ОПАСНОСТ Ниско-јаглени хидрати го зголемува нивото на хомоцистеин - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Диета со малку јаглени хидрати ризична по здравјето.
Диетата со малку јаглени хидрати промовирана од мода го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Ова покажува компаративна студија за различни диети во универзитетската болница во Гетинген. Соодветно на тоа, таканаречената диета со малку јаглени хидрати го зголемува нивото на хомоцистеин во крвта значително по само неколку недели. Истражувачите од Гатинген во моментов споредуваат строго диета со малку јаглени хидрати со две различни диети со малку маснотии, како дел од инаку идентична програма за амбулантска терапија. Метаболниот производ хомоцистеин настанува природно во човечкото тело и се распаѓа со снабдување со витамини Б6 и фолна киселина. Овие се наоѓаат во овошје, зеленчук и производи од цели зрна кои се практично забранети на диета со малку јаглени хидрати.
Петар
Кога го читам универзитетот Гетинген, секогаш го поврзувам со Пудел + Елрот. Имам само една корист за нивните публикации, но сега нема да ги откријам.
Можеби господа ќе погледнат уште еднаш во количината на јаглени хидрати зеленчук, зелена салата или ореви и ако ги има веќе, да бидат на безбедна страна, исто така, колку Б6 или фолна киселина содржат разни производи од животинско потекло (вклучувајќи јајца и црн дроб).
Карлита
Тие треба подобро да откријат како се одвиваат веганите со снабдувањето со Б12! Но, очигледно ЛЦ е прогласен непријател на овие господа. Плус, зелените работи не се ни забранети кај Аткинс. Кај LOGI е дури и на најниско ниво.
стеини
Овој пост е веќе уредуван 1 пат, последен пат од steini (17 ноември 2005 година, 8:25 часот наутро)
GabyH
шнуму
Отсекогаш знаев дека здравиот живот не значи јадење, пиење или пушење .
Сиги 99330
она во што „големите истражувачи“ тропнат секој ден. Со децении е познато дека по промената на диетата во диета со малку јаглени хидрати, некои вредности прво се зголемуваат, а потоа обично се стабилизираат повторно по некое време на вредности под почетната вредност. Ова се однесува на урична киселина и ЛДЛ, на пример. Сепак, оваа нормализација работи само ако навистина ги направите вистинските прилагодувања и не ги раскинувате работите помеѓу нив. Во спротивно, важи старото правило „не лути се“. Ако ве исфрлат, почнувате одново.
Во зависност од тоа колку долго мерат луѓето од Гетинген и колку строго ги следат своите пациенти, тие можат да влијаат на резултатите на таргетиран начин. Пак повторно мерења каде истражувачот претпочита да оди во студентскиот клуб за Марди Грас. Замислете голема количина пиво и вино за толку многу потрошени пари за школарина. Половина богови можеле да се опијанат таму. Бесплатно пиво во божици за секого!
зеленикаво
О добро. можеби веќе испиле дел од школарината.
Како инаку може да објасните дека зеленчукот е практично забранет со нив?! 8)
шнуму
Добро е да знам дека, меѓу другото, на почетокот ЛДЛ може да се влоши. Дури сега направив тест на крвта и овие вредности беа покачени. Сега продолжувам вредно и се надевам дека ова повторно ќе се подобри. Покрај тоа, ми се допаѓаат рецептите, добро соодветните јадења се супер вкусни. Веќе пробаа многу. Денес сакам да пробам модар патлиџан на зеленчук од црвен пипер.
рундин
Германскиот јазик е тежок јазик и во многу случаи можете да го прочитате токму она што сакате да го прочитате.
Фразата "Овие се наоѓаат во овошје, зеленчук и цели зрна кои се практично забранети на диета со малку јаглени хидрати". е пример за тоа. Малиот збор „the“ може да се однесува само на производи од цели зрна, тогаш изјавата е само половина полоша отколку што ја чувствуваат некои овде.
Делија
Изјавата е сè уште неточна, бидејќи кај LC-LOGI z. Б. Производите од цели зрна не само што не се забранети, туку дури се препорачуваат во мала мера.
П.С. И правилно, списокот треба да чита подобро: „Вторите се со малку јаглени хидрати“, ако тоа беше она што се мислеше - токму за да се избегне ова недоразбирање.
Овој пост е веќе уредуван 3 пати, последно од Делија (17 ноември 2005 година, 11:47 часот)
GabyH
рундин
Се разбира, тоа можеше да биде изразено појасно.
Правилно, требаше да се направат ограничувања дека не сите ЛЦ диети или диети забрануваат производи од цели зрна, и и и
Но, кој сака да чита текстови толку долго?.
Хани
За каква диета со малку хидрати се работи оваа паметна студија?
Звучи како Аткинс ниво 1. * тресете ја главата *
Демони
Сигурно станува збор за студија за пудлица во која учествував, но не до крајот. Имаше 3 групи: ЛК со први 30 (4 недели), потоа 60 (5-24 недела) и на крај 90 гр КХ/ден, ЛФ и комбинација на ЛЦ/ЛФ.
Бев во групата ЛК.
Имам 3 крвни прегледи за себе и ете, мојот хомоцистеин е сосема нормален. Но, не знам до кој степен моите вредности се преносливи, бидејќи веројатно бев единствениот учесник што го направив ЛК повеќе од една година пред почетокот на студијата. Затоа, оправдано можам да кажам дека LOGI не го зголемува нивото на хомоцистеин на долг рок. Ни зголемувањето не би играло никаква улога, бидејќи хомоцистеинот е лабораториска вредност, сурогат параметар кој никогаш не може да биде причина за некоја болест. Како холестеролот, хомоцистеинот е само „невин случаен минувач“.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Демони (17 ноември 2005 година, 19:55 часот)
olaf_k
Индивидуалните концепти се расчленети на следниов начин:
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од olaf_k (17 ноември 2005 година, 22:30 часот)
Нема ништо пострашно од активното незнаење
Јохан Волфганг фон Гете
Сиги 99330
е скоро опасен како азотот во воздухот што го дишеме. Единствената лоша работа е што на момчињата и на девојчињата сè уште им е дозволено да носат пари од таму и целата работа не е заведена под карневалот. Тоа би било добро за Коле Алаф.
Mymensingh Med J. 2005 јануари; 14 (1): 54-7.
Концентрација на хомоцистеин во серумот кај пациенти со акутен МИ и хронична ИХД.
Бану С, Молах ФХ, Алам МК, м-р Рахман, м-р Хамид, м-р Вахаб, Арслан М.И.
Одд. за биохемија, Медицински колеџ Шахабудин, Гулсан, Дака.