Остеоартритис - зголемување на абењето на зглобовите - советник за болка во АБЦ

Зголемување на абењето на зглобовите

Секое движење боли, па дури и најмало напрегање се забележува во зглобовите: остеоартритисот е болест на зглобовите што е предизвикана од оштетена 'рскавица во зглобовите. Особено постарите луѓе страдаат од артроза и нејзините последици.
Откријте овде како правилно да ги протолкувате симптомите на деформации на остеоартритис, кои причини треба да бидат виновни за оваа болест и како може да добиете артроза под контрола со специфичен третман и терапија.

Сè за артроза

Кога зглобовите се истрошија

Остеоартритисот е заболување на зглобовите кое вклучува изменета состојба на зглобовите - абење или раскинување на зглобовите.

Бидејќи станува збор за дегенеративно заболување, артрозата се манифестира како хронично оштетување на зглобната 'рскавица. Ова се манифестира со фактот дека 'рскавичниот слој на еден или повеќе зглобови станува сè потенок. 'Рскавицата делува како врска помеѓу двата краја на коските - затоа тие имаат заштитни и еластични својства во здрава состојба. Тие дејствуваат како амортизери во сите движења.

Со остеоартритис, овие 'рскавици постепено се раствораат. Резултат: краевите на коските се тријат едни со други. Со текот на времето, може да се појават патолошки промени и стврднување во околното ткиво. Покрај тоа, може да ги оштети мускулите, коските и капсулите на зглобовите.

Телото се спротивставува на абразијата на 'рскавицата со повторно зголемување на уништената област со додавање коска. Последователно, може да се формираат мамузи - исто така наречени остеофити. Како резултат, овие го стресуваат телото уште повеќе, бидејќи мамузите можат да ја нарушат биомеханиката на зглобовите.

Други имиња на остеоартритис се:

Остеоартритис
Артроза деформанси
Дегенеративна артропатија
Остеоартритис

Ова е колку е честа артроза

Остеоартритисот е една од најчестите форми на заболувања на зглобовите. Скоро сите луѓе страдаат од истрошеност на зглобовите во текот на животот. Главно, ова се покажува од 40-годишна возраст. Од 65-та година од животот, скоро секоја личност ги покажува првите знаци на абење.

Колку повеќе стареете, толку е поголема веројатноста да добиете артроза. Сепак, младите исто така можат да ја добијат оваа состојба. Можете да дознаете зошто е тоа така во написот подолу.

Остеоартритисот може да се појави во различни форми, бидејќи во принцип секој зглоб во телото може да биде засегнат. Најчесто болеста се јавува во зглобовите на ногата и пршлените. Понатаму, остеоартритисот често се јавува во рамото, коленото и зглобовите на зглобовите, како и на прстите. Артрозата на зглобот на колкот во медицината се нарекува коксартроза и гонартроза во коленото.

Разликата помеѓу артроза и артритис

Овие две болести честопати се повикуваат на синоним, но тие значително се разликуваат во некои точки. Воспаление се јавува кај артритис, но ова е отсутно кај артроза. Зглобот страда од абење, наспроти воспаление.

Атрозата може да се претвори во артритис, доколку пациентот развива воспаление како што напредува болеста. Во овој случај, експертите зборуваат за „активиран остеоартритис“. Можете да најдете сè друго за артритисот во нашата област за совети за артритис.

Симптомите на остеоартритис

Правилно препознавање и толкување на знаците

Болеста на остеоартритис не значи дека симптомите нужно мора да се појават. Х-зраците на пациентот често ги покажуваат првите знаци на абење, но тоа не предизвикува никаква болка. Многу луѓе живеат без симптоми со години.

Оние погодени со симптоми обично имаат симптоми само во неколку зглобови. Овие се зголемуваат од година во година. Како и да е, постојат и пациенти кои, главно предизвикани од трауматски искуства, покажуваат тешки симптоми на остеоартритис во краток временски период.

Погодените се жалат на следниве симптоми:

Стресна болка
Болка во движење
Болка во мирување
оток (загревање)
Ефузии на зглобовите (коленото е отечено, не може да се свитка, чувство на притисок во коленото)
Ограничувања на движењето
Зацврстување на зглобовите

Стресна болка

Во повеќето случаи, ова се првиот вид на болка што се јавува кога започнува остеоартритисот. Често симптомите стануваат забележливи само доколку засегнатото лице се занимава со непозната физичка активност, како што е носење гајби. Со текот на времето, фреквенцијата на болка во стресот се зголемува. Дури и секојдневните стресови можат да предизвикаат големи проблеми кај пациентите. Зглобовите тогаш честопати се нарекуваат „крути“, придружени со оток и болка во тетивата. Симптомите можат да се појават само во фази и да се влошат од времето.

Болка во движење

По некое време, стресната болка може да се претвори во болно движење. Ова значи дека по долго седење или лежење, се појавува болка при стоење, која потоа исчезнува. Болката повторно се појавува по продолжено изложување - придружена со симптоми на замор на мускулите. Од страв од оваа болка, пациентите често прифаќаат олеснувачко држење на телото, бидејќи веќе добро знаат кои движења им предизвикуваат болка. Сепак, ова може да резултира со оштетување на држењето на телото и други проблеми.

Болка во мирување

Активиран од заеднички излив (акумулација на течност во зглобот), овој симптом ги мачи пациентите особено ноќе и се перципира како постојана болка. Ефузијата на зглобот доведува до иритација на синовија и често исто така до воспаление.

Артроза во доцна фаза

Како што напредува артрозата, зглобот ја менува својата структура. Ова се покажува со недостаток на еластичност на мускулите, намалување на зглобната капсула и ограничување на мускулно-скелетниот систем. Зафатените зглобови можат да станат нестабилни, одеднаш да се закопчат и да предизвикаат силна болка кај пациентите. Во техничка смисла ова се нарекува „феномен на отстапување“.

Понатаму, може да има звучни триење и пукање на звуци. Ова се случува кога зглобовите се толку излитени што повеќе не можат да работат непречено едни со други затоа што недостасува „баласт“. Овој симптом е познат како „крепитација“.

Преглед на различните степени на сериозност на артроза

Ако длабочината на оштетувањето е артроза од 1 степен, болеста се препознава со промена на бојата и омекнување на 'рскавицата. На 2-ри степен, веќе се видливи груба површина и мали пукнатини. Степен 3 има дефект во форма на кратер, кој се протега скоро до коската. Степен 4 - највисок степен на оштетување - резултира со целосно губење на 'рскавицата со изложена коска.

Причините за артроза

Сега ги знаете симптомите на оваа болест и дефинитивно сакате да знаете што предизвикува артроза.

Како што веќе рековме, со остеоартритис постои зголемено абење на 'рскавицата во зглобовите. Една од причините за ова е голем стрес за подолг временски период, што се рефлектира во оштетување на 'рскавицата. Сопственост на 'рскавицата е тоа што не може да се санира. Резултат: се јавува абење.

Следниве причини доведуваат до абење на зглобовите:

Семејно расположение
Дебелината
Диспропорција помеѓу оптоварување и еластичност на зглобната 'рскавица (постојана прекумерна употреба)
Погрешно усогласување, на пример тропање на колената или лак на нозете, како и лошо ложење на зглобот на колкот
натпреварувачки спорт
Метаболни болести - како што се гихт или дијабетес
Воспалителни и ревматски заболувања
Повреди и несреќи - како што е траума на 'рскавицата
Погрешна диета (хиперацидност)
Стрес и нехармоничен душевен живот
Недостаток на минерали
Болест на крвта - само причина за хемофилен остеоартритис
Хормонални фактори

Одреди остеоартритис - вака функционира дијагнозата “

Ако страдате од симптомите опишани погоре, дефинитивно треба да се консултирате со ортопедски специјалист. Ако имате болка во темпоромандибуларните зглобови, стоматолог или ортодонт е вистинскиот контакт.

Вака функционира дијагнозата во повеќето случаи:

Чекор 1: Дијагностичко интервју

Вашиот лекар ќе ве праша за трауматски искуства и претходни болести. Исто така, мора детално да ја опишете вашата болка. Едно важно прашање: "Дали вашата болка се подобрува кога се движите или кога сте во мирување?"

Чекор 2: физички преглед

Во следниот чекор, вашите зглобови ќе бидат прегледани за положбата и функцијата. Понатаму, редоследот на движењата се испитува внимателно. Се испитуваат одредени точки на притисок и се препознаваат сите звуци како што се крцкање или триење.

Чекор 3: Х-зраци, КТ или МРИ

Во случај на сомневање за дијагноза, рентген може да обезбеди информации за тоа дали имате остеоартритис. Погрешно усогласување и промени во структурата на коските исто така излегуваат на виделина. Како и да е, раните фази на остеоартритис често не се препознаваат на Х-зраци, поради што компјутерската томографија (КТ) или магнетната резонантна томографија (МРТ) се посоодветни, бидејќи овие методи на сликање често дозволуваат попрецизен увид. Вашиот лекар ќе работи со вас за да утврди која постапка има најмногу смисла во вашиот случај.

Следните „скриени“ знаци можат да укажат на остеоартритис:

Остеофитски маргинални скокови (раст на коските на работ)
Стеснување на заедничкиот простор
Деформација на коските што формираат зглобови

Третман и терапија за артроза

Штом добиете потврда дека имате остеоартритис, треба веднаш да започнете со терапија. Но, пред сè: Остеоартритисот за жал не се лекува, бидејќи 'рскавицата може да се регенерира само кај деца.

Сепак, можете да бидете сигурни дека болката е олеснета и вашата подвижност е повторно зголемена.

Терапија преку спорт

Вежбањето на остеоартритис може да помогне да се запре влошувањето на болеста. Нежните спортови како пливање или возење велосипед се соодветни тука, бидејќи тие ставаат стрес на сите зглобови подеднакво. Физиотерапија исто така може да им помогне на пациентите.
Неколку корисни, нежни вежби за грб и истегнување можете да најдете на Ханзапласт ЈуТјуб.

хирургија

Погрешно поставените зглобови можат да се корегираат ортопедски. Најчесто, тука се користи вештачки спој (TEP). За помлади пациенти, исто така, може да се користи операција за конверзија, во која заболената 'рскавица е трајно олеснета.

Конзервативен третман

Ако имате прекумерна тежина, важно е да изгубите тежина за да избегнете претерано напорување.

Во случај на остеоартритис на колковите или колената, дефинитивно треба да ги ослободите зглобовите за да го минимизирате абењето. Наш совет: редовно менувајте ги положбите за седење и стоење.

Остеоартритисот на прстите може да се избегне со употреба на стапчиња за одење и соодветна обувка. Чевлите со високи потпетици се апсолутно забрането за пациентите со артроза!

Лекови

Следниве лекови можат да ја ублажат болката и да го намалат воспалението кај остеоартритисот: ослободувачи на болка како што се парацетамол, анти-инфламаторни лекови без кортизон како што се ибупрофен, инјекции на зглобовите, глукозамин и хијалуронска киселина. Во секој случај, разговарајте со вашиот лекар пред да ги земете овие и други лекови. Само тој може да ве советува на најдобар можен начин и да го препорача вистинскиот лек.

Диета како терапија

Истражувањата покажаа дека здравата исхрана има корисен ефект врз текот на артрозата. Особено се препорачува внесување на витамин Ц, витамин Е и бета-каротен.

Дополнителни опции за терапија

Третмани со топлина и студ, терапии со вода и бања, електротерапија, ултразвук, патерици, перничиња за пети, завои и засилувачки седишта се исто така ефикасни опции за третман на остеоартритис.

Посетата на оваа страница не може да ја замени посетата на лекар.

Вежба за зајакнување на јадрото и рамената

Повеќе вежби за фитнес за силен грб можете да најдете во медиумската библиотека Хансапласт АБЦ.

Д-р Патрик Мадер

Оваа стручна советодавна статија е создадена со медицински стручен советодавен одбор на Др. Патрик Мадер (специјалист по ортопедија и ортопедска хирургија на Велика Британија Лоренц Билер и Виена и во докторскиот центар во Даблинг).

Сè за артритис

Ние ќе ви ги покажеме причините и ќе ви дадеме совети за превенција и третман!

Стоп за остеопорозата

Откријте сè за оваа стареечка болест на коските