Останете во форма со прекрасната топка Кегел за зајакнување на карличните мускули
Ова лето, таа носи интимни мускули цврсто како камен
Единственото нешто што треба да се ослободите е стресот предизвикан од уринарна инконтиненција. Останете во форма со прекрасната топка Кегел
Сигурно сте ја слушнале или дури сте ја употребиле фразата „смејте се на себеси“. Па, во идеален контекст, таа ја губи својата вулгарност и е навистина смешен израз. Но, дали некогаш сте помислиле, од каде потекнува оваа урбана поговорка? Ако веќе ви се случило да се смеете или да кивнете и да имате мало случајно истекување на урина, ние разбираме ако ги читате овие редови, не се насмевнувате. Сепак, наскоро ќе се насмевнете, бидејќи имаме единствено решение за вас доколку сакате да се ослободите од овој проблем.
Но, ајде да видиме - за повеќе знаење за нашето тело - што е навистина уринарна инконтиненција и како можеме да се бориме против него.
Што е стресна уринарна инконтиненција?
Како што сугерира името, овие несреќи на присилно истекување може да бидат предизвикани од разни физички или ментални напори, кога карличните мускули ја губат својата цврстина. Овие мускули имаат функција на поддршка на мочниот меур и мускулот на сфинктерот, кој го контролира протокот на урина.
Важно е да се знае дека не зборуваме за болест, туку само за симптом, кој може да објави дисфункција на мочниот меур.
Кој може да страда од овие непријатни симптоми?
Скоро секоја жена (дури и мажите имаат такви проблеми, но сега машкиот клан не е релевантен за нас). Според некои студии, уринарна инконтиненција се јавува со возраста, некаде во периодот по менопаузата, но најчесто по природно раѓање - на која било возраст. Други причини може да бидат хирургија, карлични патологии, прекумерна тежина или дури и хронични респираторни заболувања.
Како можеме да се ослободиме од стрес или напор уринарна инконтиненција?
За да се олесни оваа непријатна состојба, постојат неколку методи - инвазивни или неинвазивни.
Инвазивни третмани вклучуваат монтирање на завој/мрежа за поддршка, ретропубична колпосуспензија или инјекции на колаген.
Неинвазивни третмани - што исто така избираме - вклучува обука на карличните мускули за подобрување на функцијата на сфинктерот на уретрата преку вежби Кегел, уринирање во одредени часови, избегнување физички напор или промена на исхраната.
Она што го предлагаме за третман на уринарна инконтиненција?
Кегел топка - за зајакнување на карличните мускули!
Дури и ако на прв поглед првото нешто за кое размислувате се сексуални игри, верувајте ни, не е така. Кегел топките содржат тегови кои ќе ги стават во функција оние мрзливи мускули.
Што точно е топката Кегел?
Уредот за обука Кегел е всушност додаток со единствена пондерирана топка, покриена со силикон за зајакнување на карличниот под.
Ние го препорачуваме овој производ од неколку добри причини:
- Исклучително е едноставен за употреба дури и за почетници
- Совршен вовед за зајакнување на карличните мускули
- Големина да се смести удобно во вагината
- Ергономскиот дизајн се прилагодува на телото
- Ротацијата на внатрешните топки ги стимулира и зајакнува мускулите на карлицата дури и при наједноставните дневни движења
- Кратки, но редовни периоди на употреба ќе дадат најдобри резултати
- Спречува стресна инконтиненција и проблеми со матката
- Исто така препорачани од акушерки и гинеколози за вежби после породувањето
- Исто така погоден за жени со пролапс на матката или наклонета матка или за оние кои биле подложени на хистеректомија.
Можете да изберете од два вида топки, во зависност од вашите потреби.
Исто така, имаме тенденција да споменеме дека во споредба со интимната гимнастика, употребата на овие топки не бара посебна програма. Можете да ги користите дури и додека подготвувате појадок, без никој да забележи дека во меѓувреме го одржувате и вашето интимно здравје.
Без оглед на околностите што ќе ги одберете за да ги вратите вашите интимни мускули, треба да ги изведувате вежбите секој ден по неколку минути.
И за крај, но не и најважно, ние ви нудиме малку зачинета тајна: користењето на топката Кегел, покрај подобрувањето или дури и борбата против инконтиненцијата, може да ви донесе дополнително задоволство во сексот, бидејќи со зајакнување на вагиналните мускули, чувството на пенетрација ќе биде поинтензивно.
Ајде да се смееме на глас, нема проблем! 😉