Ортомолекуларна медицинска исхрана за мажи ПТА-форум
Од Ана Лавен / Кога ПТА или фармацевтите препорачуваат ортомолекуларни производи на мажите, тие можат да нагласат две предности: од една страна, препаратите можат да ја зголемат потенцијата, од друга страна, тие би требало да спречуваат бенигна проширување на простатата и рак на простата.
Експертите од различни специјализирани здруженија секогаш ги одредуваат граничните вредности како упатства за дозирање на витамини и минерали кои спречуваат недостатоци. Ако, пак, микроелементите развиваат специјални ефекти, на пример, проширување на крвните садови или спречување на тумори, неопходни се многу поголеми дози. Овие високи дози понекогаш не можат повеќе да се постигнат преку диета. Покрај тоа, содржината на микроелементи во комерцијално достапната храна се разликува во зависност од сезоната и методот на одгледување, така што тие често дури и не спречуваат недостаток.
Според истражувањето, 10 до 20 проценти од германските мажи над 30 години страдаат од еректилна дисфункција. Од една страна, овие можат да бидат психолошки, на пример, стрес или страв, или може да имаат органски причини, како што се недостаток на тестостерон или хронично заболување. Пациенти со нарушувања на циркулацијата, кардиоваскуларни заболувања, висок крвен притисок и дијабетес мелитус тука се особено изложени на ризик. Многу чувствителната простата, простатата, е исто така важна за метаболизмот на тестостеронот и игра клучна улога во производството на сперма. Со цел да се зголеми потенцијата, областа на машките гениталии треба подобро да се снабдува со крв и, згора на тоа, простатата треба да се зајакне.
За да се зацврсти пенисот, крвните садови мора да се прошират за да може еректилното ткиво да се полни со крв. Меѓу другото, азотен моноксид (НЕ) е вклучен во проширувањето на садовите. Оваа гласничка супстанција ја подобрува ерекцијата со тоа што обезбедува проток на крв во најмалиот сад. НЕ се создава на неколку чекори од аминокиселината Л-аргинин. Затоа им помага и на погодените ако земаат Л-аргинин како дополнителна избалансирана диета (на пример содржана во Еувирил ®).
Исто така е познато дека само силен кардиоваскуларен систем може да ги снабдува најмалите садови со доволен кислород. Магнезиумот придонесува за производство на енергија во сите телесни клетки, витамините Б го зајакнуваат срцето и ги зголемуваат перформансите и виталноста. Витамин Б6, Б12 и фолна киселина исто така помагаат во одржување на ниско ниво на хомоцистеин. Ортомолекуларните препарати за мажи содржат омега-3 масни киселини за здрави нивоа на маснотии во крвта. Биофлавоноидите би требало да ги штитат најмалите крвни садови и да поддржуваат нормална венска циркулација.
Покрај ракот на белите дробови и дебелото црево, голем број мажи во западниот свет развиваат рак на простата. Бидејќи дијагностичките методи стануваат се попрецизни и очекуваното траење на животот се зголемува, бројот на случаи на пациенти со рак на простата се зголемува. Простатата се менува како резултат на генетските фактори, како и возраста. Покрај тоа, придонесуваат и неповолните услови на животната средина и исхраната. Во моментот се дискутира за причините, до кој степен азиската диета и начинот на живот го намалуваат ризикот од болести.
"ширина =" 300 "висина =" 227 "/>
Некои мажи можат да бидат поттикнати да учествуваат во спортот само ако можат да се натпреваруваат со партнерка за обука.
Во својата Национална програма за рак, германското здружение за карцином препорачува сите мажи да ја намалат дебелината, да ги заменат животинските масти со полинезаситени растителни масти (со омега-3 масни киселини) и да консумираат доволно маслиново масло и риба. Препораката за идеално јадење пет порции овошје или зеленчук на ден треба да помогне во намалување на слободните радикали. Консумирање на 30 g влакна дневно со храна и вежбање најмалку три пати неделно 30 минути заокружете го стручниот совет.
Ортомолекуларните препарати, особено за мажи, ги земаат предвид препораките на Германското здружение за рак во составот на микроелементите (на пример, во Ортомол ® флавон М, Омнивал ® ортомолекуларен 2ОХ флавон М). Производите содржат цинк и витамини Ц, Е и Д3 за зајакнување на имунитетот и на тој начин за неутрализирање на слободните радикали. Селенот, кој ги зајакнува сопствените антиоксидантни системи на организмот, исто така се вели дека помага во одржување на нормалната, здрава функција на простатата.
Витаминот Д може да биде во можност да го намали ризикот од рак на простата (видете го и написот за витамин Д во ова издание од страница 32). Се вели дека прениските нивоа на витамин Д се причина за црните мажи во Северна Америка особено да развијат рак на простата.
Биофлавони од зеленчук и соја
За зајакнување на простатата воопшто, препаратите содржат фитостероли, особено бета-ситостерол, што би требало да се спротивстави на бенигното зголемување на простатата, бенигна хиперплазија на простатата (БПХ). Различни биофлавоноиди, вклучително и ликопен, исто така се користат за заштита на простатата. Доматите, црвениот зеленчук и овошјето се особено богати со ликопен.
Советничкото трио на Ловен користејќи го примерот на Омнивал
Дозирање: Земете 2 капсули дневно, по можност со оброци наутро и една навечер со доволно течност.
Времетраење: Препорачливо е редовно и подолг временски период да се користи омнимолекуларен ортомолекуларен 2ОХ флавон М.
Трети инфо: Ве молиме, одете на редовни прегледи.
Изофлавоните и лигнаните, кои главно се наоѓаат во сојата, не се консумираат во доволни количини од мажите во западните индустриски развиени земји. За поголемите концентрации се вели дека го намалуваат ризикот од рак на простата. Овие супстанции можат да комуницираат со разни ензими и да ја инхибираат нивната активност, што пак влијае на метаболизмот на половите хормони. На крајот на краиштата, ова го забавува развојот на бенигно зголемување на простатата и рак на простата.
За да бидат ефективни, мажите треба да земаат препарати што ги содржат овие микроелементи подолг временски период. Подготовките на ортомолекуларна медицина, сепак, не можат да ги заменат редовните превентивни прегледи, ниту здрав начин на живот и исхрана, но се сметаат за дополнителни препораки. /