Откријте ги придобивките од ензимите
ензими тие беа наречени „искра на животот“ затоа што животот, како што го знаеме, не би постоел без дејство на ензими, дури и во присуство на доволни количини на витамини, минерали, елементи во трагови или други хранливи материи.
Предности на ензимите:
Најважната улога на ензимите е таа на катализаторот (забрзува илјадници биохемиски реакции во организмот и истовремено ги контролира виталните процеси), без оваа улога на катализатор, овие реакции и процеси би се одвивале премногу бавно за да се одржи животот. Исто така е важно да се запамети дека ензимите не се трошат во реакциите што ги потенцираат.
Ензимите се исто така неопходни во варењето на храната, во регенерацијата на ткивата, органите и клетките, но и во стимулирање на мозокот и зачувување на клеточната енергија. Ензимите им помагаат на црниот дроб, бубрезите, белите дробови, дебелото црево и кожата да ги елиминираат токсините и отпадот од телото, а од друга страна обезбедуваат апсорпција на хранливи материи во организмот со цел да се изградат нови ткива и клетки.
Постојат голем број на специјални проблеми кои можат да се решат со додавање на специфични ензими, на пример, луѓето со нетолеранција на лактоза треба да размислат за додаток на лактаза.
Ензимите се наоѓаат во многу растителни и животински храни (но мора да се земе предвид ниската отпорност на топлина на ензимите, до 47 степени Ц генерално). Богати извори на ензими се авокадо, папаја, ананас, банани, манго, но најбогати извори се микробите. Масната храна има потреба од липаза за да ги разгради мастите, но липазата произведена од телото преку панкреасот е помалку ефикасна од липазата во храната или додатоците; тоа е затоа што сопствената липаза на организмот работи во алкална средина во цревата, додека липазата во храната работи и во киселата средина во желудникот.
Супероксид дисмутаза (моќен антиоксидантен ензим) се наоѓа во јачмен, брокула, бриселско зелје, зелка, пченица, луцерка и друг темен зеленчук. Антиоксидантните ензими супероксид дисмутаза (СОД) и каталаза исто така се наоѓаат во форма на додатоци на храна.
Колку и да се моќни ензимите, тие не можат да дејствуваат самостојно. За да бидат целосно активни, потребни им се супстанции наречени коензими, најважните коензими се: витамин Б комплекс, витамин Ц, витамин Е и цинк.
Ензимите достапни во форма на додатоци се извлекуваат од природни извори, богати со ензими, бидејќи ензимите не можат да се произведуваат синтетички. Овие производи се користат првенствено за да помогнат во целосното варење на храната, особено на протеините. Доколку протеините не се вари целосно, тие можат да стигнат до крвотокот преку wallsидовите на цревата, заедно со другите неразвардени хранливи материи. Ова може да доведе до благи до тешки алергиски реакции, во зависност од сериозноста на имунолошкиот систем што се обидува да ги неутрализира овие несварени честички.
Истражувањата покажаа намалување на способноста на организмот да произведува ензими како што старееме, истовремено намалувајќи ја апсорпцијата на хранливите материи со деструктивни ефекти врз ткивата и здравјето воопшто. Преку ензимски додатоци, бидете сигурни дека продолжувате да му обезбедувате на организмот целата нутритивна вредност на храната. Додатоците на ензимите за варење ќе се земаат после оброк, освен ако не јадете подготвени и преработени производи, во тој случај е подобро да ги земате заедно со оброк.
Контраиндикации: ензимите се безбедни, немаат несакани ефекти.