Отечени нозе - причини, третман и помош
Отечени нозе се чест проблем. Обично навечер се отекуваат глуждовите или целата нога, се чувствува уморно и тешко. И жените и мажите се погодени.
Содржина
Кои се потечени нозе?
Ретко е да се размислува за тоа што ги предизвика отечените нозе; обично дебелите и уморни нозе се прифаќаат како резултат на напорен ден. Но, прашањето за причината е многу важно, бидејќи причината за отечените нозе може да биде сериозна болест.
Отечените нозе се предизвикани од акумулација на вода во ткивото (едем). Оваа вода бега од васкуларниот систем на нозете и се депонира во околното ткиво. Количината на течност е поголема отколку што телото е во состојба да се распаѓа и тоа создава оток.
Едемот не се јавува само на нозете, туку може да се појави насекаде во телото, во зависност од болеста. Отечените нозе укажуваат на нарушување кое или влијае на самиот венски систем или има влијание врз венскиот систем.
причини
Отечените нозе се развиваат кога се менува притисокот помеѓу садовите и ткивото. Ова може да се случи од една страна преку преоптоварување, преку долги периоди на седење или стоење, преку недостаток на движење, но исто така и преку генетска предиспозиција на слабите вени.
За време на бременоста, отечените нозе се предизвикани од променета рамнотежа на хормоните. Сепак, отечените нозе се активираат и од одредени болести и затоа во секој случај треба да бидат прегледани од лекар.
Срцеви заболувања како што се срцева слабост (срцева слабост) или дефект на срцевиот залисток имаат потечени нозе како типичен симптом. Васкуларни оклузии или васкуларно воспаление, исто така, предизвикуваат отекување на нозете. Едемот е предизвикан и од одредени лекови, како што е кортизонот.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Болести со овој симптом
Дијагноза и тек
Отечените нозе дефинитивно треба да ги испита лекарот за да открие дали постои основно заболување, дали вените се ненормално променети или има други причини за оток.
И медицинската историја на пациентот и историјата на појава на отечени нозе се важни. За дијагноза, прво мора да се разгледа надворешниот изглед на нозете, бидејќи проширените вени или проширените вени на кожата, т.н. пајакови вени, се индикација за венска болест.
Типичен и многу едноставен тест е да го притиснете отеченото ткиво со прстот. Ако вдлабнатина остане некое време, ова е индикација за задржување на водата. Понатаму, ултразвучните прегледи и венографијата, односно прегледот на вените со помош на инјектиран агенс за контраст, даваат подетални информации за состојбата на вените.
Ако не се лекуваат патолошките промени, тие секогаш ќе напредуваат и симптомите може да се влошат. Ако не се лекуваат, отечените нозе можат да доведат до отворени нозе, тромбоза или дури и емболија.
Компликации
Голем број на компликации можат да произлезат од оток на нозете.
Ако отечените нозе не се третираат правилно и не се грижат, може да се појават отворени области (некроза, улкус крурис/отворена нога и гангрена). Раните не заздравуваат добро како резултат на намален проток на крв. Можеби дури треба да се оперира, во најлош случај ампутацијата е неизбежна.
Ако отечените нозе се резултат на нарушувања на вените, постои ризик од тромбоза, бидејќи крвта тече бавно. Во случај на тромбоза, тромб го блокира крвниот сад и вената веќе не може правилно да го отстранува ткивото. Понатамошен оток се јавува кога крвта оди по други патишта и со тоа преоптоварува други вени. Погодениот екстремитет може да добие кафеава или синкава боја и ткивото се стврднува. Циркулацијата на крвта останува нарушена. Често се формираат проширени вени, што во ретки случаи може да пукне. Како резултат, може да има голема загуба на крв. Покрај тоа, може да се појави задржување на водата во ткивото (едем).
Ако тромбот во wallидот на вената се оддели, тоа може да доведе до мозочен удар, срцев удар или белодробна емболија. Во белодробна емболија, одвоениот тромб се мие во белите дробови со крвотокот. Срцето одеднаш станува преоптоварено и постои ризик од срцев застој. Потешката пулмонална емболија често доведува до непосредна смрт.
Кога треба да одите на лекар?
Ако нозете ви се отечени, тоа може да се должи на недостаток на вежбање или екстремно топло време. Друга честа причина за отекување на нозете е стоење или седење подолго време во текот на денот. Таквите симптоми се таканаречен физиолошки едем, кој повторно се повлекува преку ноќ. Покрај тоа, превентивните мерки помагаат при такво задржување на водата во нозете - на пример компензаторна гимнастика, возење велосипед, газење вода или ставање на нозете нагоре. Меѓутоа, ако очигледно не е сето ова, секој што има потечени нозе треба веднаш да го посети својот лекар.
Постојат бројни можни причини за оток на нозете, вклучително и неколку сериозни состојби кои бараат итен третман. Овие вклучуваат, на пример, разни срцеви заболувања, висок крвен притисок, проблеми со бубрезите, нарушувања на тироидната жлезда, дијабетес мелитус или заболувања на црниот дроб. Отечени нозе, исто така, може да резултираат од хронични нарушувања на циркулацијата и метеж на лимфната течност. Нозете можат да отекуваат и за време на бременоста. Покрај неговите методи на испитување, лекарот што посетува ќе се распрашува за кој било лек што може да има потечени нозе како несакан ефект.
Отечените нозе често создаваат високо ниво на страдање кај погодените. Непријатниот изглед, ограничената подвижност поради потечени нозе и можна болка може да доведат до депресија кај пациентот. Потоа, тој треба директно да разговара со неговиот лекар што лекува за ова.
Третман и терапија
Прво на сите, пациентот може да направи многу за да се подобри себе си. Отечените нозе треба да се ладат и да се подигнат. Висината овозможува да се исцеди вишокот течност, намалувајќи го отокот. Ноќе, засегнатите треба секогаш да ги држат нозете високо. Исто така, треба да се избегнуваат долги периоди на стоење или седење во текот на денот.
Наизменичните тушеви овозможуваат олеснување, како и диуретиците, кои се лекови за дехидрирање и лимфната дренажа. Ако има генетска слабост во вените, се препорачува специјална гимнастика за вени. Главно ги обучува мускулите на телето, кои се користат за пумпање на крвта назад кон срцето. Спортови како што се пешачење, нордиско одење, возење велосипед или пливање помагаат при потечени нозе.
Се препорачуваат и компресивни чорапи. Овие се специјално прилагодени и вршат притисок врз венскиот систем, што доведува до стеснување на садовите и со тоа венските вентили повторно да се затворат подобро. Метаболизмот во нозете исто така работи подобро како резултат, што се спротивставува на отечените нозе.
Постојат четири различни класи на компресивни чорапи, тие се разликуваат во јачината на материјалот, а со тоа и во притисокот што го вршат врз ткаенината. Конечно, сè уште постои можност за хируршко лекување на вените, така што тие повеќе не предизвикуваат потечени нозе.
Изгледи и прогноза
Причината за отечени нозе е обично задржување на водата во ткивото. Ако не се третира ова задржување на водата, нозете ќе се издуват поинтензивно. Кожата е под стрес и се протега. Тогаш е многу чувствителна на допир. Лесните испакнатини можат да ја оштетат кожата. Лесно може да пукне, што доведува до формирање на рана. Овие рани потоа мора внимателно да се третираат за да нема инфекции и овие рани да зараснат што е можно побрзо.
Покрај тоа, слободата на движење на пациентот е ограничена. Пешачењето е исто така болно затоа што нозете се чувствуваат тешки, а кожата е непријатно затегната.
Користењето лекови против дренажа наречени диуретици може да помогне во спречување на оток на нозете од развој. Тие не треба да се земаат редовно бидејќи може да доведат до разни несакани ефекти поврзани со рамнотежата на водата на пациентот. Земањето такви лекови тогаш доведува до зголемена желба за мокрење со цел да се испушти вишокот вода од телото.
Редовната појава на отечени нозе може да укаже на разни оштетувања на органите, како што е оштетување на бубрегот. Оваа околност треба итно да ја испита и процени лекар.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
превенција
За да спречите отекување на нозете, препорачливо е да избегнувате стоење и седење подолго време, често движење и доволно пиење. Наместо да се возите со лифт, треба да одите по скалите или да шетате од време на време. Возењето велосипед е добар тренинг за здрави вени, а здравата исхрана е исто така превентивна. Треба да се избегнува вишок алкохол.
Можете да го направите тоа сами
Отечените нозе и стапала честопати се предизвикани од долги периоди на стоење и седење. Подигнувањето на нозете обезбедува олеснување и треба да се повторува што е можно почесто. Секој што работи во продажба и не може да избегне да стои подолго време, треба да ја менува својата позиција што е можно почесто. Како и да е, задржувањето на водата во нозете мора да се испита медицински, бидејќи тие можат да укажуваат на проблеми со бубрезите и срцето или липедем.
Силните вени на нозете промовираат враќање на крвта во срцето за да може да се акумулира помалку вода. Ова може да се промовира, на пример, со вени чорапи. Редовните вежби за нозе исто така ги поддржуваат мускулите и ги зајакнуваат вените. Длабокото абдоминално дишење исто така го зајакнува механизмот за рефлукс. Алтернацијата помеѓу вдишување и издишување создава негативен притисок што ја стимулира циркулацијата на крвта и го олеснува одводнувањето на водата. Бидејќи проблемот се влошува кога се загрева, ќе ви помогнат ладни облоги. Во основа, треба да се избегнува престојот на сонце.
Прекумерната тежина ги зголемува постојните заболувања, па затоа се препорачува намалување на телесната тежина. Истури Kneipp и газење вода исто така се покажаа како успешни. Студената вода има деконгестивно дејство и може да ги зајакне вените. Вежбањето е секогаш добро и го намалува задржувањето на водата во нозете. За ова не е потребен натпреварувачки спорт. Стресот може да го влоши проблемот, затоа се препорачуваат вежби за релаксација, многу сон и урамнотежена исхрана.
отече
- Бреуш, С., Мау, Х., Сабо, Д.: Ортопедија на клинички водич. Урбан и Фишер, Минхен 2006 година
- Кремр, Ј., Грифка, Ј.: Ортопедија и операција на траума. Спрингер, Берлин 2011 година
- Niethard, F. U., et al.: Ортопедија и операција на траума. Тиеме, Штутгарт 2014 година
Можеби ќе ве интересира
На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.
Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.