Општи мерки АРТРОЗИС ТРЕТМАН Спортско медицинско закрепнување - PanSportMedical

А. . ОПШТИ МЕРКИ:

мерки

Општите мерки исполнуваат важна функција, подобрување на позадината на која е инсталирана и еволуира артритичната болест и која понекогаш може решително да се натпреварува со терапевтската контрола на морбидниот процес.

1 Охрабрување на пациентот

Конфузиите во врска со разликата помеѓу остеоартритисот и артритисот, како и оние поврзани со прогнозата на остеоартритис, ќе бидат расфрлени, охрабрувајќи го пациентот да ја разгледа својата болест во оптимистичко светло, во корелација со бенигната природа на прогнозата во огромното мнозинство на случаи и значајните можности за терапевтска интервенција. фармаколошки, физиотерапевтски и ортопедско-хируршки).

2 Заеднички одмор

Многу често појавата на симптоми во артритичен зглоб е последица на невообичаено зголемување на стресот како резултат на промени во животниот стил, почеток на нова профитабилна или спортска активност. Во многу случаи, адекватен период на одмор на зглобот е доволен за да се добие „симптоматска смиреност“.

Одморот е секогаш дефинитивна помош што промовира ремисија на артритични симптоми. Во поиздржливите форми е поволно да се интеркалираат соодветните периоди на функционален одмор со периоди на активност на погодениот зглоб (во текот на секој ден).

3 Хигиенски и диететски мерки при артроза на колк и гонартроза

Неколку форми на остеоартритис се влошуваат или се последица на прекумерна или несоодветна физичка активност. Остеоартритисот на носечките зглобови (колк, колено) често е во корелација со особено заморна или продолжена работа во ортостатизам, па дури и со нормални активности кои вклучуваат повторени микротрауми. Препораки:

  • промена на големината на времетраењето на бараните активности (кревање тегови, ортостат и продолжено одење, поминување низ груби површини);
  • усвојување на помалку штетни позиции;
  • подобра заштита на изложениот зглоб со:
    • употреба на заштитна опрема;
    • употреба на соодветни обувки.

б . Контрола на телесната тежина

Дебелината е отежнувачки фактор во многу форми на остеоартритис, особено на носечките зглобови. Нема смисла да се започне третман за артроза на колк или гонартроза без истовремено да се размислува за елиминација на вишокот тежина. Дури и кај субјекти со минимална вишок тежина, намалувањето на телесната тежина може да ја промовира функционалноста на носечкиот зглоб. Предметот мора да биде силно мотивиран за да може да ги издржи тешкотиите (претежно психолошки) поврзани со ограничувањето на храната.

Во случај на постари пациенти или оние со многу ограничена физичка активност, намалувањето на телесната тежина понекогаш е единствената можна интервенција за намалување на механичката работа на зглобот.

Контролата на телесната тежина, исто така, игра суштинска улога во подготовките за можна операција и последователна постоперативна фаза, со цел да се добијат најдобрите функционални услови на погодениот зглоб.

в . Диететски мерки

Од суштинско значење е да се избегнат нутриционистички грешки во смисла на прејадување (одговорно за дебелината) или недостаток на рестриктивна причина што може да фаворизира отежнувачки услови за артритичен процес, како што се остеопороза или остеомалација.

Поради оваа причина, земајќи ги предвид возраста, физичката усогласеност и можната придружна патологија (дијабетес, ренална инсуфициенција, остеопороза, итн.), Треба да се наведе најсоодветната диета со цел да се намали масното паника без да се наруши ефикасноста на мускулите или статусот на калцификација на коските.

4 Корекција на можни дисметаболизами

Во случај на метаболичко нарушување, се разгледуваат соодветни диететски и/или фармаколошки мерки потребни за да се поправи.

5 Корекција на какви било васкуларни нарушувања

Тоа вклучува рана идентификација и соодветен третман на нарушувања на венската циркулација на долните екстремитети (синдром на венска инсуфициенција) кои се поврзани со висока фреквенција на артроза на колената. Корисни адјувантни мерки се:

  • одмор со анти-наклон држење на долните екстремитети;
  • вежби за контракција на мускулите на нозете;
  • употреба на еластично порибување.

6 Корекција на можни нарушувања на ендокриниот систем

Освен случаи на неоспорна дискриминација како што се акромегалија или хипотироидизам кои бараат специјализиран третман, може да се разгледа можноста за третман со естроген, на пример во случај на т.н. „менопаузална артроза“.