ОПТИФАСТ - Кој го знае тоа, има искуство со тоа,
Здраво „колеги страдалци“;-)
Вчера бев тука во болницата, каде што се нуди програмата „Оптифаст 52“. Документите ги однесов дома, откако одговорниот организатор ми објасни неколку работи. Наспроти очекувањата, мојот сопруг веднаш рече дека треба да го сторам тоа ако сметам дека мора да биде и не можам сама да излезам од ова „мочуриште“. Бев прилично изненаден бидејќи целата програма за 52 недели чини 2960, -Ђ - ако здравственото осигурување не го субвенционира - за жал изгледа така.
Веќе испробав многу диети и коректни промени во исхраната, некогаш со повеќе, а понекогаш со помалку успех и во моментот едноставно немам сила да го сторам тоа самостојно. Друг проблем е што јадењето секогаш значи ослободување од стресот за мене, иако знам дека ова е тотална глупост .
Секако сите проблеми што ги знае и едниот или другиот од вас.
Само сум растргнат напред и назад и навистина сакам да сменам нешто и ДА, знам дека треба да се хранам здраво:-) и да пијам многу и да вежбам .
Во програмата, сè е обучено откако сте изгубиле многу - трае цела година и покрај пакетот Оптифаст, вклучуваат и терапевтски услуги како што се вежбање, исхрана и бихевиорална терапија.
Што да направам, сакам да одлучам до понеделник .
Поздрави за размножување
Мапи
- кој моментално тежи колку порано само во бремености: - (((
Одг: ОПТИФАСТ - Секој што знае дека има искуство со тоа, .
одговор од Амула на 12.08.2006 година, во 09:20 часот
Здраво, не го познавам Оптифаст сега.
Но, ако и самите веќе сте препознале дека сте типичен внесувач на фрустрации/стресови и забележувате дека не можете сами да и се спротивставите, таквата програма, која специјално работи на вакви проблеми, дефинитивно не е погрешна.
Сепак, тоа е секако повеќе од стрмна цена.
Алтернативно, можеби можете да излезете на VHS. побарајте курс за релаксација (автогена обука, итн.). Можеби ќе можете да користите програма за релаксација што сте ја научиле откако ќе огладнете?
Одг: ОПТИФАСТ - Секој што знае дека има искуство со тоа, .
одговор од Мермерна линија на 12.08.2006 година, 13:06 часот
Здраво,
имате БМИ над 30? Ако е така, регистрирајте се на форумот pfundsweib.de, има бројни теми на темата Optifast, многу читливи (патем, целиот форум)!
Бев и на ваков настан за информации Optifast и прво поднесов барање дали мојата компанија за здравствено осигурување и додаток ќе ги преземе или ќе ги субвенционира пропорционално. Меѓутоа, кога добив писмо за одбивање од двата оддела, повторно ја одбив оваа идеја. Бидејќи изгубив и добив тежина безброј пати, Оптифаст беше едноставно прескап за мене, а финансискиот ризик беше превисок. Исто така, ќе имав 50 километри еднонасочно возење до центарот Оптифаст, покрај работата со полно работно време:(
Дозволете ми да знам како се одвиваше, јас би бил среќен!
Се најдобро и LG,
М.
Одг: ОПТИФАСТ - Секој што знае дека има искуство со тоа, .
одговор од mia05102004 на 12.08.2006 година, во 14:02 часот
па за скоро 3000 евра би имал друга идеја.
Регистрирајте се во фитнес студио, посетете час на релаксација или час за готвење на FHS, земете си хоби како сликање на свила и бидете зафатени што е можно повеќе. Обидете се да се повлечете за појас и да јадете здраво и помалку. Тогаш тоа работи.
А целта би рекол 20-25 кг. за 12 месеци. Тоа може да се направи лесно без да се дегенерира во „стрес“. И како награда, вие ги грабнувате скоро 3000 евра и летате на одмор со сопругот и евентуално децата.
Нема подобра награда, нели?.
Одг: ОПТИФАСТ - Секој што знае дека има искуство со тоа, .
одговор од матиз на 12.08.2006 год., 17:17 часот
Здраво,
може ли да прашам колку си висок и колку тежиш?
Ако сами откривте дека сте јадетел на фрустрации, Optifast е дефинитивно погрешна програма за вас!
Тогаш треба да направите нешто во насока на справување со фрустрацијата без јадење; дефинитивно има поевтини понуди од Оптифаст.
Затоа што ако - како што е со Optifast - јадете од вреќи поголемиот дел од времето, можеби сте изгубиле тежина потоа, но не сте научиле ништо за јадење кога сте фрустрирани или слично. е загрижен.
Па јас лично не верувам во оваа програма: - /
Еден мој пријател го стори тоа пред 10 години, изгуби 30 кг за 3 месеци, но 3/4-година подоцна сè беше вклучено (и многу повеќе).
Во вреќата има и супстанции кои го подобруваат расположението.
Така, никогаш не би го изложила моето тело на таков радикален лек.
И ако, според вашата изјава, веќе направивте правилна нутритивна изјава повеќе од петнаесет пати, всушност требаше да изгубите тежина?
Значи, промената во исхраната очигледно не била вистинска.
Одете на консултации со исхраната и дознајте повеќе.