Основи на исхраната и принципи на целосна исхрана - PDF Бесплатно преземање

1 13 Основи на исхраната и принципи на здрава исхрана Helmut Oberritter.1 Соодветен внес на хранливи материи 15. Главни и микроелементи Јаглехидрати 15 . Вода протеини со маснотии во вода Микроелементи 16.3 Енергетска содржина и густина на хранливи материи во храната Енергија Густина на енергија и густина на хранливи материи 19.4 Превентивни аспекти на исхраната Внес на масти и јаглени хидрати 0.4. Избегнување на прекумерна тежина Дебелеење Многу овошје и зеленчук.4.4 Малку алкохол, шеќер и сол.5 Психолошки и социолошки фактори 3.6 Препораки поврзани со храна 10-те правила на ДГЕ 3.6. Нутриционистичките кругови помагаат за вежбање 5 Springer-Verlag GmbH Германија 018 R. Stange, C. Leitzmann (Ур.), Исхрана и постот како терапија,

исхраната

2 .7 Алтернативни диети 6.8 Резиме 7 Литература 7

16 Поглавје 8 Нутриционистички основи и принципи на здрава исхрана СЗО: Дебелина: спречување и управување со глобалната епидемија. Серија Технички извештаи на СЗО 894, Geneенева (000) СЗО: Упатство: Внес на шеќери за возрасни и деца. Geneенева, Светска здравствена организација (015)