Основно знаење за правилно мерење и лекување на висок крвен притисок

Хипертензија е кога крвниот притисок е постојано повисок од 140/90 mmHg.

Колку е крвниот притисок?

Крвниот притисок го означува притисокот со кој крвта се пумпа од срцето преку телото во најмалите капиларни садови. Ова дејство на пумпање се случува кога срцето се собира (се собира). Кога срцето се собира максимално, се достигнува највисоката вредност на крвниот притисок. Оваа (горна) вредност се нарекува систолен крвен притисок. Срцето потоа се релаксира и престанува да испумпува крв во артериите. Како резултат, крвниот притисок паѓа на најниската вредност. Оваа (пониска) вредност се нарекува дијастолен крвен притисок.
Затоа секогаш се даваат две вредности при мерење на крвниот притисок. На пример: 120/80 mmHg.

120 mmHg = систолен крвен притисок = горна вредност80 mmHg = дијастолен крвен притисок = помала вредност

Единицата mmHg значи „милиметри жива“.

Оптимален крвен притисок кај возрасно лице е под 120/80 mmHg, нормален крвен притисок под 130/85 mmHg. Ако вредноста е трајно поголема од 140/90 mmHg, се зборува за висок крвен притисок, исто така наречен хипертензија. 1.2

основно

Како се мери крвниот притисок?

Мерењето на крвниот притисок е основа за секој третман на крвен притисок.

Мониторот за крвен притисок се состои од манжетна на надувување и манометар, вистински монитор за притисок.

Манжетната е поставена на надлактицата.

Кога пумпате воздух во него, притисокот во манжетната се зголемува, тој се шири и повеќе и повеќе ја притиска надлактицата сè додека повеќе не тече крв од надлактицата во подлактицата во артеријата.

Потоа, воздухот полека се ослободува сè додека не се постигне притисок при кој крвта може само да тече повторно низ артеријата. Лекарот може да ги чуе овие бранови на притисок со неговиот стетоскоп на свиокот на лактот како силно тропање. Манометарот ја покажува горната или систолната вредност на крвниот притисок во моментот кога се појавуваат чукачки звуци и крвта се враќа во подлактицата.

Воздухот продолжува да се дефлира додека крвта не може да тече назад во подлактицата, дури и со најмал притисок. Силното тропање во стетоскопот повторно исчезнува. Во овој момент, на манометарот се прикажува пониската или дијастолната вредност на крвниот притисок. 1.2

Како сами го мерите крвниот притисок?

Самостојно мерење на крвниот притисок се препорачува како корисен додаток на лекарското мерење.

Можете да изберете од различни уреди за самомерење на крвниот притисок.

Се претпочита да се користат мерни уреди кои мерењето го вршат полуавтоматски или целосно автоматски - обично на зглобот или надлактицата.

Прочитајте ги упатствата на производителот за употреба за правилно работење на вашиот уред. Исто така препорачуваме да направите мерење заедно со вашиот лекар или фармацевт.

Што треба да внимавате при мерење на крвниот притисок:

  • Ако е можно, редовно мерете го крвниот притисок во фиксни времиња и секогаш на иста рака. Прашајте го вашиот матичен лекар во кое време од денот и колку често треба да мерите.
  • Седнете за да го измерите крвниот притисок.
  • Пред мерењето, треба да се опуштите неколку минути додека седите, за да можете да се опуштите физички и психички.
  • За време на мерењето, држете ја точката на мерење на крвниот притисок (на пр. Зглобот) приближно на нивото на срцето. За мерења на надлактицата: Ставете ја манжетната на ниво на срцето.
  • Не мрдајте за време на мерењето.
  • Почекајте најмалку 30 секунди пред да направите повторно мерење.
  • Забележете ги сите вредности на крвниот притисок во картичката за крвен притисок.

Крвниот притисок е секогаш постојан?

Крвниот притисок не е секогаш ист, но е предмет на флуктуации во текот на денот.

Највисоките вредности на крвниот притисок се јавуваат во текот на денот за време на физички или психолошки стрес, на пример, стрес. За време на фазата на спиење, крвниот притисок се спушта до најниските вредности на крвниот притисок и срцето може да се опорави за тоа време. Поради оваа причина, повеќекратни мерења се прават во различни денови во различни периоди од денот кога станува збор за дијагностицирање на висок крвен притисок.

Една е исто така честа 24-часовно мерење, да се види како се однесува крвниот притисок во текот на денот. Ова мерење се врши од уред што пациентот го носи на телото еден ден.

Штом ќе се зголеми крвниот притисок, тоа не значи дека сте болни. Само често висок крвен притисок е патолошки и мора да се третира. Вредностите на крвниот притисок исто така може да се зголемат со зголемување на возраста без присуство на абнормален висок крвен притисок. 1.2

Кога зборуваме за висок крвен притисок?

Ако вредностите на крвниот притисок се постојано над 140/90 mmHg, постои висок крвен притисок што мора да се третира.
Германската лига за хипертензија 1 и Светската здравствена организација го класифицираат високиот крвен притисок во различни степени на сериозност:

Симптоми и поплаки: Високиот крвен притисок не предизвикува болка и често нема симптоми кои предупредуваат на тоа рано. Наместо тоа, високиот крвен притисок претставува „тивка опасност“ затоа што многу луѓе се чувствуваат добро и продуктивно со години и покрај високиот крвен притисок.За оваа причина, високиот крвен притисок често останува незабележан долго време и се открива само случајно за време на рутински преглед.

Појава

Органските болести се знае само дека се причина за околу 10 проценти од сите луѓе со висок крвен притисок, 3 како што се болести на бубрезите, срцеви заболувања или нарушувања на хормоналната рамнотежа.

Поголемиот дел од времето, сепак, причината е непозната, тогаш некој зборува за една примарна хипертензија, или исто така есенцијална хипертензија.

Различни влијанија можат да го промовираат развојот на висок крвен притисок. На некои од нив не може да се влијае, како наследна предиспозиција или возраст. Другите, сепак, се должат на начинот на живот на погодените. Овие вклучуваат, пред сè, пушење, прекумерна тежина, диета богата со натриум хлорид, недостаток на вежбање, голема потрошувачка на алкохол и прекумерен стрес.

Ризици

Ако крвниот притисок е превисок, целиот васкуларен систем е силно под стрес, бидејќи садовите треба да издржат поголем притисок. Ова може да предизвика најмали пукнатини во васкуларната обвивка. Голем број метаболички процеси се случуваат на овие оштетени области, што доведува до задебелување и стврднување на theидовите на крвните садови. Лекарите тогаш зборуваат за развој на атеросклероза (колоквијално стврднати артерии). Постојано високиот крвен притисок е најважниот фактор на ризик за развој на атеросклероза.

Ако атеросклерозата влијае на коронарните артерии, може да се развијат напади на ангина пекторис или коронарна артериска болест. Целосна васкуларна оклузија доведува до срцев удар.

Ако се засегнат бубрежните артерии, бубрезите веќе не можат да ја извршуваат својата задача за филтрирање на крв и отстранување на токсични метаболички производи. Се развива таканаречена бубрежна инсуфициенција.

Недоволно снабдување во мозокот предизвикано од атеросклероза може да резултира со мозочен удар.
Сепак, високиот крвен притисок може да има и други последици:

Бидејќи срцето треба да ја пумпа крвта низ артериите со поголем напор при висок крвен притисок, тој работи постојано со полна моќ. Ова трајно преоптоварување доведува до слабост на срцевиот мускул - медицинска срцева слабост - и срцето веќе не може целосно да ја исполни својата функција.

третман

Целта на секој третман со висок притисок е трајно намалување на крвниот притисок на вредности под 140/90 mmHg.

Кај некои пациенти, овој крвен притисок може да се постигне без лекови и едноставно со промена на нивниот животен стил.

Следните мерки имаат позитивен ефект врз крвниот притисок:

  • Намалување на телесната тежина при прекумерна тежина
  • Откажете од пушењето
  • Намалување на потрошувачката на алкохол или воздржување од алкохол
  • Физичко движење
  • Намалување на потрошувачката на сол и промена на исхраната
  • Олеснување на стресот

Ако крвниот притисок не може да се намали на нормалните вредности со овие мерки, третманот со лекови е неопходен.

Најчесто користени лекови се АКЕ инхибитори, диуретици, бета блокатори, антагонисти на калциум и антагонисти на ангиотензин II. Лекарот одлучува кој лек за кого е погоден, врз основа на индивидуалните околности.