Опасни нарушувања на спиењето
Преглед
Повеќето луѓе имале кошмари како деца. За некои, стравот за време на спиењето може да се манифестира во реалниот живот во форма на застрашувачки нарушувања на спиењето.
Некои од овие нарушувања на спиењето се опасни поради ризикот што може да го претставуваат и на спијачот и на најблиските. Другите, како што се терор или кошмар, можат да бидат буквално застрашувачки. За среќа, со повеќето може да се управува со помош на специјалист за спиење и со следење на ноќна рутина.
Подолу е список на некои од најстрашните нарушувања на спиењето, од апнеја до сексомнија и како може да се лекува секое од нив.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Опструктивна апнеја
Што е тоа - Едно од најчестите нарушувања е опструктивна апнеја. Се карактеризира со паузи на дишењето кај лицето што спие. Тешка апнеја при спиење може да предизвика неправилни отчукувања на срцето, недостаток на кислород во мозокот, па дури и смрт. На долг рок, тоа го зголемува ризикот од висок крвен притисок, срцева слабост и мозочен удар.
Како може да се третира - Апнеа треба да се дијагностицира правилно со помош на специјалист за спиење. Промените во животниот стил, како што се губење на тежината и спиење на едната страна, стоматолошки помагала, операција или употреба на уред што врши континуиран позитивен притисок врз дишните патишта, може да бидат мерки што ќе ја подобрат оваа состојба.
Ноќно нарушување во однесувањето на миконија или РЕМ
Што е тоа - Луѓето кои страдаат од РЕМ нарушувања во однесувањето на спиењето прават различни движења за време на спиењето и дејствуваат според соништата. Нивното однесување може да стане опасно и за погодените и за нивниот партнер ако сонот е насилен.
Како може да се третира - Лекот наречен клоназепам е многу ефикасен во лекувањето на ноќната миконија. Мелатонин и одредени видови на антидепресиви може да се препишат во некои случаи. Луѓето кои страдаат од ова нарушување треба да спијат безбедно за да избегнат да се повредат или да го повредат партнерот за спиење. За таа цел, остри предмети ќе бидат отстранети од спалната соба, можеби сè додека состојбата не се држи под контрола.
Ноќен терор или ноќен терор
Што е тоа - Многу поинтензивен од обичниот кошмар, ноќниот терор е чест кај децата и може да предизвика силен страв. Детето ќе биде скоро неутешно и прилично тешко да се контролира. Во основа, ноќниот терор не е сон од техничка гледна точка, туку силна реакција на дете за време на преминот од една во друга фаза на спиење. Обично се јавува два до три часа откако бебето ќе заспие.
Како може да се третира - Најдоброто решение е да не го будите вашето дете, бидејќи тој ќе биде многу дезориентиран. Наместо тоа, можете да останете со вашето дете, да се обидете да го уверите, да го прегрнете и да бидете сигурни дека тој не се повреди себеси. За да се запре ноќниот терор, стресот на детето мора да се намали. Неговата околина треба да биде што е можно тивка, детето не треба да спие доцна навечер, а пред спиење создадете рутина која вклучува активности за смирување, по што малото треба да биде опуштено. Во некои случаи, може да биде потребен третман со лекови за лекување на ноќно потење.
Сексомнија
Што е тоа - Категорија на група состојби познати како парасомнии, сексомнија е нарушување во кое луѓето дејствуваат сексуално за време на спиењето. Во некои случаи субјектите мастурбираат, во други имаат целосен сексуален контакт, а во други прават мимички дела што не ги прават додека се будни.
Како може да се третира - Средината за спиење на лицето кое страда од сексомнија мора да се обезбеди додека не се управува со состојбата. Лекување на други нарушувања на спиењето, елиминирање на лекови и злоупотреба на алкохол исто така може да биде корисно. Во некои случаи, може да бидат потребни лекови за ублажување на сексомнијата.
Нарушувања на спиењето и стареење
Нарушувања на спиењето
Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет
нарколепсија
Што е тоа - Кај луѓето кои страдаат од нарколепсија, циклусите на спиење-будење се ненормални, а тоа доведува до неволен сон во текот на денот на нарколептикот. Пациентот може да заспие неколку секунди или неколку минути.
Епизодите на нарколепсија можат да бидат крајно опасни, во зависност од дејството што го презема пациентот. На пример, ако некое лице заспие неволно додека управува возило, животот на неговиот и на другите може да биде во опасност. Нарколептиците може да доживеат халуцинации, губење на мускулниот тонус, па дури и парализа за време на овие напади.
Како може да се третира - Состојбата може да се третира со лекови, но и преку бихевиорални терапии.
месечарење
Што е тоа - Луѓето кои страдаат од сомнамбулизам можат да вршат активности секој ден додека спијат, без да се сеќаваат на ова по будењето. Месечарите можат да зборуваат, да одат или дури и да возат автомобил кога спијат. Тешко е да се разбуди месечар, бидејќи симптомите се појавуваат во фаза на длабок сон.
Како може да се третира - Третманот обично не е неопходен бидејќи повеќето луѓе ќе го надминат ова однесување. Сепак, партнерите треба да преземат чекори за да се спречат повредите што можат да произлезат од епизода на пешачење во сон. Хипнозата може да биде начин на лекување. Понекогаш третманот со лекови со анксиолитици исто така може да биде корисен.
Нарушувања во текот на ноќта
Што сум јас - Луѓето кои јадат додека спијат страдаат од ноќни нарушувања во исхраната. Овие се сметаат и за нарушувања во исхраната и спиењето.
Постојат два вида нарушувања во исхраната: синдром на ноќно јадење и нарушувања во исхраната. Главната разлика помеѓу двете нарушувања на спиењето е дека оние кои страдаат од синдром на ноќно јадење се целосно свесни за своите постапки и се будат со неконтролирана желба за јадење, а оние на кои им се дијагностицирани нарушувања во исхраната поврзани со спиењето се само делумно се будат и не се свесни кога јадат за време на спиењето.
Како може да се третираат - Најчесто, лекарот препишува лекови за лекување на ноќни нарушувања во исхраната. Препорачаните лекови имаат за цел да го намалат апетитот и да придонесат за губење на тежината.