Отсуство на менструација - Страна 8

Дискутирајте за Општи дискусии за разни болести во рамките на темата Отсуство на менструација, дел од категоријата Рецепти и диети кај разни болести; Цитат: Претходно објавено од Вувузела, видов и сега не можам да најдам метод за да воведам повеќе .

месеци kcal

Треба да знаете дека и јас го имав истиот проблем. Многу зависи од тоа што јадете во тие калории: на пример јас со 800 kcal од кои 300 kcal колачи или нешто слично добивам тежина, наместо 1200 без леб и колачи ослабувам. Значи, многу зависи од тоа што јадете и како и колку се движите.

Бев исто така гладен (7 месеци со 350 kcal на ден, 2 месеци со 450 kcal, 10 месеци со 800 kcal), и имав проблеми со циклусот. Еве што ми се случи: по четири години во кои не ми се врати автоматскиот циклус, лекарот ми даваше апчиња три месеци (за хормоните што ги содржи). Пилулите беа чиста тортура за мене, а најлошото беше што всушност се наполнив со вода и изгледав како балон. Исто така, се здебелив и доживеав нервен слом. НО: по три месеци пиење апчиња, ми помина депресијата и по 3-4 месеци нормално јадење + дневни спортови (колку што можев да се движам поради повреда на глуждот) ослабев на нормална тежина. Циклусот редовно ми доаѓаше околу 5-6 месеци.

Ова е предупредување и за вас: ако стигнете до таблетите, автоматски ќе добиете тежина. Затоа предлагам да се обидете да јадете нормално за да не ви треба. И, ако стигнете до пилулата, не застанувајте на средина, бидејќи после тоа ќе мора да се борите уште 3 месеци.

Циклусот е многу важен, бидејќи може да се појави остеопороза и може да имате проблеми со тетивите, мускулите, коските и внатрешните органи од неговото отсуство.