Ослободете се од двојната брада Совети за наборање на маснотии под брадата

Со овие вежби, двојната брада исчезнува

01.03.2017, 11:40 часот | акл

брада

Двојната брада може добро да се спречи со вежби, лосион и наизменични тушеви. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Одразот во огледалото всушност изгледа прилично убаво - да не беше незгодното преклопување на маснотиите под брадата. Двојната брада го прави лицето да изгледа позаоблено и помеко - и токму тоа е трн во око на многумина. Постојат специфични вежби за справување со грозната брчка.

Користете трик со јазик за обука на мускулите на вратот

Нашиот врат е поддржан и од многу мускули. Оние кои го користат ова редовно ја одржуваат кожата затегната подолго. На пример, затворете ги усните и цврсто притиснете со јазикот на покривот на устата. Сега мускулите на вратот се цврсто затегнати. Држете го напнатоста неколку секунди и повторете ја вежбата онолку често колку што сакате.

Експертите ја препорачуваат и следната вежба: стиснете тупаница и држете ја под брадата. Потоа, притиснете ја долната вилица кон отпорот на тупаницата и држете неколку секунди. За оваа вежба дури се вели дека помага во олеснување на опуштените образи. И: Дури и оние кои често се смеат срдечно и гласно, прават нешто добро за мускулите на лицето и вратот.

Greisen вежба за тесни тетиви

Алтернативно, можете да ги повлечете усните во устата така што да изгледате како стара личност без заби. Потоа повлечете ги аглите на устата назад кон катниците. Со оваа вежба, мускулите и тетивите на вратот се правилно предизвикани. Сега полека отворете ја и затворете ја устата. Гимнастика како што се пилатес и јога, исто така, забележително ги зајакнуваат мускулите на вратот, бидејќи многу вежби бараат главата да се држи над мат.

Спорт за издржливост ги топи мастите на вратот

Но, за да станат видливи зајакнатите мускули на вратот, исто така мора да се справи со маснотиите под брадата. Спортови за издржливост, како џогирање, возење велосипед или пливање, оставаат килограмите да се стопат.

  • Фото шоу:Шест фризури за брада во тренд
  • Лична хигиена:Она што жените не го сакаат кај мажите
  • Шминката АБЦ:Секогаш совршено нашминкана
  • Далеку со вдлабнатини:8 совети против целулит
  • Шприц без маснотии:Едноставно растопете ја брадата или маснотиите во стомакот?

Крем и наизменични тушеви за добра циркулација на крвта

За да ја стимулирате циркулацијата на крвта, можете наизменично да го исплакнете грлото топло и ладно додека се туширате. После тоа кожата изгледа посвежа и поцврста. Така што дури и брчките од мала возраст остануваат невидливи што е можно подолго, треба да нанесете крем на вратот после туширање. Бидејќи нема толку потни жлезди и кожата се суши побрзо.