Ова е успешна диета со плескавици

Помфрит, хамбургери и копродукции: Експериментот со 180 дена континуирана брза храна.

успешна

Во просек 1.300 калории на ден, плескавица, помфрит секој ден - сега и тогаш салата од Мекдоналдс - И не, Маик Метце не беше спонзориран од компанијата FastFood! За 6 месеци изгуби 35 килограми. Меце го постигна тоа со силен дефицит на калории, што си го наметна на себе - но можеше да слави со хамбургери колку што сака.

„Прашањето колку долго ќе можам да продолжам да јадам во Мекдоналдс секој ден не можеше да се процени на почетокот, но решив да ја постигнам својата цел во рок од шест месеци. Дали беше тоа нереално? Треба да се покаже дека е можно “, пишува Маик Меце во својата книга„ Диетата со плескавици “.

Незадоволен и по долги години неуспеси во исхраната од Аткинс, LOGI, Weight Watchers, диета GLYX, диета со супа од зелка - тој разви своја форма на диета во која може да ужива: плескавица, плескавица, плескавица.

Добијте 1 примерок од книгата на Маик Меце „Исхрана со плескавици“!