Отстранете брзо на долните телиња
Ослабете брзо на потколениците/телињата? како што?
4 одговори
Здраво, дали возеше многу? Ова е една од активностите што ве прават навистина големи телиња, инаку е едноставно тешко да изгубите маса/маснотии во само еден дел од телото. Ако изгубите маснотии во целина, телињата исто така ќе се намалат. Крос тренери, степери, ленти за трчање и џогирање се погодни за ова. Сите активности со голема потрошувачка на калории, ви посакувам се најдобро.
За жал, од биолошки причини, на проблематичните области не може да се "работи" индивидуално. Мал лек може да донесе општо намалување на телесната тежина, но само ако тоа е навистина соодветно. Телото има клетки на одредени места кои можат да апсорбираат повеќе маснотии отколку на друго место, но на нив не може да се влијае индивидуално. Во случај на „Се чувствувам премногу дебел, но всушност немам проблем со тежината“, ве молиме оставете го на мира.
веројатно со години сте јаделе „производител на маснотии на потколеницата \ теле”? Можете да изгубите тежина исто колку што можете намерно.
Не можете да изгубите тежина само на едниот дел од телото.
Но, како можам да ослабам за да не добиете повеќе мускули, туку само да станете малку витка? поради потколениците/телињата, бутовите секогаш изгледаат толку дебело -.-
слични прашања
Здраво:) Имам прилично дебели и непривлечни нозе . Како можам да спречам моите телиња да станат подебели или како да ги направите потенки? Благодарам однапред:*
Aboutе дипломирам и сакам да направам малку повеќе за мојата фигура ... главно спорт. Фустанот ми е толку долг што можеш да ги видиш само потколениците/телињата. Се плашам дека џогирањето ќе ги направи моите телиња дебели (мускули или нешто слично). Дали е тоа точно?
здраво Имам едно прашање и имам 15, тешка 55 кг и 1,62 см. Имам релативно тенки потколеници и тоа ми пречи затоа што бутовите ми се малку подебели. Како можам брзо да ги ставам нозете?
Јадам многу, но едноставно не добивам тежина и ако е така, само на стомак. Прочитав дека треба да направите тренинг за сила. Но, дали тоа навистина помага? Кои вежби треба да ги направам за да можам брзо да ги видам резултатите и колку време трае? Дали треба да јадам нешто особено?
Здраво, јас секогаш имам проблеми со класичен пилоти за возење затоа што сум многу слаб, но имам силни телиња и глуждови. Сè што ќе пробам е претесно на потколеницата. Барам панталони со цело седиште, но без силиконски зафат. Можеби, имате идеја.
Хеи, така моите бутови и телиња се прилично дебели! дали знаете како можам да ослабам без да градам многу мускули (изгледа и дебело) благодарам г.г. (:
Еј, јас сум всушност задоволен со мојата фигура. Мислам дека бутовите ми се добро. Единственото нешто што не ми се допаѓа се моите телиња! Мислам дека се премногу дебели. Барате вежби за слабеење на телињата?:)
Јас сум 16 1/2 1,80 см и имам 82 килограми и имам малку маснотии на телињата, сакав да прашам дали вадебите автоматски се слабеат кога ќе ослабнете или ова е генетска работа и можете да изгубите тежина колку што сакате, сè уште имате силни телиња?
Дали знаете како би можел да ослабам на овие телиња?
Многумина велат дека не можете да изгубите тежина на насочен начин, но мора да има спортови или вежби итн. Што ги прават телињата потенки или?
Дали имате совети?
Еј;) Па, јас се занимавам со балет многу години, и исто така ми даде прилично мускулести телиња, што воопшто не ми се допаѓа. Сега застанав со spitzentanz но прашањето ми е како можам повторно да ослабам на телињата . Ве молам помогнете ми да сум очаен ЛГ
Здраво, би сакала да ослабам на телињата! Дали знаете како тоа функционира најдобро и најбрзо? благодарам
Ако изгубите тежина и вашите телиња се прилично дебели, тие или стануваат потенки или остануваат на тој начин?
Играм фудбал и имам многу тврди, силни телиња и мислам дека тоа не е убаво за жена. Како можам најдобро да ослабам на телињата? Многумина велат дека треба да одите во џогирање, но јас веќе го правам тоа и не помага
Паднав додека лизгав и сега имам голем удар на потколеницата . тоа е безопасно?
На сликата, маб го гледа ударот
Немам многу тенки бутови и потколеници. Јас имам нормална фигура и исто така сум презадоволен од себе (освен со нозете -.- тоа е навистина вознемирувачко. Повеќе би сакал да имам многу потенки нозе .) Што можете да направите со дебелите нозе? Што е најефикасно?