ОСНОВНА ИСХРАНА ЗА ЗДРАВО ТЕЛО Дел 1
Целта на алкалната диета е да се доведе во рамнотежа киселинско-базната рамнотежа. Што се крие зад тоа и која храна ја препорачува овој концепт, ќе дознаете подолу.
Готови производи и брза храна, голем број печива и други спакувани производи, не се ослободени од адитиви. Денешните оброци содржат сè помалку свежи состојки и премногу вештачки адитиви. Големата содржина на протеини и маснотии во нашата исхрана, за жал, доведува до големо киселинско оптоварување во нашето тело на долг рок. Потрошувачката на производи од животинско потекло - сите кисели - овде игра одлучувачка улога.
Закиселувањето доведува до недостаток на минерали, дебелее и ги стресови органите
Кај телата со модерна исхрана, минералите обично се во недостиг. Оброци кои се кисели (на пример пица) се јадат не само еднаш, туку неколку пати на ден. Резултатот е потоп на киселини во организмот. Меѓутоа, со пица и копродукции, никаде не пристигнуваат толку минерали колку што организмот ќе треба да ги неутрализира киселините што се формираат. И што се случува? Телото е премногу експлоатирано и самостојно ги ограбува своите минерални наслаги. Тој добива минерали од коските, од забите, од крвните садови или од органите.
Во исто време, телото создава што е можно повеќе масни клетки. Бидејќи маснотиите се идеални за складирање на киселини или нивни трошки и истовремено ги штитат виталните органи од опасните киселини. Значи, можеби воопшто не сте дебели, туку едноставно сте премногу кисели? И сè додека сте премногу кисели, трајното слабеење останува недостижно. Со диета, всушност го изложувате вашето тело на штетни киселини.
Кога киселините се неутрализираат (отпадни производи), тие всушност треба да се излачуваат преку бубрезите, кожата или цревата. Сепак, поради големата количина киселина од вообичаената, модерна диета, ова често повеќе не работи или не работи целосно. Бидејќи екскреторните органи се преоптоварени, а отпадните материи се складираат во телото. Тука ги заглавуваат крвните садови и доведуваат до висок крвен притисок со сите свои последици. Тие формираат камења во бубрезите, жолчното кесе и мочниот меур или ги блокираат зглобовите и ги прават многу болни. Вградени во клетките на кожата, тие создаваат старечки дамки и целулит.
Решението: алкална диета
Само кога телото има можност, на пример за време на алкален пост, троските може постепено да се елиминираат.
Алкалната диета создава балансирана киселинско-базна рамнотежа и на тој начин спречува прекумерна киселина. Ако веќе имате преголема киселост, тоа ги враќа сите негативни ефекти на преголемата киселост и помага да се намали. Сите вишоци на киселини и нивните отпадни производи се испуштаат и истовремено телото се снабдува со сите есенцијални минерали и елементи во трагови. Тоа звучи совршено? Е.
Во дел 2 од „Алкална исхрана за здраво тело“ се занимавам со следниве прашања: Како ја препознавате хиперацидноста? И: алкална диета - што значи тоа? Прочитајте сега ...