Осаменост - Чувство со несакани ефекти Негрижа
Скоро секој го знае чувството: осаменост. Понекогаш тоа не зграпчува во моменти кога не го ни очекуваме. Можеби откако поминавме неколку дена во група и потоа се вративме во сопствените четири wallsида. Сам.
Чувството на осаменост е вообичаено
На многумина им е тешко да ги признаат чувствата со негативна конотација како осаменост. Но, задржувањето на емоциите и потиснувањето на нагонот за комуникација имаат значителни здравствени последици. Скоро секој го знае чувството: осаменост. Понекогаш тоа не зграпчува во моменти кога дури и не го очекуваме тоа. Можеби откако поминавме неколку дена во група и потоа се вративме во сопствените четири wallsида. Сам.
Сепак, не е лесно за сите да го признаат ова раширено чувство пред другите. Можеби затоа што на тоа гледате слабост или мислите дека другите не можат да сторат ништо со тоа. Погрешно: 41 процент од Германците дури и редовно се чувствуваат осамено.
Табу-самотијата
Особено постарите луѓе можат добро да ги кажат стравовите и мислите што ги поврзуваат со осаменоста, како што откри Карешип во репрезентативно истражување.
Описи како „чекање за денот да помине“ или „сам со мојата болна жена“ се појавуваат таму. Со други зборови, часови што се протегаат како гуми за џвакање кога никаква активност не ги остава да се лизгаат. Или државата само да мора да чува роднина во секојдневниот живот без поддршка. Друг испитаник на нашето истражување Careship ја опишува состојбата како „беспомошност“. Беспомошни во сопствената осаменост, која се смета како болна. И, како што веќе беше споменато погоре: Чувството се издржува без да се стави до знаење. Како резултат, повеќето постари луѓе ги чуваат своите мисли и грижи за себе од срам. Во бројки, тоа значи дека 68 проценти од постарите луѓе кои се чувствуваат осамено никогаш не разговарале за тоа.
Книга компанија и повеќе не бидете сами!
Несакани ефекти на осаменост
Очигледно е дека оваа депресивна состојба не може да биде здрава на долг рок. И, во меѓувреме, ова е исто така медицински докажано: осаменоста е поврзана со бројни болести. Исцрпеност, проблеми со спиењето, депресија - сите овие психолошки проблеми можат да бидат предизвикани од осаменост. Специфични бројки се дадени дури и за други ефекти: се вели дека осаменоста го удвојува ризикот од сенилна деменција, ризикот од мозочен удар се зголемува за 32 проценти. Со овие несакани ефекти, осаменоста е уште поштетна од дебелината, алкохолизмот и потрошувачката на цигари.
Економска штета и влијание врз политиката
Дури и политиката сега навлегува, бидејќи осаменоста е растечки социјален проблем ширум светот. И, исто така, предизвикува високи економски трошоци. Една студија во Велика Британија ја става економската загуба како резултат на осамени работници и како резултат на болести, во износ од 2,88 милијарди евра годишно. Затоа, не е изненадувачки што во 2018 година Велика Британија стана првата земја во светот што формираше Оддел за осаменост. Комуналните иницијативи и проекти, исто така, се справуваат со проблемот на осаменост во општеството и обезбедуваат помош. На пример, во Берлин, здружението Силбернец им нуди на луѓето над 60 години бесплатно да разговараат едни со други за големи и мали проблеми на телефон, кога немаат со кого да разговараат. Во Холандија чекате во редот во разговор кутијата во супермаркетите umамбо ако сакате да размените неколку зборови покрај монети.
Трендот е јасен: Осаменоста честопати се зголемува со возраста, а има и демографски промени. Но, чувството на осаменост се почесто влијае и на другите возрасни групи. Како што веќе беше имплементирано во Обединетото Кралство, во Германија се слушаат гласови и на државно и на федерално ниво за политички третман на социјалниот проблем.
Справување со заедничкиот живот
Помош во домаќинството, друштво и придружба, нега на светлина: Нашите секојдневни помагатели ве поддржуваат еднаш, по час или редовно, како што сакате.