Ослабете брзо без таблети со Paleo - Eitzing
Ослабете брзо без таблети со Paleo
Сега ќе разгледам хемиски метод за слабеење. Јас и самиот стекнав многу искуство во оваа област.
Без да го направам овој начин на слабеење лош од самиот почеток, сепак морам да кажам дека не ми помогна. Трајно губење на тежината е невозможно, бидејќи во спротивно ќе мора постојано да земате широк спектар на лекови. Јас ја препорачувам диетата Палео за слабеење, како што ќе видите подоцна.
Само ќе ви дадам краток преглед на тоа како изгледаше развојот на мојата лична тежина во текот на фазата на лекови. Во тоа време нарачав пакет од 200 таблети преку Интернет по цена од 79,90 евра. Бидејќи не сум лекар, не можам точно да опишам како работи, но знам дека се користи дехидрираност.
Исполнет со ентузијазам за конечно да можам правилно да ослабам, започнав со лекот за таблети на 17-ти ноември 2007 година. Во тоа време, мојата тежина беше 137 килограми. Во период од 14 дена, земав едно парче на ден наутро и едно навечер, без да забележам никаква промена. Во текот на следните 8 дена можев да забележам успех и да ослабам 1,5 килограми. До Божиќ имаше уште 2.
Сепак, таблетите треба да се користат само периодично во период од 45 дена. Покрај тоа, се борев со зголемување на главоболката уште од почетокот на лекот и затоа застанав со новогодишната ноќ 2007 година.
За 23 дена, се вратив на 150 фунти.
Значи, не само што тука се појави добро познатиот јо-јо ефект, туку телото едноставно ја замени изгубената вода. Од ова можев да извлечам заклучок дека таблетите за слабеење се крајно несоодветни. Во период од 14 дена, земав по една таблета секое утро и навечер.
Ослабете брзо за една недела со диета со палео
Се разбира, лесно е да се излезе со големи ветувања кога нема факти за нивна поддршка.
Еве го изворот на мојот список за намирници што го користев.
Со помош на диета без јаглени хидрати (што значи дека го намалувате внесувањето на јаглени хидрати на апсолутен минимум преку ноќ) сигурно ќе постигнете најдобри резултати на краток рок.
Ова е местото каде што славната палео диета го предводи патот. Тука треба да се придржувате до точниот план за јадење за слабеење.
Ако упорно го следите ова, сигурно може да изгубите 2-3 килограми во рок од една недела. Сепак, диетата Аткинс има недостаток што не може трајно да се користи. Во одреден момент, едно лице треба да зема јаглехидрати и, згора на тоа, за многумина е секако тешко да се направи без основна храна, како што се леб и сите видови десерти. Ако повторно почнете да ги јадете овие работи, старата тежина ќе се врати што е можно побрзо. Тоа е страшниот јо-јо ефект.
Претпочитам да можам да ослабам тука преку здрава исхрана. Портал кој интензивно се занимава со Диетата со палео е зафатена на фитхакер.де..
Губењето тежина брзо со префрлување во Палео беше можно само со овој метод. Ја покривав оваа диета во претходните написи. Ова се одредени едноставни вежби кои го стимулираат согорувањето на маснотиите, како и насочената исхрана што не се ослободува целосно од јаглехидрати.