Опасности од апчиња за слабеење
Скоро третина од Романците официјално имаат прекумерна тежина - така што пазарот за производи за слабеење рапидно се шири. Овие се движат од апчиња кои тврдат дека ја намалуваат апсорпцијата на маснотии до капсули, шејкови и капки кои тврдат дека го потиснуваат апетитот и го забрзуваат метаболизмот. Сепак, лекарите предупредуваат дека несаканите ефекти можат да бидат исклучително сериозни.
Фото галерија
Слични написи
Најдобар начин да изгубите вишок тежина и да одржите здрава тежина е урамнотежена, контролирана диета; начин на живот од кој мора да ги елиминирате лошите навики во исхраната и во кој треба да вклучите физички вежби во вашата дневна рутина. Ова е универзално мислење на специјалисти за болести на исхраната и метаболизмот. И веројатно е и ваше мислење. Сепак, помислата дека може да изгубите тежина без напор, без „урамнотежена исхрана“ и одржување барем некои лоши навики во исхраната, е многу примамлива. И не само за тебе. Во Европа, Соединетите држави и Јапонија, пазарот за слабеење достигна над 2 милијарди долари во 2010 година, според неодамнешното истражување на фирмата за истражување на пазарот „Espicom Healthcare Intelligence“. И расте од година во година. Во светски рамки, околу половина од лекови на рецепт може да се купат на рецепт, но повеќето имаат несакани ефекти и обезбедуваат само 10% намалување на телесната тежина.
„Лековите за слабеење се варијанта на моментот“, наведува Лигија Александреску, универзитетски предавач на Факултетот за физичко образование и спорт и консултант за исхрана. „И јас тука се осврнувам на фармаколошки лекови, кои им ги препорачуваме на пациентите кои сакаат да изгубат неколку килограми, на кои им е потребна операција и имаат опасна по живот морбидна дебелина. Обично, луѓето со морбидна дебелина се полимедицирани, земаат повеќе лекови, бидејќи имаат повеќе услови, затоа се обидуваме да ги поддржиме на овој начин за краток временски период. Не можете да живеете со лекови за слабеење “, посочува специјалистот.
Кој ги генерира проблемите
Постојат два главни типа на лекови за слабеење: супресанти на апетит и инхибитори на маснотии. Смирувачот на апетитот е насочен кон централниот нервен систем, имитирајќи го чувството на ситост, преку внес на серотонин, исто така наречен хормон на среќата. Сибутрамините припаѓаат на оваа категорија. Инхибиторите за апсорпција на маснотии му помагаат на дебелото црево да ги ресорбира мастите што ги внесуваме и да ги елиминира со излачување. Така, две третини се апсорбираат во телото и една третина се елиминираат пред телото да има време да извлече калории од него.
И двата методи претставуваат „присилување на телото, присилни ориентации да ослабнат, а не да се таложат. Сè додека клинички изучените лекови може да се даваат само за краток временски период и нема гаранција дека резултатите се одржуваат, ние мора да се обидеме да се откажеме од одредени лоши навики и да се стремиме да изгубиме тежина преку природни методи “, вели Лигија Александреску.
Во прилог на двата вида на фармаколошки лекови, постојат и голем број додатоци во исхраната - шејкови, шипки, чаеви, пудри, капки. „Тука работите се обвиткани со магла. Ние немаме никаква контрола над нив, не проверувани од органот за лекови “, вели Лигија Александреску. Таа признава дека некои од нив се продаваат дури и во аптеките, „под името додатоци на храна, што е многу генеричко и нејасно. Јасно е дека трпезата за храна не може да се замени со шејк или шипка или со таблета! Но, можеме да користиме некои од овие додатоци во нашиот процес на слабеење за да ја балансираме диетата “.
Несакани ефекти: несоница, депресија. смрт
Совет на консултантот за исхрана е дека кога купуваме додаток на храна од аптека, треба да побараме од фармацевтот да ги објасни несаканите ефекти. И, да не купуваме од улични продавачи или на Интернет, „затоа што секој од нас реагира различно. Дури и ако на нив се испишани имиња како „капсула за слабеење“, „супер тенок“, „силуета“, тоа не значи дека во нашата земја тие ќе го имаат само овој ефект на слабеење. Некои од овие производи содржат сибутрамин, супстанца што е официјално забранета. Пронајден е во лекот наречен Редуктил, кој беше повлечен од пазарот откако имаше неколку случаи на смрт поврзани со неговата администрација. Еден од најпознатите неуспеси на сибутрамин во нашата земја беше позитивното откривање на антидопинг-тестот на фудбалерот Адријан Муту, засекогаш менувајќи го својот курс во кариерата. Фудбалерот ја зеде „Капсулата за слабеење“.
Лигија Александреску додава дека нутриционистите препишале, пред да бидат повлечени, помеѓу 5 и 15 милиграми сибутрамин, количина која се смета за безбедна доколку се администрира под медицински надзор. „Но, во капсулата за слабеење на Интернет ќе најдете помеѓу 80 и 200 милиграми сибутрамин. Па замислете што се случува! Тој умира. Покрај тоа, во некои капсули во истата серија можете да најдете 70 милиграми сибутрамин, во други 120 “.
Сибутрамин го намалува апетитот, со ризик од срцеви проблеми како што се тахикардија, депресија, самоубиствени идеи, напад на паника, несоница (структурата е слична на амфетамин), покрај метаболички нарушувања.
Во моментов, единствениот лек одобрен за управување со дебелината е орлистат, инхибитор на апсорпција на маснотии (така од втората категорија лекови). Достапен е во две фармацевтски форми - 120 мг (Xenical, произведен од Рош) и 60 мг (Али, производител Глаксо Смит Клајн).
дрога Ксеникал е индициран во комбинација со умерено нискокалорична диета, за третман на дебели пациенти со индекс на телесна маса поголема или еднаква на 30 кг/м2, или за пациенти со прекумерна тежина (БМИ = 28 кг/м2), кои страдаат од неколку состојби. Се продава повеќе од десет години и им е препишан на 38 милиони луѓе ширум светот, според производителот „Рош“.
Според едно канадско истражување објавено пред две години во списанието Archives of Internal Medicine, орлистат може да предизвика акутна бубрежна слабост. Студијата исто така покажува дека Xenical може да биде успешен само во комбинација со мени со малку маснотии, здрава исхрана и програма за вежбање. Ако диетата остане неурамнотежена (богата со шеќер, преработена храна или алкохол), тоа веќе не обезбедува губење на тежината.
Истиот аспект е потврден и со робусните студии што стојат зад производот Али. Таблетите, дадени без диета, немаат очекуван резултат и слабеењето зависи од долгорочните промени во однесувањето. Лекови подолги од шест месеци не се препорачуваат и треба да се прават само со медицински надзор. „Постојаната употреба на овие лекови предизвикува зависност, доведува до метаболички нарушувања, нарушувања на срцето и афективниот ритам, едем, хипертироидизам, автоимун тироидитис, рак на грлото на матката, цистичен маститис, импотенција“, предупредува нутриционистката.
Лигија Александреску е многу остра: „Мојот совет е да одиме на лекар кога сакаме додаток во третманот за слабеење. Или, барем кај фармацевтот, за да ги открие несаканите ефекти. Се препорачува комплетен сет на тестови за да откриете дали телото поддржува одредени видови лекови. И никогаш не купувајте лекови или додатоци на храна од луѓе без медицинска обука “.
Но, дали тие се барем безбедни за нашето здравје? Огромното мнозинство вели дека тие се „клинички докажани“ или „медицински сертифицирани“. Не ги земајте предвид последните изјави, велат експертите. Според професорот Дејвид Хаслам, претседател на Националниот форум за дебелина во Велика Британија, „заверен додаток на медицинска храна“ е „правна дупка, а не заштитна марка. Тоа и овозможува на таа компанија да ги искористи дупките во законот “. Ова е затоа што, за разлика од „медицинските“ или „прехранбените“ производи, додатоците во исхраната не смеат да даваат докази за ефикасност. Во однос на поимот „клинички докажано“, некои производители носат истражувачки студии за да го докажат своето ветување, но професорот Хаслам посочува дека, иако студиите покажуваат дека состојките може да имаат мал ефект на слабеење, во повеќето случаи нема докази. дека производот во тие капсули доведува до какво било губење на тежината.
Не купувајте апчиња на црниот пазар
Специјалисти инсистираат на опасност од набавка на фалсификувани производи, кои се наоѓаат на црниот пазар под имиња или аспекти слични на најпопуларните третмани за слабеење. Студија спонзорирана од фармацевтската компанија Pfizer во 2010 година покажа дека, по извршена контрола за два месеци, на ниво на Европската унија, откриени се 34 милиони лажни таблети; 62% од лекови купени преку Интернет се лажни или се под потребните стандарди; 21% од 14,000 луѓе во 14 држави кои одговориле на прашалниците купиле такви лекови, со лекови за слабеење на прво место и третмани со еректилна дисфункција.
Кои состојки содржат додатоци во исхраната?хитозан е посебен комплекс на влакна, извлечен од ракови, што е дел од додатоци на храна што се користат при контрола на телесната тежина. Тоа природно може да ја блокира апсорпцијата на маснотиите, што доведува до пониски нивоа на холестерол и губење на тежината. Но, несаканите ефекти вклучуваат инхибиција на апсорпцијата на минерали и витамини растворливи во масти и контраиндикации, комбинација со антикоагулантни лекови и алергии на морска храна. Пресудата на студијата за овој исклучително популарен производ (и кој може да се примени и на многу други додатоци) е дека може да му помогне на организмот да ги елиминира мастите, но ефективноста на кој било производ од хитозан ќе зависи од „биорасположивоста“ - степенот до кој се апсорбира. на телото.
Нерастворливи влакна (вклучени во решетки, на пример) апсорбираат вода и дејствуваат како агенси за групирање за да го полнат стомакот, така што повеќе не чувствувате глад. Но, предупредува Лореин Меккрири, кој работи реномирана советодавна служба за исхрана во Шкотска, „тие можат да предизвикаат надуеност и гасови, а прекумерната употреба може да пречи во апсорпцијата на други лекови и хранливи материи“. А, Лигија Александреску, која пак работи слична советодавна служба во Романија, тврди дека „фибер бар или чаша шејк не може и нема да го замени дневниот оброк“ и не може да биде веродостојно дека ако тие тоа би заменило, би довело до губење на тежината, сè додека начинот на живот не се промени. Со други зборови, јадете бар за ручек залудно, ако денот го започнете со омлет од шунка и го завршите со стек и помфрит.
Најпопуларните производи за слабеењеArpFarm капсула за слабеење Има природни состојки и се базира на антички кинески рецепти за намалување на апетитот и зголемување на метаболизмот, со несакани ефекти како хипертензија, гадење, несвестица. Популарен е на пазарот на таблети со диети, па затоа е на врвот на листата на фалсификувани производи. Администрацијата на второто може да има сериозни здравствени последици, како што се рак на грлото на матката, цистична мастоза, импотенција. Супер тенки апчиња за слабеење имаат слични ефекти како капсулата за слабеење, а фалсификуваните варијанти на црниот пазар содржат сибутрамин и се продаваат на Интернет. По изглед слични на оние што се продаваат само преку овластени дистрибутери, лажните апчиња имаат несакани ефекти како што се проблеми со срцето, вртоглавица, несоница, напад на паника, импотенција, нарушувања на тироидната жлезда.
Heritage Elite доведува до губење на тежината преку термогенеза, способноста на телото да произведува топлина. Лекот се администрира според упатствата на лекарот, во зависност од метаболизмот на секоја од нив.
Регенон е анорексиген кој може да се препорача на луѓе кои се дебели само од нивниот лекар, поради зголемениот ризик од несакани ефекти.
Фитнес апчиња „Витаритама“, лансирани пред неколку години од романскиот производител на лекови „Лабормд фарма“, содржат Л-карнитин и коензим Q10.
Л-карнитинот е додаток во исхраната што го користат спортисти и се препорачува во диети, но мора да биде придружен со многу строга диета. Тоа е производот што Николета Лусиу го додаде во персонализирана диета и интензивно вежбање, за да изгуби 22 килограми за два месеци.
Нормопондерол, природна пилула произведена од Центарот за истражување и преработка на лековити растенија PLANTAVOREL, се препорачува за дебелина и хроничен запек (една од најчестите причини за дебелина).
Артишок Лаон, создаден од Солхем Нејчр, Барселона, е нов производ за детоксикација и слабеење со течен екстракт од артишок. Таа доаѓа во форма на сок и чај и ветува дека ќе даде резултати без диета. Имајќи корист од поволниот тренд, друг производител наскоро ја лансираше Алкахофа Форте. Се пријавува дека е четири пати поконцентрирано од артишок де Лаон и три пати поевтино.
Herbalife има 33% удел на пазарот во категоријата Глобална контрола на телесната тежина (Euromonitor 2011), што им овозможува да ја позиционираат долготрајната Shake Formula 1, масовната замена, како број 1 во светот.
Во Романија, над 4 милиони луѓе страдаат од дебелина: 30% од жените и 20% од мажите, според студиите на Институтот за ендокринологија „Ц.И. Пархон “.
Што велат „пациентите“
Дан, 35 години:
„Нарачав кинески производ за слабеење од Интернет. Сакав да ослабам 8 килограми, што конечно успеав да го сторам, иако престанав да лекувам на половина пат. Ми даде несоница и состојба на вознемиреност каква што никогаш порано немав. Не се вратив на првобитната тежина “.
Ралука, 32 години:
„Пред околу три години, користев плафар производ еден месец. Подоцна дознав дека имал сибутрамин. Во тоа време имав околу 63 килограми на 1,72 м, успеав да изгубам до 58 со нив, но потоа ги вратив за неколку месеци. Ако сакате здраво да изгубите тежина, најдобро е да одржувате диета и да вежбате на секои два дена и ќе видите дека резултатите нема да доцнат. Сега имам тежина од 54-55 килограми и одржувам здрава исхрана веќе една година (без пржена храна, бел леб, шеќер, алкохол) и вежбање (трчање, кардио) “.
Јоана, 27 години:
„Повеќепати земав апчиња за слабеење, а сега скапо плаќам. Да, во моментот се чувствувате добро, брзо слабеете, но тогаш. е џале! Прво го зедов пред две години и го повторив третманот по шест месеци. Поминав низ депресија, имам проблеми со срцето, не ми се допаѓа повеќе да имам секс (и јас сум ново оженет). Слабев некое време, а сега сум сеуште дебела. Би се вратил во времето за да бидам совршено здрав како порано “.
Меланија, 30 години:
„Ја пробав капсулата за слабеење еден ден. Лоша општа состојба, несоница, возбуда, вртоглавица, затнат уши, тахикардија. И не затоа што не јадев ништо, дури јадев и повеќе од вообичаено, пиев многу вода, избегнував кафе. Имав чудна ментална состојба. Се исплашив и го прекинав третманот “.
Даниел, 39 години:
„Пред две години, започнав да го следам третманот за контрола на телесната тежина препорачан од повеќе нивоа на маркетинг компанија, дури станав и дистрибутер. Имав 20 килограми повеќе. После 3 месеци, изгубив 10 килограми. Бидејќи не губев повеќе тежина од тоа, ја изгубив мотивацијата и престанав да ги земам тие додатоци. Јас сега тежам скоро 40 килограми над мојата нормална тежина. Само сега сум официјално дебел. Мислам дека не треба повеќе да коментирам, нели? “