Опции за превенција на неерозивни рефлуксни заболувања
Неерозивната рефлуксна болест во многу случаи може да се избегне преку превенција. До причината за прекин во дијафрагмата може каква било причина добро свиткана напред волја. Но, дури и со дијафрагмална хернија, можно е да се намали појавата на симптоми преку соодветна превенција. Можностите за превенција зависат од индивидуалните причини и исто така може да варираат од пациент до пациент поинаку биде. Треба да се консултира лекар ако е неопходен третман за не-ерозивна рефлуксна болест. Сепак, од него може да се побара совет за индивидуално прилагодена превенција. Оваа статија опишува како превентивно може да се третираат најчестите причини.
Дебелината е исто така честа причина за не-ерозивно рефлуксно заболување. Најдобра превенција е телесната тежина под вас Индекс на телесна маса (БМИ) од 25.0. Ова најдобро се постигнува преку здрава исхрана Киселинско-базна рамнотежа се постигнува со многу свежа храна богата со база. Треба да се избегнува храна богата со шеќер и маснотии. Знаците на сатурација се бавни и бавни темелно џвакање подобро препознатлив. Ова игра важна улога во избегнување на дебелина. Во прилог на диета е исто така доволно Движете се да се обрне внимание.
Спречувањето на хијатална хернија е потешко од другите причини. Ова е затоа што развојот на хернија во дијафрагмата не е очигледен за пациентот. Често пати паузата е многу напредната со забележувањето на знаците. Затоа, се применуваат сите постојни Фактори на ризик, кои исто така го промовираат развојот на дијафрагмална хернија избегнувајте. Овие вклучуваат Дебелината и хроничен запек, што може да придонесе за развој на фрактура со зголемување на притисокот во стомакот. Затоа е важно да се нормализира телесната тежина и да се избегне запек. Одржувањето стомачна и основна диета исто така игра важна улога. Може да се користат истите совети за исхрана како што е опишано погоре [3].
Опции за превенција за други причини
Алкохолот е исто така причина за не-ерозивно рефлуксно заболување и може да се користи превентивно. На Потрошувачка на алкохол треба да се чува што е можно пониско. Ако избегнување не е можно, мора да се внимава на обновување на мукозните мембрани со употреба на лековити растенија кои ја штитат мукозната мембрана. Овие вклучуваат, на пример, бел слез и лопен во позиција [4].
Исто така еден бременост е потенцијално причина за не-ерозивно рефлуксно заболување. Тука се препорачува да се спречи бременоста со алкална диета уште од самиот почеток.
Марија Ломан: Алкален лекар: Алкална исхрана: насочена помош при најчестите поплаки. Тиеме Верлаг, 2013 година, стр. 20–22.
Херман Страубингер: Закиселување: Најдобри совети за хармоничен киселинско-базен баланс во вашето тело. Манкау Верлаг, 2013 година, стр. 56, стр. 111–113.
Јерг Гринвалд, Кристоф Јонике, Ајрис Хардевиг: Исцелители на растенијата „Брзо наоѓач“. Грајфе и Унцер, 2008 година, стр. 60.
Погледнете одблизу на вашата жалба: