Ослабете СОС прашање до консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво, би сакала да ослабам додека доите. Јас се поправив многу после породувањето. Мојот син има 8 месеци
Сега на моето прашање, дали можам да земам брашно Коњац додека дојам? Тоа треба да биде природно ?
Ве молам, помогнете ви благодарам
од 032карача на 04.11.2019 година, 08:01 часот
Не се препорачува да го земате додека доите, погледнете овде
https://stoffwechselkur-gesund.de/glucomannan
дали веќе сте пробале умерена диета?
Блиц и модни диети, како и брзото слабеење не се без проблеми кај доилките. Вистинските лекови за пост и деновите на постот во секој случај не се корисни за време на доењето. Во меѓувреме, постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи во мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот. Комбинирање храна исто така не се препорачува (на пр. Затоа што може да се појават флуктуации на шеќер во крвта со овој вид диета).
Доилка не смее да дозволува дневно внесување на калории да се спушти под 1800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно).
Можеби ќе успеете да вежбате малку повеќе и
да јадеме свесно во исто време.
Така ќе
имаат најдобар долгорочен успех. Во случај да мислите така со бебе
Не може да се согласиме за тоа дали развивате активности,
каде може да се вклучи бебето. На пример флота
Прошетки со количка или кабриолет, гимнастика со бебето
заедно (има доста пристојни видеа за гимнастика). Колку помалку стрес ставате на себе за да се вратите
За да ја достигнете вашата посакувана тежина, веројатно ќе биде подобро
да се постигне. Премногу кученца е штетно тука.
Исто така, треба да бидете свесни дека сега сте а
Вие сте жена која некогаш носела и родила дете. Твоето тело
потребно е време да се опорави од оваа работа. Постои еден стар
Бабица вели дека тоа вели „девет месеци стомакот расте, барем девет
Му требаат месеци да се повлече “. Бидете горди на оваа
Тело што успеа да постигне толку прекрасно достигнување:
Родивте и храните дете!
Почитувани поздрави
Биги
од Биџи Велтер, консултант за лактација на 4 ноември 2019 година
Слични прашања до Биги Велтер и Кристина Вреде за доењето
Зошто да не ослабнете
Здраво на сите, прочитав во вашите статии дека не можам да влијаам на квалитетот на мајчиното млеко преку мојата диета. Ако е така, зошто има нешто против тоа ако јадам малку помалку додека доам за да се ослободам од килограмите од бременоста .
од Корнблуме2016 26.09.2019 година
Губење на таблети за доење и третман на непцата.
Здраво. Имам две грижи. 1. Ја вратив почетната тежина многу брзо по породувањето. Како и со мојата прва ќерка. Сега пијам таблети за доење и повторно се здебелив, а исто така сум сè погладен. Што можам да направам за да се вратам .
од Катја В. 13.08.2019 година
Доење и слабеење?
Почитувани консултанти за лактација, јас целосно го дојам моето 4 месечно бебе. Тоа е моето 3-то дете. Во сите 3 бремености се здебелив околу 13 кг. Кај првото дете, килограмите се спуштија многу брзо за време на доењето. Со второто дете траеше подолго, но за .
од бејемопо 14 мај 2019 година
Му штетам на моето дете со слабеење при доење?
Здраво, прочитав во прирачникот за моето бебе дека губењето тежина пред бременоста може да биде штетно за време на доењето. Ова е затоа што загадувачите од масното ткиво влегуваат во мајчиното млеко. На самиот почеток на бременоста имав многу лесни работи .
од философа 15 април 2019 година
Слабеење
Почитуван Биги, имам уште едно прашање. Не јадев чоколадо, колачиња или колачи веќе неколку недели. Мојот лекар рече дека е подобро за моите здравствени проблеми. Да изгубев нешто како резултат, тоа ќе беше проблем заради повеќе загадувачи .
од Леони Х. 03/11/2019
Слабеење
друго прашање. Моето дете има скоро 2 години и јас сè уште дојам. Иако јадам доволно, изгубив многу еден месец, 7 кг за еден месец, пред да не ослабев ниту една фунта. Дали е нормално дека сега одеднаш ослабувам? .
од Ladyred1810 22.02.2019 г.
Слабејте со доење?
Почитувани консултанти за лактација, мојот син е роден во ноември 2018 година, од тогаш јас го доев целосно (на секои 2 часа) и исто така работи одлично. Мојот проблем е што за 11 недели од породувањето изгубив 24 кг. За време на бременоста имав 15 години .
од Тамара 11 24.01.2019 г.
Слабејте доење
Добро утро Што би се случило ако држите диета додека доите? Тогаш недостасуваат хранливи материи, нели? И што ако едноставно јадете помалку? Но, меѓу неговите потреби, но дали јадењето некоја друга главна храна? И, дозволено е да јадете засладувачи .