МО CЕМЕ ДА ЈА ПРОМЕНИМЕ ГЕНЕТСКАТА НАСЛЕДНОСТ ВАШАТА ДНК HЕ ПОМОГНЕ ВАШ ОВА! Водич за моето тело

Иако може да има неколку работи што сакате да ги наследите од вашите родители, една работа што не сакате да ја наследите е борбата со вишок килограми, борбата што тие можеби ја поминале. Со години се водат доста полемики околу тоа дали генетскиот фактор има влијание врз тежината што ја имаме во текот на животот и се чини дека има докази дека е точна.

промениме

Истражувањата покажаа дека еден пар близнаци со бивителин, кои делат околу 50% од нивните гени, ќе имаат многу различен БМИ (индекс на телесна маса) од еден пар идентични близнаци (унигиготи или унивителини) кои делат 100% од нивните гени. нивните. Други студии на семејства исто така покажаа зачудувачки докази дека многу луѓе имаат слични типови на тело и БМИ како и другите членови на семејството.

Сепак, без оглед што вели статистиката, нема сериозни причини зошто вашата ДНК треба целосно да ја диктира вашата судбина. Со растечката дебелина и генетиката што брзо се развива, сега има повеќе шанси да научиме како можеме да се бориме против генетското наследство и да се осигураме дека можеме да изгубиме тежина и да останеме поздрави. Постојат многу луѓе кои имаат прекумерна тежина во текот на целиот свој живот и едноставно се бореа против генетското наследство што доаѓа од семејството. Но, мора да бидете искрени со себе и начинот на кој се борите против вишокот килограми - што јадете, колку јадете и колку вежбате! Прво мора да ги пронајдете сите, да бидете свесни за нив и да ги имплементирате во вашиот секојдневен живот.

Штом некое лице се навикне на рутина, лесно е да се стори тоа за цел живот.

Најголемиот предизвик ќе биде кога метаболизмот често е блокиран во веќе креираните рутини, тогаш е потешко да се изгуби тежината и да се одржи нормалната тежина подолго. За да добиете најдобри можни резултати, треба да ја следите теоријата на генетика и да бидете сигурни дека имате многу добро развиен план за слабеење, во согласност со вашиот генетски профил. Ова вклучува сè, од персонализирана диета до вежбање, што ќе се најде во целосен план што ќе ви помогне во вашата цел.

Без оглед на вашите трепки, My Body Guide сега ви го донесува персонализираниот план за достигнување и одржување на оптималната тежина. Преку генетско тестирање назначен „Генетски тест за контрола на телесната тежина“, ви овозможуваме да ги прилагодите вашите навики во хармонија со сопственото тело, така што ќе можете да живеете со посакуваната тежина.