Ортомолекуларен лек за слабеење
Објавено: 16.07.2016 - Ажурирано: 19.03.2018
Дебелината е состојба која станува се почеста низ целиот свет, исто така загрижувачки е што бројките растат, Ортмолекуларната медицина може да помогне, повеќето експерти заклучуваат дека храната е важен фактор за спречување и лекување на дебелина.
За жал, дебелината доведува до компликации и хронични болести како што се дијабетес, висок крвен притисок, дислипидемија, депресија и сл. Затоа, одржувањето на здрава тежина е еден од столбовите за спречување на овие болести. Покрај тоа, здравата тежина е поврзана со подобар квалитет на живот.
Ортомолекуларната медицина е алтернатива на лекувањето дебелината и да се постигне губење на тежината. Но, важно е да се разберат и ризиците.
Што е ортомолекуларна медицина?
Ортомолекуларната диета во големи дози се заснова на администрација на биомолекули за терапевтски ефект, т.е. нашиот здравствен биланс.
Овие биомолекули можат да бидат аминокиселини или витамини и минерали, во зависност од случајот, хранливи материи што се практично сите во нашата храна, помалку или повеќе, во зависност од квалитетот.
Кои се причините за дебелината?
Метаболно гледано, и во нормални услови, ние ќе сочуваме маснотии ако јадеме повеќе калории отколку што може да потроши нашето тело. Една од главните функции на маснотиите е складирање на енергија.
Сепак, постојат неколку фактори кои влијаат на рамнотежата, вклучувајќи стрес, недостаток на сон, воведување брза храна во исхраната, депресии, Проблеми или хормонални промени, вклучително и оние што придонесуваат за зголемување на телесната тежина.
Сепак, запомнете дека постојат генетски фактори, но само генетиката не е одлучувачка.
Третман со ортомолекуларна диета за дебелина
Според ортомолекуларната медицина, современата исхрана е со слаб квалитет, што придонесува за развој на многу болести, меѓу нив и дебелина, заради новите навики кои разгледуваат неколку недостатоци во исхраната, како и дневната потрошувачка на храна богата со маснотии и јаглехидрати, недостаток на други хранливи материи како витамини, минерали и растителни влакна.
На почетокот, кога овие недостатоци ќе се поправат, се добива и виталност, енергијата, па дури и нашето расположение може да се подобрат.
Третманот на дебелина преку ортомолекуларна медицина се заснова на високи дози на одредени аминокиселини, како и витамини и минерали кои го подобруваат метаболизмот, го промовираат здравјето и клеточната активност.
Целта на ортомолекуларната медицина е да помогне при хормонални проблеми и нерамнотежа што помага во зголемувањето на телесната тежина, како што се замастен црн дроб или слаб црн дроб. Ортомолекуларната медицина промовира детоксикација на телото, што пак помага во одржување на здрав метаболизам и промовира губење на тежината.
Се вели дека ефектите на ортомолекуларната медицина предизвикуваат метаболизмот да стане поефикасен и да се забрза, што исто така го намалува апетитот и го намалува нивото на стрес. Покрај тоа, имањето доволно хранливи материи може да помогне во борбата против неухранетоста што може да постои.
Во случај на неухранетост, може да се појават симптоми како депресија; овој лек помага да се ослободат ефектите од стресот, фактори кои често се поврзани со зголемување на телесната тежина.
Мерки на претпазливост
Иако ортомолекуларната медицина звучи фундаментално корисно, мора да имаме предвид дека хранливите материи сакаат Витамини и минералите можат да бидат штетни ако се консумираат во големи количини.
Во случај на протеини, прекумерната потрошувачка може да доведе до оштетување на бубрезите, иако ова се случува по подолг период, мора да се земе предвид историја на заболување на бубрезите.
Хранливите состојки може да изгледаат безопасни, но можат да имаат негативни ефекти доколку не се консумираат правилно, па затоа секогаш е добра идеја да се консултирате со експерт за оваа тема за да ги намалите ризиците.
Од друга страна, нема доволно докази за поддршка на придобивките од ортомолекуларната исхрана, и контроверзно е затоа што експертите сугерираат дека добрата исхрана би била повеќе од доволна за борба против проблеми како неухранетост, наместо со зголемени дози на биомолекули.
Иако ова може да има смисла, би било паметно да почекате да дознаете повеќе за неговите ефекти врз вашето тело.
Биргит Бастл е еден од главните автори на Мунтерундмер.com и специјалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит студирал на Техничкиот универзитет во Берлин. Својата обука ја надополни со работилници за лидерство и лични односи. Linkedin
Можеби ќе ве интересира и тоа
- Цвеќиња од Бах за слабеење Денес сакам да ги споделам овие народни лекови кои се состојат од цветовите на Бах и нивната употреба за нашите [. ]
- Природни производи за осветлување на кожата Сонцето и годините често ја прават кожата досадна и безживотна, особено во [. ]
- Тао: што е тоа? Тао симбол околу кој сè се движи. Сите ја знаеме нејзината графичка претстава, ова е [. ]
Вие сте тука: Liveиво и повеќе »Напредок во исхраната и диететиката» Ортомолекуларна медицина за слабеење