Основа на животот • Како се создава и останува здравјето • Тим бенефит-победа³

Основата на животот

Комбинацијата

Користете ги нашите индивидуални понуди за основа на животот.

основа

исхрана

"Вие сте она што јадете"
"Вие сте она што јадете"
Лудвиг Фоербах (1804–1872)

„Твојата храна треба да биде твој лек и твојот лек треба да биде твоја храна“.
Хипократ (460-370 п.н.е.)

Диетата е основа на здравјето.
(Азиска мудрост)

Вашето тело е филтер за вашата исхрана.
(непознато)

Движете се

„Птица лета, риба плива, човекот трча“.
Емил Затопек

Треба да одите полека за да стигнете брзо.
(Кинеска поговорка)

Релаксација

Некои студенти го прашуваат својот господар Зен зошто е толку задоволен и среќен:

Господарот на Зен одговара:
Кога стојам, стојам,
ако одам одам,
кога седам седам,
кога јадам јадам,
ако сакам, тогаш сакам ...

И ние го правиме тоа,
одговори неговите студенти, но што друго правиш? “ повторно прашавте.
Господарот одговори:
Кога стојам, стојам,
ако одам одам,
ако јас …

Повторно неговите студенти рекоа:
Но, и ние господарите го правиме тоа!
Но, тој им рече на своите студенти:
„Не - кога ќе седнеш, веќе стоиш,
кога стоите, веќе трчате,
ако трчате, тогаш веќе сте ја постигнале целта “.

врска

Врската е суштината на животот. (непознато)

Најважниот час е секогаш присутен, најважната личност е секогаш таа што е пред вас, најпотребната работа е секогаш loveубовта. (Мајстор Екехарт)

Она што го разликува доброто пријателство?

  • имаат добра рамнотежа
  • може отворено да зборува за што било
  • се познати
  • можат да се потпрат едни на други
  • имаат посветена врска
  • немаат цел
    самото пријателство е она што ги држи заедно.

Во добро пријателство, како и во добра врска, се чувствуваме прифатени со сите наши јаки страни и слабости, ни е дозволено да бидеме што и како сме.

Што ја прави добрата врска?

  • Знајте се едни со други - знајте кој е партнерот
  • Бидете поврзани - бидете внимателни кон партнерот
  • Почитувајте се - земете го вашиот партнер таков каков што е
  • Воспоставете рамнотежа - бидете фер, бидете еднакви,
    Споделете ја моќта, бидете тим
  • Справување со проблеми - решавање на решливи проблеми,
    најдете начини заедно да ги решите нерешливите проблеми