Опасност од висок притисок на мозокот до мозокот, срцето и бубрезите - Везер-Куриер Вести од Бремен и околината

Ризик: маснотии во стомакот

Типот на јаболко е особено изложен на ризик

Дебелината е фактор на ризик за висок крвен притисок, кардиоваскуларни болести и дијабетес. Но, не само што вишокот на вагата е одлучувачки, типот на дистрибуција на маснотии во организмот исто така игра важна улога како фактор на ризик.

Таканаречениот вид јаболко, кој се карактеризира со растечка линија на струкот, е особено изложен на ризик. Маснотиите се акумулираат главно во три области на телото, на абдоминалната кожа, на грбот и на страните и на внатрешните органи како што се стомакот, цревата и црниот дроб. Внатрешната маст на стомакот е ништо друго освен инертна маса: Меѓу другото, произведува хормони кои можат да го зголемат крвниот притисок, вредностите на маснотиите во крвта и шеќерот во крвта - и ова го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар и дијабетес. Колку е поголем обемот на половината, толку повеќе внатрешни маснотии во стомакот и поголем е ризикот од срцев удар.

Кај жените ризикот се зголемува од обемот на струкот од 88 сантиметри, кај мажите од 102 сантиметри. Со овие вредности, лекарите зборуваат за „значително зголемен“ обем на струкот; се смета за „зголемена“ за жени над 80 сантиметри и за мажи над 94 сантиметри. Ако сакате да го измерите обемот на струкот, потребна ви е само нормална лента: се става околу стомакот приближно до висината на копчето за стомак.

Според лекарите, обемот на половината дава подобри информации за ризиците по здравјето отколку индексот на телесна маса (БМИ), бидејќи последниот не прави разлика помеѓу мускулната маса и маснотиите и, пред сè, не ја зема предвид распределбата на маснотиите. На пример, лице со нормален БМИ сè уште може да биде изложено на ризик од кардиоваскуларни заболувања доколку маснотиите се акумулираат во средината на телото.

Покрај типот на јаболко, постои и тип на круша: Со него масните наслаги се главно на бутовите, колковите и задникот. Ризикот овде е малку зголемен во споредба со луѓето со нормална тежина.

Повисок крвен притисок кај бремени жени

Најчесто тоа се враќа назад по раѓањето

Висок крвен притисок може да се развие и за време на бременоста. Оваа хипертензија поврзана со бременоста се јавува по 20-та недела од бременоста. Меѓутоа, кај повеќето жени, високиот крвен притисок се регулира само во рок од шест недели по породувањето. Според лекарите, тој обично е некомплициран и лесен за лекување.

Сепак, почетната точка е различна ако зголемувањето на крвниот притисок за време на бременоста е поврзано со зголемена екскреција на протеини во урината, ненадејно зголемување на телесната тежина и отекување на лицето и рацете - тоа се знаци на таканаречена прееклампсија. Тоа е една од најчестите компликации; Според лекарите, примипарите жени на возраст меѓу 18 и 35 години се изложени на зголемен ризик.

Ако идната мајка има напади, тоа е најтешката и опасна по живот форма на прееклампсија. Позната е како еклампсија и се јавува кај 0,2-0,5 проценти од бремените жени. Во прееклампсија, симптомите се третираат со лекови, во зависност од нивото на вредностите. Во особено тешки случаи, бременоста може да мора да се прекине со царски рез, во спротивно животот на мајката и детето може да биде во опасност.

Редовното вежбање е најдобрата алатка

„Многу пациенти имаат висок крвен притисок со години без да знаат ништо за тоа“, вели професорот Стефан Хергет-Розентал, медицински директор на болницата Црвен крст (РКК). Германската лига за хипертензија дури претпоставува дека за секое второ заболено лице не знае ништо за нивната болест.

„Наш голем проблем е што високиот крвен притисок не предизвикува никакви симптоми на почетокот. Напротив: пациентите често се чувствуваат особено добро, полни со енергија, можат да искоренат дрвја - затоа што тие секогаш работат, така да се каже, со полна брзина “, објаснува Хергет-Розентал. Поради оваа причина, лекарите зборуваат за хроничната болест како „тивок убиец“ - долго време, високиот крвен притисок може да ги привлече пациентите во лажно чувство на сигурност. Ако се забележи, честопати веќе предизвикало оштетување на крвните садови, срцето или бубрезите.

Често наследни проблеми

„Во повеќето случаи постои наследен проблем. Татко, мајка, тетка, чичко или други роднини имаат висок крвен притисок. Тогаш и вие самите спаѓате во ризичната група и треба да бидете свесни за тоа “, вели Хергет-Розентал. „Една од заштитните мерки тогаш е да избегнете нездрав начин на живот и редовно да го проверувате крвниот притисок - барем еднаш годишно.

Луѓето со законско здравствено осигурување можат да направат таканаречен преглед кај својот матичен лекар на секои две години од 35-та година. Ова исто така вклучува и контрола на крвниот притисок. Наследна предиспозиција и личен животен стил - особено премалку вежбање, нездрава исхрана, пушење, дебелина и стрес - се главните фактори на ризик за висок крвен притисок. Исто така, може да биде резултат на други болести - тогаш се зборува за секундарна хипертензија. Ова се, на пример, болести на бубрезите, хормонални нарушувања, синдром на апнеја при спиење и вродено стеснување на главната артерија. Меѓутоа, кај 90 проценти од пациентите со висок крвен притисок не може да се идентификуваат органски причини.

Висок крвен притисок има потреба од медицински третман. „Целта е да се приближиме што е можно поблиску до нормалното. Покрај диетата и избегнување на фактори на ризик, редовното вежбање е најдобриот начин за тоа “, препорачува лекарот. „Спортовите за издржливост, како што се пливање, возење велосипед, пешачење или пешачење два до три пати неделно најмалку 30 минути секој пат се особено соодветни. Оние кои не можат да го сторат тоа сами, исто така можат да се приклучат на специјални групи за вежби под висок притисок “.

Ако е исто така потребно да се земаат лекови за намалување на крвниот притисок, ова треба да се прави постојано и редовно. Хергет-Розентал: „Постојат различни класи на активни состојки кои се препишуваат индивидуално како т.н. монотерапија или заедно како комбинација - но секогаш имајќи ги предвид постојните болести“.

Ако третманот со лекови не го има посакуваниот ефект, комбинацијата може да се смени. Важно: Лековите го намалуваат крвниот притисок, но не можат да го излечат. Ако лекот е запрен или не се зема постојано, тој се зголемува повторно и може да се појават опасни флуктуации на крвниот притисок. Затоа, внесот никогаш не треба да се менува без консултација со лекарот што го посетува, предупредува Хергет-Розентал. Лековите спречуваат прогресија на болеста и спречуваат опасно по живот последично оштетување.

За пациентот, третманот е многу стресен, особено на почетокот. Бидејќи со намалување на крвниот притисок се чувствувате уморни и истоштени во споредба со порано. Телото прво треба да се навикне на „новата работна температура“. Затоа, лекот треба да се дава постепено на почетокот на терапијата со крвен притисок, а потоа постепено да се зголемува дозата. Хергет-Розентал: „Лекарот дефинитивно мора да се подготви за оваа фаза во детална дискусија. Во спротивно, пациентите можат едноставно да ги прескокнат таблетите. И тоа ја загрозува терапијата “.

Во прилог на замор и замор, машките проблеми со потенцијата често се несакани ефекти на крвниот притисок што го намалува лекот. „Во овие случаи можете малку да ја промените дозата или да изберете друга комбинирана терапија“, објаснува лекарот од Бремен. „Но, важно е ова да се реши отворено. Ова може да се препорача само на секој пациент во свој интерес. И исто така е важно лекарите да ги подготват своите пациенти за тоа “.

Пациентите можат самите да го сторат тоа

„Начинот на живот игра одлучувачка улога“, вели Хергет-Розентал. За пациентите, ова значи: тие мора активно да се справат со болеста, постојано да се држат до планот за терапија и да избегнуваат штетни навики на живот, како што се пушење, нездрава храна, прекумерна потрошувачка на алкохол, дебелина, стрес и недостаток на вежбање - целиот свој живот. Бидејќи: високиот крвен притисок е хронично заболување. Останува - но може да се стави под контрола многу добро ако започнете со тоа рано. „Во најдобро сценарио, кога крвниот притисок е сè уште во нормален опсег“, вели главниот лекар.

Ако станува збор за лесна хипертензија, т.е. ако крвниот притисок е само умерено зголемен, ако нема последични штети и ако нема други болести како што се дијабетес или претходен мозочен удар, терапијата со лекови често не е неопходна. „Промените во начинот на живот можат да бидат доволни за да се врати крвниот притисок во нормала“, вели Хергет-Розентал. На пример, оние кои ја намалуваат својата тежина за десет килограми, можат да го намалат крвниот притисок во просек за 30/20 mmHg. Голем притисок од 170/110 mmHg на тој начин може да се намали на граничната вредност 140/90 mmHg - без да земете ниту една таблета.

Можни последици од хипертензија

Со текот на годините, нелекуваниот висок крвен притисок оштетува многу органи - срцето, коронарните артерии, мозокот, крвните садови и бубрезите. Постојаниот висок крвен притисок доведува до позната како артериосклероза; калцифицирајте ги крвните садови. А тоа пак го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар. Калцификацијата на садовите, исто така, предизвикува намален проток на крв во нозете, што може да предизвика она што е познато како наизменична клаудикација (артериска оклузивна болест, ПАОД).

Стврднувањето на артериите исто така го зголемува ризикот од нарушена функција на бубрезите. Покрај тоа, превисокиот крвен притисок го оштетува срцевиот мускул кога срцето треба да пумпа против високиот притисок со години. Резултатот е трајна срцева слабост. Нелекуваниот висок крвен притисок исто така ги оштетува мрежницата и крвните садови во окото; ова се забележува преку визуелни нарушувања.

Така се мерат вредностите

Пет правила за уредите за домашна лига/висок притисок ги тестираат уредите и доделуваат печати на одобрување

Секој со висок крвен притисок, исто така, треба да ги провери своите вредности дома. Само-мерењето е суштински дел од терапијата. Покрај тоа, вредностите измерени во ординацијата не се секогаш значајни, бидејќи возбудата може да предизвика покачување на крвниот притисок.

Уредите за употреба во домаќинството се лесни за употреба. Сепак, пред да го користите за прв пат, треба да имате професионално покажување како правилно да го направите тоа. Бидејќи: Грешките во апликацијата може да доведат до неточни и неточни вредности. Патем: Германската хипертензивна лига редовно ги испитува мерните уреди - и доделува печати на одобрување.

Измерете во мирување: Бидејќи секое оптоварување го зголемува крвниот притисок, мерењето треба да се изврши само по пауза од околу три минути. Физички напор и ментална возбуда се сметаат за стрес. Не мерете кога сте нервозни или нервозни. Ако уредот покаже невообичаено висока вредност и сакате повторно да измерите, почекајте уште неколку минути за да оставите возбудата да стивне.

Пред да земете лекови: Секој што прави мерења наутро, треба да го стори тоа пред да се земат антихипертензивните агенси. Бидејќи високите утрински вредности се ризик и обично бараат промена во лековите. Така што вредностите се навистина споредливи, тие треба да се мерат во исто време секој ден, идеално помеѓу 6 и 9 часот наутро и помеѓу 6 и 21 часот.

„Десната“ рака: Секогаш мерете го крвниот притисок на раката со поголема вредност. Ова претпоставува дека лекарот што присуствувал ги утврдил вредностите на крвниот притисок на двете раце при првото „професионално“ мерење.

На ниво на срце: Крвниот притисок се мери правилно само кога манжетната е на ниво на срцето. Како и да е, ова е случај со уредите за мерење на надлактицата. За уреди со мерење на зглоб, раката мора да се подигне соодветно.

Ширина на манжетната: Некои уреди имаат различна ширина на манжетната. Овие мора да бидат прилагодени на обемот на раката, така што вредностите не се фалсификувани.

Бубрежните нерви се пусти

Хируршката интервенција како друга опција

Кај некои пациенти, високиот крвен притисок не може да се контролира дури и со лекови. Во овие случаи, новата постапка наречена бубрежна денервација може да помогне. Ова е уништување на бубрежните нерви; па тоа е хируршка процедура. Овие стресни нерви минуваат во .идот на крвниот сад. Во минимално инвазивна постапка, нервните влакна се сечат. Катетер со електричен пренапон на врвот е напреднат кон бубрезите. Облитерацијата се спроведува на неколку места во обете бубрежни артерии.

Според медицинските експерти, процесот е успешен во првите неколку резултати; крвниот притисок на пациентот може да се намали за 10 mmHg или повеќе. Сè уште нема долгорочни резултати. Постапката трае околу 45-60 минути и општа анестезија не е потребна. Олеснувач на болката се дава пред постапката.

Според лекарите, оваа хируршка опција е резервирана само за пациенти кои и покрај интензивната терапија со лекови, имаат значително зголемени вредности на крвниот притисок и немаат секундарни причини за висок крвен притисок. Другите болести на погодените и нивното целокупно здравје исто така одредуваат дали е можна интервенција.

Нарачајте го нашиот нов уреднички билтен тука. Може да се радувате на компактно ажурирање на вестите и избор на највозбудливите теми од ВЕСЕР-КУРИЕР - препорачано од главниот уредник.

Од понеделник до петок, секогаш на ручек, директно во вашето електронско сандаче. Со нетрпение очекуваме да го!