Оптимизирајте здравствени решенија Олеснете го црниот дроб
Олеснете го црниот дроб на насочен начин - Оптимизирајте го црниот дроб
Олеснете го и оптимизирајте го метаболизмот со пост на црниот дроб!
Црниот дроб е најважниот орган за детоксикација на организмот, тој го регулира нивото на шеќер во крвта и е одговорен за детоксикација на лекови, алкохол и токсини.
Сепак, стресот, дебелината и недостатокот на вежбање можат да предизвикаат нерамнотежа на црниот дроб. Во најлошо сценарио, може да се развие замастен црн дроб. Содржината на маснотии во црниот дроб е нормално под 5%, од 5,5% се зборува за замастен црн дроб. Во замастен црн дроб, клетките на црниот дроб складираат повеќе маснотии, особено триглицеридите. Во зависност од сериозноста, се прави разлика помеѓу лесна, умерена и тешка форма. Во вторите, повеќе од 3/4 од клетките на црниот дроб се засегнати.
Најефективната мерка за обезмастување на црниот дроб и со тоа повторно ослободување е краткорочно, силно намалување на дневниот внес на калории. Ако одеднаш додадете само неколку калории (приближно 900 kcal) на вашето тело, тоа автоматски ќе падне на резервите. Прво и најважно, ги користи резервите на маснотии во црниот дроб. Маснотиите постепено се распаѓаат и согоруваат. Во исто време, вашиот шеќер во крвта и метаболизмот на мастите се подобруваат. Намалувањето на калориите доведува до значително распаѓање на маснотиите во црниот дроб и отпорноста на инсулин по само неколку дена и надпросечно намалување на содржината на триглицерид во црниот дроб. Ова, за возврат, предизвикува долгорочно подобрување на целиот метаболизам на јаглени хидрати - дури и долго после постот.
Оптимизирајте го црниот дроб е 16-дневен пост во кој имате 3 пијалоци за оптимизирање на ден.
Иако фокусот не е на максималното можно намалување на телесната тежина, сепак ќе изгубите тежина од 2 до 5 кг. Исто така, го активира вашиот метаболизам. Стомакот на стомакот, а со тоа и вашата големина на половината се намалуваат.
За време на постот на црниот дроб јадете само 3 пати на ден и избегнувајте закуски. Ова е единствениот начин да го одржите ниското ниво на инсулин и оптимално да промовирате распаѓање на маснотиите во црниот дроб. Ги покривате сите 3 главни оброци со пијалок go-Optimize. Вашето тело ќе премине од јаглени хидрати во оксидација на маснотии. Треба да има 4 до 6 часа помеѓу 3-те главни оброци, за време на кои не јадете ништо, само пијте многу. Зачинете 2 од вашите 3 оптимизирани оброци со зеленчук. Без оглед дали е на пареа, како супа, салата (со малку висококвалитетно растително масло) или суров зеленчук со натопи - не треба да има повеќе од 200 калории зеленчук без скроб дневно. Ова ви го олеснува оптимизирање на црниот дроб и истовремено добро се снабдувате со есенцијални масни киселини, елементи во трагови и витални материи.
Ако сакате дополнително да ја намалите тежината по оптимизирање на црниот дроб, можете да одите на Оптимизирајте ја контролата на телесната тежина влезе.