Ослободете се од осип на топлина брзо ЗДРАВЈЕ НА OMЕНИТЕ

Осип на топлина во лето и многу сонце? Ова помага!

Лето може да биде толку убаво! Да не беа често тие незгодни осипувања на топлина. Малите пустули се чешаат, нервираат, изгледаат сè друго освен убаво и го саботираат вашето добро расположение за летото.

Но, не очајувајте, малите нешта не се голема работа. Објаснуваме што брзо ќе ви помогне кога sprверовите ќе никнат на вашето тело, а исто така и на деколтето.

Што се осип на топлина?

Кога надвор станува многу топло, има голема влажност и се пот, одеднаш се појавуваат: Мали плускавци или црвени пустули кои ви ја расипуваат желбата за фустани со деколте и бикини.

Овие таканаречени топлински осипи се појавуваат кога излезите на потните жлезди отекуваат и се затнуваат поради натрупување на топлина. Потоа потта се таложи во порите и станува забележлива со чешачки пустули. Дерматолозите прават разлика помеѓу два вида на осип на топлина:

Милијарија кристалина: Топлинските осипувања се наоѓаат на горниот слој на кожата, се безбојни и обично се полнат со малку течност. Оваа форма на осип на топлина обично исчезнува брзо.
Милијарија рубра: Со овој вид на осип на топлина, порите во подлабоките слоеви на кожата се затнати. Се манифестира како мали, црвени мозолчиња кои се по тврдоглави, можат брзо да се воспалат и сериозно да чешаат.

Кожата околу жариштата обично е малку воспалена, црвена и јадеж. Ова е непријатно и не изгледа убаво, но од медицинска гледна точка е безопасно и исто така не е заразно.

Која е разликата помеѓу осип на топлина и алергија на сонце?

Со алергија на сонце, кожата реагира на УВ зраци со воспаление. Тоа се случува само кога сонцето се среќава со гола кожа. (Патем, добра крема за сончање штити од УВ зраци.)

Од друга страна, топлинските осипи се развиваат на делови од телото со особено голем број на потни жлезди, т.е. во пазувите, на деколтето и помеѓу сечилата на рамото. Тие често се наоѓаат и во наборите на кожата.

Што веднаш помага против осип на топлина?

Типично, осип на топлина ќе исчезне брзо ако ги следите овие совети:

Нежно исчистете ги погодените области на кожата со благ гел за туширање (без додатоци на парфем) под млака вода, така што порите повторно ќе се ослободат, а вишокот пот може да се исцеди.
Потоа пронајдете кул, засенчено место. Засега треба да избегнувате активности со сонце, топлина и испотени, бидејќи кожата треба да остане студена и ладна.
Ако е можно, на почетокот не носете облека над погодените области на кожата, а доколку е потребно, носете ги од памук или лен.
Избегнувајте испотени пијалоци и храна во следните неколку часа. Затоа, држете се настрана од кафе, алкохол, топли зачини и обемни оброци.

Што да направите ако осипот ве чеша?

Ако осипувањето на топлината и особено чешањето продолжат, помагаат масти и гелови со силициум диоксид или цинк или мешавина од тресење на оксид на цинк, кои го намалуваат чешањето (достапно во аптека). Спрејовите со термална вода содржат и состојки кои го олеснуваат иритантот.

Гребењето не е опција. Во спротивно, осипот на топлина може да се запали, инфекции може да резултираат - а изгледите за носење фустан со деколте е далеку. Обично лекови и посета на лекар не се потребни за осип на топлина.

Меѓутоа, ако осипот и чешањето се влошат, дерматологот може да препише антиалергиски лекови (антихистаминици) за ублажување на чешање или, во случај на бактериски напад, антибиотски крем.

Како да спречам иритации на кожата во лето?

Ако знаете дека сте склони на бодлива топлина, еве неколку работи што треба да внимавате во жешката сезона:

Исчистете ги погодените области особено темелно наутро. На пример, со лесен пилинг што ги отвора порите.
Носете воздушна облека направена од памук или лен, топлината брзо се собира под синтетички влакна.
Користете лесни креми за сончање без никакви парфеми и конзерванси, што дополнително може да ја иритира кожата.
Womenените со поголеми гради треба особено често нежно да ја чистат кожата под и помеѓу градите (без триење!) Кога е жешко и да се грижат кожата да биде сува. Таму особено се пот, потта се таложи и инфекциите лесно се развиваат од триење и топлина, што може да се забележи и како црвени пустули.

Топлинските осипи не мора да ја расипуваат играта. Во лето, обезбедете добра вентилација во областите на телото со многу потни жлезди и често останете во сенка. Подобро е да преместите испотени тренинзи во раните утрински часови за да не се прегрее вашето тело.