Основните правила на д-р Галина Шаталова специјализирани за избор на руски астронаути! Раководител
Д-р Галина Шаталова е родена на 13 октомври 1916 година во Асгабат, Русија и е модел на долговечност на човекот. Таа му презентираше на светот уникатен метод откриен во нејзините години на студии, преку кој може многу лесно да лекувате и да се подмладувате.
Од 1939 година е запишана како воен лекар и испратена на фронтот, а по завршувањето на војната работи во Советската академија на науките. Во 1960 година го презема раководството на Дирекцијата за избор и квалификација на советските астронаути на Институтот за вселенски истражувања во Москва, а во 1970 година започна да работи како независен лекар. Помеѓу 1983 и 1990 година тој спроведе серија експерименти, чија цел беше да се утврди дневната потреба од храна за луѓето. За таа цел, тој водеше неколку маратонски експедиции низ пустините и планините на Советскиот Сојуз, на растојанија од стотици километри, обезбедувајќи само минимално дневно снабдување со храна.
На првиот маратон во 1983 година, на оддалеченост од 500 километри, на учесниците под водство на г-ѓа Шаталова им беше обезбедена храна со содржина од само 800 до 1200 калории на ден. Храната се состои од суво овошје, зеленчук, салати и разни зелени растенија, 'ржани стапчиња, варен грав, ореви и мед и иако температурите во пустината беа многу високи во текот на денот, се троши само 1 литар вода.
Групата предводена од г-ѓа Шаталова беше под контрола на медицинска комисија, а податоците што беа снимени беа трајно споредени со оние на контролната група (извршена е двојна студија), составена од учесници кои јадеа апсолутно нормално, добиваа дневна исхрана. на храна со содржина од 6000 калории. Членовите на медицинската комисија изразија од првата вечер пред почетокот, стравувањата во врска со опасностите што ги очекуваат членовите на групата Шаталова, доколку не им се даде месо, сирење и сол, обидувајќи се да ја натераат да се откаже од плановите.
Но, како што раскажува г-ѓа Шаталова, од втората вечер атмосферата во експедицискиот камп е целосно променета, членовите на комисијата беа принудени, како резултат на конкретните податоци што беа запишани, темелно да ги ревидираат своите мислења. Членовите на контролната група беа исцрпени на крајот од експедицијата и ја изгубија телесната тежина, и покрај многу конзистентната храна што ја примија, а членовите на групата Шаталова беа многу живи и добро расположени, активни и не изгубија никаква телесна тежина.
Во следните години, г-ѓа Шаталова водеше неколку такви експедиции, конечно намалувајќи ја калориската содржина на храната што им ја даваа на учесниците кои веќе долго време живееја според методот што го разви, на само 600 калории на ден, во последната експедиција на кој ја возеше низ пустината Каракум (Централна Азија), на растојание од 500 километри, растојание што беше поминато за само 16 дена, на температури над 50 ° C, г-ѓа Шаталова веќе имаше 75 години и меѓу учесниците имало и 7 нејзини поранешни пациенти, кои биле излекувани со методот на карцином Шаталова и кои сега биле способни за такви физички перформанси.!