Ортомолекуларна медицина и исхрана во АД (Х) С.
АД (Х) Д како болест на комплексен дефицит
Натуропатскиот лекар Питер-Хансен Волкман го гледа АД (Х) С првенствено како комплексна болест со недостаток во која, покрај диетата, клучна улога играат и цревни нарушувања и недостаток на вежбање. Прочитајте овде како тој се однесува на АД (Х) Д врз основа на тоа.
Преглед АД (Х) С.
Причини за појава на АД (Х) Д.
Ајнштајн е добар за многу соодветни цитати, а следново е особено точно за модерната медицина.
„Секоја нормално надарена личност е во состојба да презентира едноставни факти на комплициран начин. Едноставно презентирање на комплицирано прашање бара длабоко знаење, интуиција и голема храброст! “
После овие почетни кредити, релативно е лесно за мене да дојдам до срцето на главните причини за оваа психосоматска, честопати навидум недостижна болест. Од моето долгогодишно искуство како општ лекар, следниве три фактори играат одлучувачка улога во АД (Х) Д:
1. Лоша диета
Адитиви во храната, т.н. Е-супстанции, се консумираат денес во непроменливи количини и во комбинации што никогаш не биле проверени за нивните здравствени ефекти, особено кај деца и адолесценти во слатки, чипс или готови јадења. Се покажа дека некои од овие Е-супстанции, како што се одредени бои на храна и конзервансот натриум бензоат, го зголемуваат ризикот од хиперактивно однесување кај децата [Дона МекКан и сор., 2007].
Максималната граница на толеранција често се надминува при внесување на хемикалии во храната. Ова е илустрирано со следниот преглед, кој се базира на извештајот на Комисијата за внесувањето на адитиви во храната во Европската унија од 1 октомври 2001 година. АДИ се однесува на прифатливиот дневен внес. Според ова, мора да се смета со надминување до 1200% од АДИ кај мали деца!
Внес на додатоци на храна засновани на мали деца со тежина од 15 кг
| Е 220 - Е 224, Е 225 - Е 228 | Сулфити: сулфур диоксид до калиум водород сулфит | Конзерванси, антиоксиданси | Компир производи, суво овошје, месо (замена) | 0,7 | 83-1227 година |
| Е 493/494 | Сорбитан монолаурат/олеат | Емулгатор | Торта, колачиња, желе, сладолед, џем | 5 | 657-802 година |
| Е 520-523, Е 541, Е 554-556/559 | Алуминиум сулфати, натриум алуминиум фосфат, алуминиум силикати | Средства за зацврстување, стабилизатори | Јајце бело, захаросано овошје, сирење, зачини | 7¹ | 40-750 |
¹ Привремено толерантно неделно Прием (PTWI).
Рафинираните шеќери, исто така, го зголемуваат ризикот од АД (H) Д.
2. Хронични цревни нарушувања и недостатоци во исхраната
Хронично нарушени цревни состојби со Алергии или нетолеранција на навистина здрава храна, како што се свежо овошје од вашата градина или продавница за здрава храна или нетретирани ореви, исто така, играат важна улога во АД (Х) Д. Ваквите хронични цревни нарушувања понекогаш се класифицираат како „психосоматска болка во стомакот“.
Ако храната повеќе не се распаѓа оптимално поради нарушеното варење, се развива латентна Недостаток на витамини, елементи во трагови итн. Кај деца со АД (Х) Д, докажано е намалено ниво на магнезиум, калциум, железо и цинк. Други важни хранливи состојки во АД (Х) Д се разни витамини од групата Б, фолна киселина, витамин Д и хром. Покрај тоа, намалени нивоа на омега-3 и омега-6 масни киселини се пронајдени во плазматските липиди и црвените крвни клетки на пациентите со АД (H) S. Исто така е јасно дека децата кои нездраво јадат не внесуваат доволно хранливи материи. Овие потоа недостасуваат, меѓу другото, во формирањето на нервните гласнички супстанции (невротрансмитери), кои играат централна улога во АД (Х) Д.
Специјалистот по хигиена и еколошка медицина, натуропатија и акупунктура, др. Мајка смета дека неухранетоста и недостатоците во исхраната се главни причини што придонесуваат за појава на АД (Х) Д. Д-р Мајка: "Обично има и недостаток на важни елементи во трагови (манган, хром, цинк, селен, молибден, ванадиум) и минерали (особено магнезиум и калиум).„Тој исто така е критичен кон потрошувачката на соја, бидејќи може исто така да доведе до АД (Х) Д или да го влоши.
3. Седентарен начин на живот
Премалку вежбање - особено на свеж воздух, гледам уште еден проблем со АД (Х) Д. Спортовите во затворени простории се подобри од ништо, но затворените сали често содржат штетни хемикалии за животната средина во воздухот што го дишат, што може да доведе до понатамошни проблеми за чувствителните деца.
Терапија со АД (Х) С.
АД (H) S терапијата што ја практикувам потекнува од горенаведениот комплекс на причини:
1. Здрава исхрана
Исхраната се базира на здрава, еколошка свежа храна да се преселите од сопствената градина или од продавницата за здрава храна. Сè што консумираат децата треба да се одгледува природно и само малку изменето како леб. Наблизу, многу храна не е здрава како нивната репутација. Сакам да се осврнам на корнфлекс како „здрав појадок со млеко со долг век на траење“. И корнфлекс и млекото се многу преработена храна што треба да се избегнува. Не е без причина ниту габите ниту бактериите го препознаваат долготрајното млеко како храна!
"Не секој може да си дозволи органска храна!„Слушам од време на време за време на моите дискусии во пракса. Тогаш, само обрнете внимание на тоа што заштедувате ако го оставите „хемискиот отпад“ што сте го купиле досега, од слатки до готови јадења, на полицата во супермаркетот. Ако заштедите пари ги вложите во дополнителните трошоци за органска храна, ќе имате малку или немате дополнителни трошоци - а исто така ќе добиете и здравје. Можете да ми верувате дека оваа пресметка работи без проблеми за повеќе од 90% од засегнатите семејства.
Д-р Мајка исто така препорачува да се избегнува соја за АДХД, бидејќи тоа исто така може да предизвика АДХД. Г-дин Волкман исто така ги советува своите пациенти против конзумирање соја - една причина е можна контаминација со генетски модифицирана соја.
2. Ортомолекуларна рехабилитација на цревата
Масивното снабдување со Е-супстанции ја згура основната супстанција според Пишингер (вонклеточен простор, сврзно ткиво, простор на Пишингер) и преоптоварува дренажа и детоксикација на телото. Таквите згура може да се покажат како целулит и сунѓересто масно ткиво кај 10-годишни деца. За детоксикација, но и за враќање на здравите дигестивни состојби, препорачливо е да се внесе чисто Витамини, елементи во трагови, омега масни киселини итн. Сметам дека нежната ортомолекуларна рехабилитација на цревата е разумна и неопходна за да се врати и обезбеди здравјето на долг рок.
За употребата на хранливи материи во терапијата со АД (Х) С, д-р. Мајка: "Дури и единствената висока доза на магнезиум или цинк беше во можност да ги подобри симптомите на АДХД во некои случаи.„Додека д-р Мутер се потпира на магнезиум лактат, г-дин Волкман претпочита магнезиум карбонат, бидејќи ова исто така има и децидифицирачко дејство.
Д-р Шмиц го гледа недостатокот на хранливи материи во АД (H) D во друг контекст. Во многу случаи, зад неа стои криптопирурулурија (KPU) (не е призната од конвенционалната медицина), особено цинк и Витамин Б6 сè повеќе би се елиминирало. Сепак, овој недостаток лесно може да се компензира со соодветно снабдување со ортомолекуларија.
3. Движење
Спортот и вежбањето во која било форма се важни со цел да се исполни природниот нагон на детето за движење. Секое дете сака да се движи со цел оптимално да развие мускули, коски и зглобови. Вежбањето промовира метаболизам и детоксикација. Покрај тоа, движењето е од суштинско значење за менталниот и емоционалниот развој на една личност. На крај, но не и најмалку важно, Петте тибетанци или добро направени јога-вежби покажуваат импресивно какви физички и психолошки енергии можат да се ослободат во нас. Јас секогаш им велам на моите родители трпеливи: „Ако го испратите вашето дете на пасиште да трча наоколу, хиперкинетиката брзо ќе биде избалансирана - сè додека доследно ги спроведувате препорачаните нутриционистички пристапи“.
Децата од АД (Х) не мора да гледаат телевизија или да имаат сопствен компјутер во детската соба со кола, чипс и чоколадо, туку повеќе сакаат careубов и родителско отсуство додека пешачат, прават ракотворби, прават музика, велосипедизам, пливаат или играат фудбал на одлично отворено.
8 совети за АД (Х) С.
1. Бидете сигурни дека имате соодветен внес на хранливи материи. Додатоците во исхраната треба да бидат ослободени од
Бидете адитиви.
2. Одржувајте ги цревата. Јас препорачувам ортомолекуларна цревна рехабилитација за ова.
3. Избегнувајте индустриски обработени витамини и елементи во трагови кои се неопходни за живот
сиромашна и цревна стресна хемиска храна од брза храна до кола.
4. Воздржете се од јадење големи количини рафинирани шеќери и храна против алергии
се состојат.
5. Избегнувајте салицилати во храна и лекови.
6. Пијте доволно обична вода за да ја подобрите детоксикацијата.
7. Вежбајте повеќе - по можност на свеж воздух.
8. Обезбедете вистински периоди за одмор за вашите деца и не ги исполнувајте со дополнителни информации-
програма.