Ореви со млеко од овес и банани - рецепт
Фото: ichkoche.at/Blanka Kefer
состојки
Порции: 4
- 400 мл овесно млеко
- 200 гр овесна каша
- 250 гр урда
- 2 лажички јаворов сируп
- 1/2 лажичка цимет
- 1/2 лажиче кардамон
- 50 гр индиски ореви (грубо сецкани)
- 2 банани
Тематски светови
- Рецепти од овесна каша
- Рецепти од сирење од урда
- Рецепти за појадок
- Рецепти од банана
- Овошни рецепти
- Рецепти од ореви
- Рецепти од ореви од индиски ореви
- Вегетаријански рецепти
- Рецепти за бранч
- Бринер рецепти
- Здрави рецепти
- Рецепти богати со протеини
- Посни рецепти
- Рецепти за појадок
- Вегетаријански рецепти
Спонзорирано од
подготовка
- Измешајте ги овесните снегулки, овесното млеко, зачините и јаворовиот сируп во сад што може да се запечати.
- Потоа нанесете ја урдата на масата без да ја мешате.
- Затворете го садот и оставете го да се впие во фрижидер неколку часа (по можност преку ноќ).
- За појадок, измешајте го Проатс повторно добро, измешајте со свежи парчиња банана и ореви и уживајте!
Проатите секако можат да бидат и разновидни. Користете други видови млеко, овошје по ваш избор или различни ореви.
Ако користите убави чаши, исто така ќе јадете добро!