Ориз со мелено месо (мелено месо)

вкусен, ефтин пржен ориз со мелено месо

пржен ориз со мелено месо

Состојки за 4 лица:
2 лажици масло од сусам
сол
1 чешне лук
2 лажици соја сос
2 лажици сос од хоисин
Пипер, смачкана
400 гр мелено месо
1 кромид, на коцки
2 моркови, на коцки
1 парче праз, на коцки
1 нотка на ветеринарен грев (глутамат)

500 гр варен ориз (околу 150 гр суров производ)

Подготовка на пржен ориз со мелено месо:

Загрејте го маслото со лукчето изрендано со сол во вок. Додадете сосови и бибер.
Додадете го меленото месо и добро пропржете со постојано мешање. Додадете го зеленчукот и завршете го пржењето.
Зачинете ја целата работа по вкус, додадете го оризот во месото. Пржете со постојано мешање.

Варијанта:
Ако сакате, можете да победите 3 јајца со 2 лажици масло од сусам и малку власец и да ги пржите со оризот.
Време на подготовка: 25 мин.
Калории/лице: 680
Ouул: 2895 година

Мелено месо, исто така Хакиран, Мелено месо, Лулка, Мет или Наречен хаш, е ситно сецкано, грубо зашиено мускулно месо. Денес повеќе не се сече со нож или се мери, туку се прави со помош на мелница за месо.

ориз е главна храна, особено во Азија, и со тоа претставува основа за храна за голем дел од светската популација. ориз е, заедно со пченицата, еден од двата најважни типа на жито во однос на човечката исхрана.

Во Азија. особено во Кина, Индија и другите делови на Југоисточна Азија, е главната област за одгледување ориз. Повеќе од 95% од светскиот приход се генерира таму.

---