Откријте како Луминиша Анхел ослабе 30 килограми! Романски, arsвезди
Луминиша Анхел се здебелила многу за време на бременоста, а по породувањето започнала диета која би и помогнала да ги изгуби килограмите акумулирани со текот на времето, но тука и успеа!
Луминиша Анхел зборуваше за време на емисијата „Драг мој пријател“, од Канал Д, за нејзината борба со вишокот килограми. Уметничката призна дека нејзината тежина драматично варирала со текот на времето, имала 48 килограми, но и над 90.
Најмногу тежела за време на бременоста, кога не се воздржувала да јаде. „Имајќи предиспозиција за гоење, асимилирав апсолутно сè“, рече уметникот. Пред бременоста, Луминиша Анхел секогаш внимавала што јаде за да нема проблеми со нејзината фигура. „Јас дури и не јадев слатки на мојот роденден, избегнував да јадам леб и ретко си дозволував каприц како тестенини, бидејќи тоа ме прави многу дебела.
Борбата со килограмите продолжи и по породувањето, кога Луминиша успеа да изгуби вишок од 30 килограми, акумулирани за време на бременоста. „Не препорачувам драконски диети и не верувам во диети кои ви ветуваат брзо слабеење. Се тестирав на секаков вид диета. Некои работеа, некои не. Од сите диети, диетата Дукан, заснована на животински протеини, ми успеа. Не го чував во книгата, строго, но само неколку недели, сè додека не започнав да ја отклучувам иглата на вагата, бидејќи во еден момент се случи блокада. Почнав да губам тежина, тогаш, без оглед што и да направам, не можев да изгубам килограм.
Наместо тоа, јас не јадам после шест навечер, препорачувам да го отстраните лебот од диетата целосно, газирани пијалоци. Важно е да бидете психички опуштени и да имате трпеливост да гледате резултати, бидејќи ако се намуртете и се уморите од изнаоѓање непосредни решенија, нема да имате резултати “, е мислењето на уметничката, која во периодот кога започна да слабее во плус отиде во теретана.