Ореви, кварк со малку маснотии и малку шеќер на саемот за книги за литература

Ажурирано: 16.10.19 - 19:18 часот

маснотии

Осум проценти шеќер во мусли е доволно: органскиот готвач Харалд Хоп подготвува здрав појадок.

Иницијатива на федералната влада обезбедува информации за здрава исхрана - вклучително и примероци.

11 часот е. Некој друг рече дека луѓето не јадат добро и јадат премногу брза храна. Глупости. Ентузијазмот за добра, здрава храна е огромен. Или, зошто веќе нема влегување во патеката Л во изложбениот салон 3.1?

Во тој премин, готвач сака да покаже како може да се подготви здрав појадок во среда наутро. Но, луѓето стојат блиску заедно, репортерот на СР стравува за неговиот извештај за појадок и - уште полошо - за ветениот дегустација. Додека не сфати дека толпата не е дојдена поради здравата исхрана, но Јоаким Гаук слуша. Поранешниот федерален претседател седи на сината троседот на ЗДФ и Дојчландфунк Култур и зборува за толеранција. Штандот на кој се служи појадок е зад него.

Сега ништо од ова не треба да звучи непочитувачки. Има и луѓе кои повеќе не ги интересира Гаук, но претпочитаат да го гледаат готвачот Харалд Хоп на работа. Покрај тоа, не зборуваме за ниту еден штанд за освежување, туку за саемското саемско присуство на иницијативата „Информ“.

Тие го основаа Министерството за храна и земјоделство и Министерството за здравство за да ја приближат здравата исхрана до луѓето. Затоа, во Хала 3.1 има емисии за готвење во текот на целиот ден со Хоп, кој исто така не е обичен готвач, туку таканаречен органски starвезден готвач. Описот на работното место постои од 2002 година. Готвачите кои подготвуваат одржлива храна од органски состојки се појавуваат во училиштата и градинките и на саемите.

Но, сега за појадок. Мотото на утрото е „Борба против готовиот мусли“. Theитарките што можат да се купат во супермаркет содржат 20-25 проценти шеќер, вели Хоп: „Тоа е премногу“. Осум проценти се сосема доволни, објаснува готвачот и ја става тавата на шпоретот.

Се пржат разни видови ореви и овесна каша. Но, не дозволувајте рингла да се загрее, житариците брзо горат, предупредува Хоп. Во исто време, тој меша вода и шеќер и ја загрева смесата. Ако има меурчиња, но не премногу големи, содржината на шеќер е доволно висока. Потоа, Хоп меша заедно јогурт и кварк - секако и двата се намалени со маснотии. Муслиот е подготвен, а има навистина вкусен вкус.

До недела, Хоп готви шест пати на ден. По појадокот станува збор за овошни јадења, подоцна за брзи оброци и здрави слатки.

Рецептите се на штанд. И луѓето кои сакаат да јадат брза храна се исто така добредојдени. Хопе се одрекува од подигнатиот показалец. Тој не ги кара посетителите на саемите кои сакаат да ручаат чизбургер. Тој им покажува само здрави алтернативи.

11.30 часот е Последниот сад со мусли е малтерисан. Излезот низ коридорот Л е тежок. Фелиситас Хопе седи на сината троседот и зборува за бајките.

На штандот „Информ“, сала 3.1, Л88, има програма секој ден од 11 до 16 часот.