Определете го вашиот нутриционистички статус
Прегледот на вашиот нутриционистички статус и проценката на несоодветната исхрана може да ги изврши вашиот лекар. За да го направите ова, се спроведуваат неколку тестови и се проценува вашата медицинска историја. Нашата листа за несоодветна диета ќе ви даде индиции за тоа дали спаѓате во ризичната група.
Откријте дали спаѓате во ризичната група
Третманот со рак може да влијае на пациентите на различни начини. Симптоми како нагло слабеење, замор или губење на апетит се чести.
На вашето тело му треба многу сила и енергија за да се опорави од операција, хемотерапија или зрачна терапија. Проверувајте го вашиот нутриционистички статус во редовни интервали, бидејќи оваа вредност е клучна за вашето општо здравје.
Затоа е особено важно веднаш да се препознаат првите знаци на неухранетост и да се преземат соодветни контрамерки против распаѓањето на телесното ткиво.
Дали спаѓате во ризичната група?
Следните прашања се дизајнирани да ви помогнат да ги идентификувате можните знаци на лоша исхрана што негативно влијаат на вашето здравје и благосостојба.
Ако ти повеќе од прашање Со ДА одговор, ова веќе може да укаже на недоволно снабдување со енергија и хранливи материи. Во овој случај, контактирајте го вашиот лекар или диететичар.
- Дали сте изгубиле тежина случајно?
- Дали страдате од губење на апетит?
- Вашето чувство за вкус се смени?
- Чувствувајте се сито побрзо од вообичаеното?
- Имајте гадење и/или повраќање?
- Дали неодамна сте имале дијареја или запек?
- Тешко е да се џвака или проголта?
- Имајте болка во устата и грлото, или сува уста или грло?
- Чувствувајте се уморно почесто отколку пред дијагнозата?
- Понекогаш се чувствувате премногу слаби за да ги извршувате вашите секојдневни работи?
Индекс на телесна маса (БМИ)
Ако вашата тежина е нормална и не сте изгубиле повеќе од 10% од вашата телесна тежина за 3 до 6 месеци, препорачуваме да го пресметате БМИ. БМИ е брз начин да се најде врската помеѓу висината и тежината.
Заедно со списокот за проверка, БМИ претставува основа за медицинска консултација. Оваа информација е исто така добар водич за тоа дали вашата исхрана ги задоволува вашите потреби.
Неисхранетост и нејзините последици
Откриваат овде, како да забележите знаци!