да се соочите со предизвици кои првично се чини дека ги надминуваат ресурсите што ги имате.

Покрај тоа, на крајот од овој курс дефинитивно ќе имате извесна сигурност за вашите реални можности. Користење на моќта на умот и психата, отклучување на внатрешните ресурси, изнаоѓање на вашата мотивација добивате безбедност што ви е потребна за да постигнете успех во посакуваното моделирање на телото, усогласување на ентериерот и екстериерот.

Како да се регистрирам?

1. Изберете го типот на пакет услуги што го сакате во полето што се појавува веднаш по притискање на копчето Претплати се. Можете да се регистрирате на курсот со избирање на една од опциите што ги сакате:

- Суштинскиот пакет - вклучува основни елементи, видео лекции, практични алатки во pdf и аудио формат, водени практични начини. До крајот на курсот можете да поставувате прашања и да поставувате коментари на платформата за курсот. Општо, овој чекор е доволен за повеќето луѓе кои сакаат првично да го искусат овој курс.

- Плус пакет - ги вклучува сите придобивки од суштинскиот пакет, но покрај тоа, имате корист и од тренерска сесија 1 на 1 во живо, што може да ви помогне полесно да најдете одговори на некои од конкретните ситуации со кои се соочувате. Вие исто така имате корист од повластената поддршка за е-пошта.

- Про пакет - ги вклучува сите придобивки од пакетот Плус, плус 2 во живо тренерски сесии 1 на 1 (вкупно 3 вакви сесии) и е-пошта за поддршка во текот на курсот.

2. Пополнете ги податоците за наплата. Може да се одлучите за фактурирање по физичко или правно лице.

3. Направете плаќање преку Интернет со картичката или со налог за плаќање.

4. Врската за пристап до курсот ќе ја добиете по е-пошта. Ако не ја добивте веднаш потврдата за регистрација и фактурата (проформа во случај на плаќање со оп), проверете го делот за несакана пошта/ѓубре на вашето поле за е-пошта.

5. Кликнете на линкот за пристап и можете да започнете да го разгледувате курсот на платформата за специјални курсеви. Тука имате постојан пристап до: видео и аудио курсеви, pdf документи, врски и материјали за курсеви, кратки тестови за асимилација на поими, дел за коментари каде што можете да добивате одговори или да комуницирате со други учесници на онлајн курсот.

За други информации можете да не контактирате телефон до 0731.99.55.56 или

по е-пошта на: [email protected]

Чести прашања

П: Колку време имам пристап до курсот преку Интернет откако ќе го купам?

О: Пристапот е неограничен и континуиран за период од 3 месеци. Добра идеја е да го завршите целиот курс најмногу во ова време.

П: Ако го поминам овој курс, ќе изгубам тежина 100% загарантирана?

О: Оваа информација во голема мера може да ви помогне подобро да ги разберете и трансформирате односите со храната и сопственото тело. Сепак, оваа програма не заменува план за исхрана или совет на специјалист лекар или помош на специјализиран психолог, во случај на посебни потреби.

П: Може да вклучам материјали од овој курс преку Интернет во други лични презентации?

О: Презентациите на курсевите се заштитени со закон за авторски права. Затоа, не можете да користите слики/видеа или документи за маркетинг/комерцијални или презентациски цели. Сепак, можете да ги користите овие информации во мала група (мала работилница или обука 1: 1) без да ги направите достапни преку Интернет или офлајн за пошироката јавност.

Детали за настанот

Кога започнува:	26 октомври 2020 @ 19:00 часот
Кога ќе заврши:	25 ноември @ 07:00 часот
Локација:	преку Интернет
Мапа:	Гугл мапи
Цена:	ОН-РАЈ КУРС - ОСНОВЕН ПАКЕТ: 301 Леи 430 Леи КУРНСКИ КУРС - ПЛУС ПАКЕТ (вклучува ОСНОВНО + 1 обука во живо + поддршка за е-пошта): 489,3 Леи 699 Леи КУНСКИ КУРС - ПРО ПАКЕТ (вклучува ПЛУС, + 2 X тренинг во живо од 1 до 1, поддршка за е-пошта за целото времетраење на програмата): 826 Леи 1180 Леи
* Попуст -30% важи до 15 ноември 2020 година во 23:59 часот
Пријавете се

звучници

Јас се викам Михаи и сум психолог, автор и претприемач. Посебно ја продлабочив позитивната психологија и емотивниот пристап заснован на прошка преку методот Патување. Организирав работилници за личен развој многу години и исто така учествувам како говорник на презентации и конференции за психологија, исхрана и начин на живот. Повеќе од 20 години студирам алтернативни методи на ребаланс и заздравување (Ајурведа, исхрана и фитотерапија), коавтор на неколку книги од областа на алтернативни терапии. Мислам дека во професионалниот живот има простор за многу подобрувања, така што развив и спроведов неколку програми за обука за перформанси во компаниите преку методот Inside Out. Во сè што правам, интегративниот и холистички пристап на човечкото суштество е многу важен за мене. Верувам дека одговорите на многу проблеми со кои се соочуваме како човечки суштества веќе се тука и можеме да ги најдеме и на пресекот на граничните домени на сегашното знаење и со откривање на неверојатните ресурси што ги има секој од нас во себе.