Опсесијата со совршено тело - Старата дилема

Кристина ШТЕФАН

Се појави во Дилема вече, бр. 698, 6-12 јули 2017 година

Една студија спроведена во САД и објавена во 2015 година во Истражување на дебелината и клиничка пракса покажа дека на возрасните денес им е потешко да ја задржат истата тежина како и пред 20 или 30 години, дури и на иста диета и вежбање иста на дес. Причините се, засега, поле на хипотези - се чини дека луѓето се изложени на разни хемикалии кои можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина, менувајќи ги нашите хормонални процеси; така прават и некои лекови, како што се антидепресиви кои се повеќе се користат. Друга хипотеза тврди дека антибиотиците што се користат за лекување на животни одгледувани од месо влијаат на нашата гастроинтестинална флора, уништувајќи корисни бактерии, кои ни помагаат да ја контролираме тежината. Така, за разлика од оние од 80-тите и 90-тите, денешните луѓе се околу 10% подебели, заклучуваат истражувачите.

Размислував за ова додека одев преку преминот на метрото од плоштадот Унири со другарка и ги погледнав постерите на кои беа прикажани долги редови на девојчиња во костими за капење. Се искачивме на површината, каде, од излозите, нè гледаа други високи и убави девојки. „Дали сте го подготвиле вашето тело за празниците?“, Прашува друг билборд. „Ох, во последно време добив многу тежина, мора повторно да одам на диета“, ми вели Елена. Ја гледам и гледам само нормална 26-годишна девојка. Ја познавам долго време и мислам дека сега изгледа одлично. Но, како и секаде, каде што наидуваме на сликата на „совршени“ девојки - тенки, исончани тела, со чиста кожа -, Елена ми вели: „не може да не се прашувате, несвесно, зошто не сте такви. Притисокот е висок. ”И така, започнуваат долгите редови на диети. Ги држи уште од тинејџерска возраст.

Нарушувањата во исхраната се чуваат во тајност

Во се повеќе визуелниот свет, физичкиот изглед е многу важен, дури и ако може да биде површен. Проблемите поврзани со тоа како го гледаме сопственото тело често започнуваат на рана возраст. Медиумите станаа важен дел од животот на многу деца и адолесценти, при што младите се презаситени со пораки и слики за тежината и обликот на „идеалното“ тело. „За тинејџер - дури и ако, можеби, некои не препознаваат многу лесно, од желба да не изгледаат површно -, физичкиот изглед е исклучително важен. Се разбира, за изградба на слика за себе, за нејзината физичка компонента, секој надворешен извор остава значаен белег. Медиумите и пренесените модели промовираа во минатото и ќе продолжат да промовираат слики близу до „совршенство“, во зависност од соодветните времиња, т.е. модата од тоа време. Ова има и позитивни ефекти, бидејќи може да доведе до самонадминување и негативни, комплексни ефекти и фрустрации кои произлегуваат од неможноста верно да ги следиме “.

„Совршена“ индустрија за тело

Вината за различните нарушувања во исхраната најчесто ја обвинуваат индустријата за моделирање, дури и ако не е единствената што ги промовира сликите на „совршените“ тела. Во Франција, на пример, неодамна беше воведен закон со кој се бара моделите да имаат медицинско одобрување пред да можат да работат за да се осигурат дека не се опасно слаби. Регулативата на Светската здравствена организација предвидува дека индексот на телесна маса под 18,5 се смета за недоволна телесна тежина, 18 - неухранети, а 17 - сериозно неухранети. На пример, модел со висина од 1,75 м и 50 килограми има БМИ од 16,3.

Зборувајќи со двајца модели - 23-годишната Елиза и 20-годишната Камелија - дознав дека од двете агенции агенцијата понекогаш барала да ослабат, па и двете се подготвуваат за фотосесии. диета неколку дена пред тоа. Додека Елиза воопшто не јаде јаглехидрати и слатки и пие многу вода, Камелија вели дека понекогаш и се случува: „ментално, околу една недела или две пред состанокот, да не можам да јадам повеќе. Се чувствувам како да немам апетит, но навистина не сакам да јадам за да не добивам тежина. Некако, мило ми е што не можам да јадам, иако сум болен. Така изгубив околу три килограми за две недели, веќе не бев јас, дамата од продавницата ме праша што ми се случи. Прескокнувам појадок, пијам кафе, јадам нешто во бегство преку ден на колеџ и нешто друго навечер, дома. Ова е начин за контрола на мојата тежина, прескокнувам оброци, се обидувам да ги одложам што е можно повеќе. Сакам да јадам нездрава храна, можеби ако бирал здрава храна би можел да јадам повеќе. Но, идејата да јадам повеќе ме тера да се плашам дека ќе добијам тежина “.

Слабејте лесно.

Списанијата и емисиите посветени на женската публика се полни со совети за лесно слабеење, и преку диети и вежбање. Сепак, Елена ми кажува дека како тинејџерка, секогаш сакала да следи диети (понекогаш драстични) наместо спорт. „Во средно училиште, се сеќавам дека зачував слики на слаби девојки од мрежата во папката што ја нареков„ Инспирација “. Тоа беше мојата цел, да бидам слаба, да бидам убава, мислев дека во спротивно момците нема да ме сакаат. Никогаш немав прекумерна тежина, но ми требаше одобрување од други луѓе. Не допирав слатки и маснотии, се плашев од дебелеење, штом јадев малку повеќе, ми се чинеше дека фармерките ми се стегаат, дека имам стомак. Отидов на сите видови форуми и најдов многу рецепти за слабеење “.

Но, форумите за млади кријат други работи. Понекогаш, се појавуваат пораки како „Барам девојки про-ана или про-миа за споделување рецепти“, кодирани, што значи девојки за анорексија или за булимија. Под псевдоним, една од девојките пишува: „Јас сум и про-ана, иако сите ми велат дека е глупаво. Тоа е веќе опсесија за мене. Сум слушнал „се уништуваш“ безброј пати, но не ми е гајле. Јас само сакам да се чувствувам добро во моето тело! И, што е во ред со тоа? “На форумите се препорачуваат сите видови нереални, нискокалорични, нездрави апчиња за исхрана. Малкумина ги повикуваат другите да побараат медицинска помош. Во отсуство на модератор, на форумите, младите девојки разменуваат „искуство“, т.н. „рецепти“ се всушност патот кон гладта. Да се биде слаб е општествено прифатен десидератум, дури и без да се сфатат последиците врз физичкото и менталното здравје.

Што можат да сторат младите луѓе кои се наоѓаат во злоупотреба или ја намалуваат својата диета? „Како прво, би им препорачал на младите да разговараат со доверлива личност - пријател, родители, браќа и сестри или наставник“, вели Дијана Неагу. „Идеално, тие треба да ги насочат кон училишниот советник или психолог, бидејќи овие проблеми се појавуваат на емоционална позадина. Лекарите или нутриционистите исто така можат да помогнат со препораки и третмани. Нарушувањата во исхраната може да се решат преку психотерапија и, во суштина, голема поддршка, трпеливост и нежност од блиските. Анорексија е онаа која бара најдолг терапевтски процес, но исто така е меѓу главните причини за смрт поради ментални проблеми. Исто така, за лекување на овие видови нарушувања, се користи нутриционист и лекарот може да препише одредени лекови “.

Нарушувањата во исхраната често започнуваат со невина желба да изгледаат добро. Понекогаш работите излегуваат од контрола - а студиите покажуваат дека депресијата е честопати фактор во сè почестите случаи на присилно јадење, анорексија и булимија. Социјалните мрежи придонесуваат и за депресија и за нарушувања во исхраната, што претставува канал за брзо ширење, без можност за контрола, на слики со „совршени“ тела. „Социјалните мрежи се исклучително интересни во однос на градење на слика за себе: во нивниот случај, општиот феномен на споредба со другиот се постигнува на максимални нивоа. Постојана врска со тие слики може да доведе до фрустрации, завист или тврдења за супериорност “, вели психологот Дијана Неагу. „Социјалните мрежи прават да се чувствувам многу несреќно. Не можам да погледнам како изгледаат другите, како прават другите. Случајно се споредувам со други девојки и тоа е многу непријатно, бидејќи на крајот се чувствувам лошо во кожата. Немам причина, иако - и го сфаќам ова подоцна, но прво паѓам во депресија “, ми вели Камелија.

Социјалните мрежи, исто така, го одржуваат феноменот на малтретирање на луѓе со слаба тежина или прекумерна тежина. Нарушувањата во исхраната немаат голема видливост во Романија, а кога таквите луѓе се појавуваат во центарот на вниманието на медиумите, реакциите на јавноста честопати се за да ги навредат. Дури и печатот (таблоид) не носи ракавици: во 2014 година, Кликни! објави статија под наслов „Анорексична Флавија Апостол, во костим за капење“, велејќи дека „ветерот на улица скоро ја однел до тоа колку е слаба, но таа успеала да се оформи и е многу горда на тоа“.

Феноменот е сè поопасен за тинејџерите, бидејќи и двајцата се агресори - дури и несакајќи - и жртви: „Агресијата зад екраните или телефонските интерфејси е особено опасна од две причини: таа е анонимна и нема ограничувања“, објаснува Дијана Неагу. „Може да има разорни ефекти, особено ако веќе постојат ранливости и обично ги има, затоа што групата избира слаба цел да се наметне. Имав ученик кој беше жртва на ваква агресија и за среќа таа имаше храброст конечно да се пријави во училиштето и разговарав со учениците кои беа вклучени и со нивните родители. За жал, во моментот кога ќе пријавите вакво нешто, се откажувате од некои пријатели. Но, какви пријатели се оние кои ве напаѓаат вербално и психолошки, заштитени од некои виртуелни идентитети? “

Сепак, социјалните мрежи имаат и некои предности. За разлика од форумите, кога пребарувате на Инстаграм, на пример, „анорексија“ или „булимија“, апликацијата прво ве прашува дали ви треба помош и може да ве води пред да ви ги покаже објавите обележани со тие клучни зборови. Покрај тоа, преку социјални платформи, романските адолесценти можат подобро да се поврзат со она што се случува надвор од земјата - каде што акцентот е ставен на спортот и здравата исхрана. Исто така, на Инстаграм, на пример, има многу луѓе кои објавуваат еволуција на својата тежина, промовирајќи ги физичките вежби што ги прават и балансираниот начин на кој јадат, а со тоа, луѓето во заедницата можат да се охрабруваат едни со други.

. Или да го сакате своето тело

Кон крајот, дискусијата со Елиза и Камелија достигна и до таканаречените модели со големи димензии - кои претставуваат жени со нормална големина, многу побројни, всушност, од слаби мажи -, често презентирани во кампањи со кои ги повикуваат луѓето да сакајте го сопственото тело. Во Романија, агенциите сè уште не ги следат ваквите модели. „Би било корисно за сите жени, особено за оние над 30 години, или барем поцелосни. Сите модни куќи и сите продавници што ги имаме во земјава изгледаат само 15 години, сите слаби, сите изгледаат исто, многу слабо. Aената не може да гледа на такво нешто “, вели Камелија. Елиза, сепак, верува дека не сме подготвени, како народ, за плус-сајз модели. „Огромното мнозинство од луѓето гледаат емисии кои сакаат само висок рејтинг и промовираат тип на жена Барбика - но неуспешен, вулгарен модел, па сигурно не би разбрале модели со плус-големина и веројатно би ги нападнале. Им се восхитувам на девојките кои го прават ова, бидејќи е јасно дека тие трпат повеќе критики отколку „обичните“ модели, затоа што имаат храброст да го направат она што им се допаѓа и не ги гледаат стандардите наметнати од медиумите “, додаде тој. елисија.

Исто така, ги прашувам дали се задоволни со сопственото тело, и гледајќи ги обете, се надевам на позитивен, недвосмислен одговор. Како и многумина од нас, сепак, тие се малку несигурни во однос на сопственото тело: Елиза ми кажува дека дефинитивно би сакала потенки глуждови, помал, исправен нос и дополнителна чаша на градникот. „Кога ќе видам слаба девојка, но без гради, многу сум среќна што има и други како мене“, додава Камелија. Да се чувствувате добро во сопственото тело е, се чини, деликатна рамнотежа.