Ослабува мобилен штанд

луѓето работат

Напорот за губење на вишокот килограми мора да се одржи и да се патува совесно до крај, па се чини тешко да се постигне.

Една нова студија открива дека можете да изгубите тежина без строга диета, наместо тоа мора да работите цело време стоејќи, дури и ако станува збор за канцелариска работа, информира Ла Стампа.

Тим истражувачи од Нов Зеланд објави дека може да изгубите 2 килограми ако седите на различни позиции, вклучително и стоејќи, кога работите на компјутер на биро.

Тие ја измерија количината на енергија што се користи кога луѓето работат стоејќи на различни позиции.

Како резултат, луѓето кои работат на компјутер додека стојат согоруваат 84 калории на час, 13% помалку од личност која седи на стол, која троши само 73 калории на час.