Организирајте го домаќинството, одржувајте го уредно, планирајте го секојдневниот живот, трошете помалку

11 септември 2020 година од Вики Корнерхер Категории: Домаќинства и живеење

Неуредното домаќинство е вашето секојдневие: валкани садови, не се придржувате до распоредот за чистење и незадоволното семејство? Време е да го организирате вашиот дом поодржливо. Ова не само што ве одржува уреден, туку може да се концентрирате и на најважните работи.

Вашиот професионален живот е структуриран: Постојат неделни состаноци и фиксни, периодични процеси за индивидуални задачи. После работата и секојдневната работа, доаѓате до „секојдневната работа“: Дома, сметките треба да се плаќаат, цвеќињата да се напојат или децата да се ставаат во кревет. Прозорците треба повторно да се исчистат, ѓубрето со денови чекаше да се отстрани и каде е повторно далечинскиот управувач? На крајот, вие сте изнервирани, стресни и незадоволни.

Организирајте го домаќинството: од фрустрација до „проток“

Во некои гранки во светот на работата, воспоставен е метод на управување кој е познат како „посно“. Потекнува од Јапонија и се заснова на седум основни претпоставки:

Квалитет во синџирите на вредности (Idидока)
Континуирано подобрување (Кајзен)
Помалку отпад (Муда)
Направете го напредокот видлив (Канбан)
Подредување и сортирање (Сеири)
Рефлектирајте редовно (Хансеи)
Избегнувајте преоптоварување (Мури)

За разлика од економијата, семејството не е за пари. Валутата во која функционалното домаќинство се исплати за вас и вашето семејство е: безбедност, самореализација, спокојство или заедница.

Токму тука влегува шведската новинарка Ева Јарлсдотер применувајќи ги седумте принципи во нејзиното секојдневие и домаќинство. Ја прочитавме нејзината книга „Од фрустрација да тече со чиста куќа @“ и ги составивме најдобрите совети за домаќинството.

Одржување ред: што оди добро во секојдневниот живот, што не?

Додека финансиските структури ја обезбедуваат рамката во бизнисот, вие самите треба да одлучите во семејството што е вредно за вас и за заедничкиот живот. Исто толку е важно да се идентификуваат областите во кои се губи особено голема количина на „додадена вредност“ во домаќинството.

Снимете сами кои задачи одат добро во вашето домаќинство и каде има рутински ред. Што можете да научите од тоа и како можете да ги пренесете овие успеси во други области?

Изберете ја најважната област во вашето домаќинство што треба да се промени. Ако не сте решени, можете да утврдите што е познато како „ефикасност на покривање на побарувачката“:

Колку време поминува пред валканата блуза да се измие, исуши и испегла во вашиот плакар? Да речеме 14 дена (336 часа). Тоа е време за водство.
Колку од тоа време е всушност работено, т.е. перење алишта, исушени или пеглани? Да речеме четири часа. Ова е продуктивно време.
Тогаш, вашата ефикасност во областа „алишта“ е еден процент (продуктивно време поделено со времето на пропусност, 4/336 = 0,01).

Анализирајте точно и искрено зошто вашата избрана област е толку непродуктивна, прашувајќи зошто пет пати (т.н. т.н.) Хадома) прашајте, на пример:

Зошто фрлате толку многу храна? - Затоа што децата не завршуваат.
Зошто децата не јадат? - Затоа што доцниме на вечера и затоа претходно ги грицкаме.
Зошто е доцна за вечера? - Затоа што претходно купуваме брзо бидејќи нема храна во куќата.
Зошто толку многу спонтани набавки? - Затоа што не сакаме големо купување во сабота.
Зошто?

Чекор по чекор кон поголем ред во домаќинството

Исто така, анализирајте каде точно Тесни грла, пречки и времиња на чекање се Бидејќи главно токму овие ве прават непродуктивни и создаваат внатрешни копилиња:

Дали ви недостасува вежба без кабел за конечно да можете да ја закачите решетката за зачини? Тогаш ова е блокирање на тесно грло што можете да го поправите.
Дали сте единствената личност во вашето домаќинство што може да поправи гуми за велосипеди? Потоа, научете ги членовите на вашето семејство за да не мора повеќе да ве чекаат.
Што ве спречува да го фрлите ѓубрето? Ако секогаш го заборавате наутро, напишете си белешка за потсетување и залепете ја на влезната врата.

Скицирајте целна слика. Колку сакате да биде чисто во вашата дневна соба? Дали сакате да можете да јадете надвор од подот или дали сте задоволни кога масичката е средена? Потоа: Што точно ви треба за да ја постигнете оваа цел?

Постепено почувствувате го својот пат напред, бидејќи никој не мора да биде совршен. Се работи за преземање акција да се испроба, да учи, да продолжи да се обидува. Ако отстраните варовник од чешмата со оцет, прво испробајте ја конвенционалната доза во водата за чистење. Ако тоа не е доволно, истријте ги калцифицираните области директно со есенција на оцет. Ако и тоа не помогне, оставете ја суштината да делува преку ноќ.

Создадете ги вистинските Рамковни услови и барања за вашите мерки. Кога ќе одлучите подобро да го одделите ѓубрето, земете ги соодветните корпи за отпадоци. Ако сакате да вежбате јога дома, земете го јога мат од плакарот. Кога ги садите вашите цветни кутии, не носете го паметниот телефон со вас за да не можете да ве прекинат.

Направете видливи обврски, состаноци и напредок

Проблемите и грешките не се пречки - тие се предуслови за нешто да се подобри. За да го направите ова, треба редовно да гледате наназад и да размислувате. Ова се постигнува со помош на Кајзен и Хансеи.

Откако ќе ги идентификувате „градилиштата“, треба да го направите првото во следната недела најдете решенија, така што каменот ќе се тркала. На пример, ова може да започне со добивање на втора корпа за алишта за да помогне во сортирање на алиштата.
Ти можеш Реална состојба документ. Фотографирајте ги вашите купишта алишта. Затоа што премногу брзо заборавате на успесите.
Напиши повеќе Предлози за подобрување за подоцна и нарачајте ги според важноста.
Важно е да одредите кога да започнете акција и кога таа ќе биде завршена. Не започнувајте ништо друго во ова време фокус на решените задачи. Бидејќи незавршените мерки чинат многу енергија, додека извршените задачи мотивираат.
Држете се и имајте трпеливост, така што станувате поискусни и промените стануваат одржливи.
Прославете ги вашите достигнувања. Бидете тука и сега и почестете се со нешто, вклучително и одмор и релаксација. Избегнувајте постојано размислување за тоа што друго треба да направите.

Исто така е многу важно задачите, но исто така и напредокот и успесите, да бидат видливи - исто така за кои треба да се зборува. Таканаречениот “Канбан-Табла ":

Направете видливи состаноци и членовите на семејството: Табла или бесплатен wallид се многу подобри од календарот. Напишете ги сите „обврски“ на индекс-картички или белешки и прикачете ги на нив.
Важно е целото семејство да може да види кој каде, кога сака да биде. Потоа, заедно одлучете кои датуми се колку се важни и што може да се комбинираат. Треба да ги вклучите и вашите деца.
Сега слободните простори и тесните грла стануваат видливи - и можете да работите со нив: Структуирајте го вашето секојдневие, воведете рутина и дајте си време за релаксација.
Ова, исто така, ги прави јасни конфликтите: Не наоѓате време да ги однесете децата да пливаат? Ако го откриете заедно во семејството и однапред разговарате, ќе најдете и решение.
Исто така, треба да станете јасно кој што прави во домаќинството. Дали некој прави премногу или секогаш го прави истото? Зборувајте за тоа и променете го.

На овој начин ќе постигнете континуитет и ќе избегнете преоптоварување. Затоа што можете да видите кога нешто станува премногу. Значи, исполнуваш Мури.

Билтен како да се направи: Направете го тоа сами наместо да го купувате. Домашни лекови наместо хемикалии. Фиксни рецепти наместо готови јадења. Нашиот билтен редовно ви дава корисни совети ...

Намалете го отпадот во секојдневниот семеен живот

Отпадот е отров за чисто домаќинство. Со Муда дали ги освестувате за да ги избегнете потоа. Постојат осум видови отпад:

Хиперпродукција, z Б. бидејќи готвевте премногу за ручек.
Неискористено учество и креативност, z Б. затоа што готвевте без децата.
Складирање на непотребни предмети: Колку простор и затоа изнајмување чинат непотребен имот?
Време на чекање: Потсетници затоа што фактурите требаше да почекаат.
Дополнителна работа, колку исцрпува z. Б. Косење на тревникот ако не го правите редовно?
Исправки и корекции, z Б. копчето што брзо го зашивте минатата недела повторно падна.
транспорт, z B. кога предметите не се чуваат таму каде што се користат.
Непотребни движења, z Б. кога барате нешто затоа што не е таму каде што треба да биде.

Можете да го направите следново во врска со ова:

Поминете низ сите области во вашето домаќинство и запрашајте се што губите: ресурси, време, пари, можности, домување, доверба? На пример, пресметајте го вашиот еколошки отпечаток надвор.
Повторно нанесете Хадоме и испитајте го отпадот.
Направете конечен список: запрете ги сите активности што не исполнуваат специфични потреби и одделете се од сите предмети што не ви се потребни и тоа само собира прашина (заштедува прашина).
Чувајте книга за буџет за да видите што трошите, колку и каде можете да заштедите.

Така што работи со планот за чистење

Откако ќе се ослободите од излишните предмети во вашите четири wallsида, можете да ги организирате и сортирате „вредните“ работи (Сеири).

Структурирајте ги работите што ги чувате. Сè си има свое место. Ако брзо заборавите каде да ги чувате батериите, запишете ги.
Кога има ред, чистењето е многу полесно. Ако имате проблеми со средување или миење садови, направете го што е можно поудобно со добра музика или аудио книга. Ако сите ваши прозорци се премногу за пролетно чистење, исчистете еден прозорец неделно.
Создадете стандарди за себе: Како препознавате валкан под? Како изгледа направениот кревет? Ова ќе помогне да се избегнат расправиите со членовите на семејството за тоа како Б. машината за миење садови мора да се исчисти.

Без оглед дали сте семејство, заеднички стан или сами: Определете фиксно време неделно кога нешто ќе се чисти во секоја соба. Ограничете се на фиксен временски период, на пр. Б. 30 минути. Откако ќе заврши работата, треба да се наградите за тоа. Едно, затоа што сега е чисто. Од друга страна, затоа што ја создадовте вашата конструктивна рутина.

Заклучок: Со овие принципи можете да го организирате вашето домаќинство „посно“, да избегнувате стрес и да живеете похармонично. Ова има позитивни ефекти врз животната средина и вашиот личен развој.