Орторексија Како здравата исхрана станува болест за некои; Исцелување пракса
Нарушување во исхраната на орторексија: здраво јадење може да биде и нездраво
Се повеќе и повеќе луѓе обрнуваат внимание на урамнотежена исхрана. Ова е генерално за поздравување, но за некои луѓе желбата за најздрава можна храна станува опсесивна. Експертите тогаш зборуваат за нарушување во исхраната „орторексија“.
Јадењето здраво може да стане опсесија
Се повеќе и повеќе луѓе обрнуваат големо внимание на тоа каква храна јадат. Некои од моите цели зрна не прават поздрави, други се колнат во најдобрите извори на протеини. Други, пак, сè повеќе се потпираат на таканареченото „чисто јадење“ без преработена храна, на вегански јадења или паело диета, со која може да се изгуби телесната тежина преку храната во камено време. Кога здравата исхрана станува постојана принуда, експертите зборуваат за нарушување во исхраната орторексија.
Целосна храна, органска, без шеќер: Сè повеќе луѓе обрнуваат внимание на здравата исхрана. За некои, желбата за тоа станува патолошка. Експертите потоа зборуваат за нарушување во исхраната орторексија. (Слика: Printemps/fotolia.com)
Нема препознаена клиничка слика
Во техничкиот жаргон, нарушувањето во исхраната се нарекува „нервоза на орторексија“. Тоа не е призната клиничка слика, но: „Орторексијата треба да се изедначи со нарушување што не може да се меша со здрава исхрана сама по себе. Наместо тоа, станува збор за присилна преокупација со наводно здрава храна “, објасни Криста Рот-Сакенхајм, претседател на професионалното здружение на германски психијатри (БВДП) во порака од новинската агенција dpa. „Погодените понекогаш поставуваат многу бизарни правила за тоа што се смета за здраво за нив. Во основа нема ограничувања на имагинацијата “.
Фокусирајте се на квалитетот на храната
Орторексија е опишана во научната литература повеќе од 15 години, но тешко дека има сигурни резултати од истражувањето. Познато е дека однесувањето на орторектичко јадење се фокусира на квалитетот, односно изборот на одредена храна. Спротивно на тоа, со анорексија или булимија, фокусот е на количината на потрошена храна.
Според проф. Анет Керстинг, директор на Клиниката и поликлиниката за психосоматска медицина и психотерапија на Универзитетот во Лајпциг, орторексијата може да биде почетна точка за нарушување во исхраната. „Орторектичкото однесување во исхраната е фактор на ризик за анорексија или булимија. Студиите покажуваат дека таквото однесување во исхраната често се случува на почетокот или по лекувањето на нарушување во исхраната “, рече експертот, според новинската агенција.
Особено погодени жени
Според информациите, главно се погодени жените. „Мотивите можат да бидат многу индивидуални: страв предизвикан од скандали со храна, желба за одржлив живот или наводна превенција од болести“, објави Мартин Гитфелд, специјалист по психијатрија и психотерапија за неговите искуства со погодените во Шон Клиник Розенек во Приен на Химзе.
„Орторексијата е често несакан симптом на депресија или анксиозно растројство. Изменетото однесување во исхраната се користи за да се спротивстави на чувството на недостаток на значење или губење на контрола во сопствениот живот “, рече Рот-Сакенхајм.
Орторексија често останува незабележана подолго време
Ако променетото однесување во исхраната доведе до физички или социјални нарушувања или ако погодените страдаат од тоа, тогаш на орторексија му треба третман. Но: „Како и кај пациентите со анорексија, има мал увид во орторексија дека сопственото однесување во исхраната е штетно“, вели Керстинг.
Затоа, според Рот-Сакенхајм, орторектичкото однесување во исхраната честопати останува незабележано подолго време. „Многу од погодените одат на лекар само ако доживеат несакани ефекти од нивната неухранетост, на пример, несоница, проблеми со кожата или општа исцрпеност.
Препознајте и третирајте рано
Како што понатаму се наведува во извештајот dpa, успешното лекување го отежнува идеолошката компонента на орторексија. „Страдачите понекогаш многу се плашат дека терапијата ќе ги разболи. Патот до нормализирано однесување во исхраната тогаш е особено тежок “, објасни Гритфелд.
Керстинг се сврте кон семејството и пријателите на луѓето во ризик: „Транзицијата од здрава исхрана како доблест кон патолошко однесување е течна. На погодените им е тешко самите да проценат на ова. Овде, околината исто така се бара да биде внимателна. “Големи се шансите ограничувањето на јадење да не се претвори во нарушување во исхраната на долг рок. Предуслов за ова е проблемот да се идентификува и да се решава во рана фаза. (реклама)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.