Опасно ако имате прекумерна тежина Што се случува со терапевтски пост
Опасно ако имате прекумерна тежина: Што се случува за време на терапевтски пост
Дизелдорфската пролет традиционално се пости. Поврзаната надеж: ослободување од таканаречените згура што се насобрале во зима. Но, студиите покажуваат дека тоа тешко може да се постигне.
Бидејќи недостасуваат научни докази за постоење на какви било шлаки, кои, според терапевтските приврзаници на постот, понекогаш се „нивоа на деградација на неутрални масти“, понекогаш „средни производи на нецелосен метаболизам на протеини“. Всушност, сепак, како што нагласува Антје Гал од Германското друштво за исхрана, „телото постојано излачува неупотребливи метаболички производи преку кожата, бубрезите, цревата или белите дробови“. Ако тој не можеше да го стори тоа, луѓето одамна ќе изумреа во текот на еволуцијата.
Значи, не мора и не можете да отстранувате отпадни материи со пост. Напротив. Оние кои гладно го изгладнуваат масното ткиво, дури ризикуваат и „отровен бум“. Канадски истражувачки тим откри во студија спроведена на екстремно дебели луѓе дека радикалното губење на тежината доведува до зголемено ниво на загадувачи во нивната крв.
Пост - вака работи
постапка Три преодни дена со подготвена храна со намалена калорија. Чистењето на дебелото црево е поддржано со лаксативни соли или наводнување на дебелото црево
Бучингер брзо со чај со мед и сок од лимон, за ручек има супа од зеленчук.
Сок пост со сокови од овошје и зеленчук. Со модифициран пост има и чаша матеница или концентрат на протеини.
„Органохлорните соединенија се зголемија за 388 проценти“, известува директорот на студијата Норманд Тисдејл од Универзитетот Лавал во Квебек. Корејска истражувачка група ги испитала податоците за токсичност и тежина на вкупно 1099 тест лица - и открила дека нивото на ДДТ, диоксин и полихлорирани бифенили во крвта, познати како пластификатори, се зголемува значително со секоја диета. Колку повеќе луѓе имаат прекумерна тежина и построги диети, толку повеќе.
Потенцијалниот карактер на труење на тешките диети се објаснува со фактот дека масните наслаги во телото не се наменети само како ладни пуфери и резерви за време кога има помалку храна, туку и како средно складирање за токсини растворливи во масти. Ако ги нападнете овие депоа, токсините влегуваат во крвта и оттаму се во други органи, каде што можат да предизвикаат штета.
На пример, ДДТ и други хемикалии за хлор се сметаат за потенцијални предизвикувачи на рак, додека бифенилите со пластификатор можат да доведат до стерилитет кај мажите поради нивните ефекти слични на хормони. Значи, има доволно причини зошто треба да бидете претпазливи за постот, особено ако имате многу вишок килограми.
Како и да е, ако не се спроведе како нула диета и со тоа агресивно го напаѓа масното ткиво, тоа дефинитивно може да има позитивни ефекти. Како што потенцира натуропатскиот експерт Бернхард Уелеке од ФУ во Берлин, умерениот пост може да помогне во воспалителни болести како што се невродерматитис и ревматизам, бидејќи телото е физиолошки пре-нагодено: „Потоа преминува на стратегии за справување кои доведуваат до помалку болно воспаление“.