Ова е диета што ги топи вашите масни стомаци - WOWBiz

Специјалисти тврдат дека диетата со лимон треба да се чува 16 дена, со пауза од 2, а треба да се консумираат најмногу 7 агруми на ден.

По дводневна пауза, диетата продолжува, но овој пат лимоните ќе се консумираат во опаѓачки редослед, почнувајќи со сок од седум лимони и завршувајќи на седмиот ден со сок од еден лимон.

Сокот добиен од овошјето не треба да се пие концентриран, туку да се меша со вода или чај. Сок од лимон, исто така, ќе се користи над салати.

Богат со витамин Ц, А, Б, лимонска киселина, аминокиселини, калциум, магнезиум, фосфор и калиум, сокот од лимон има прочистувачки ефект бидејќи го стимулира варењето на храната. Поради својата висока содржина на витамин Ц, тој е исто така моќен антиоксиданс, го забрзува согорувањето на мастите и го намалува целулитот.

Лекот со лимон трае 16 дена, за време на кои специјалистите тврдат дека телото ќе изгуби до 10 килограми. Диетата е ефикасна ако следите шест правила: секое утро да пиете топла вода со лимон, да се откажувате од слатки, да се откажувате од шеќер, да избегнувате преработена храна, да избегнувате закуски помеѓу оброците и да внесувате повеќе витамин Ц во организмот.

---