Ова се трите намирници што ги има во секоја диета со модели
Супермоделот iseизел Бундхен се одржува тенка со диета базирана на растенија.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Супермоделите како iseизел Бундхен, Миранда Кер и Лили Олдриџ имаат тела од соништата што не прават бледи од завист. Но, за да можат да блеснат со вакви бикини тела цела година, тие исто така мораат да спортуваат многу и да се придржуваат до строгите диети.
Секој модел се колне во својот сопствен нутритивен метод. Но, сите модели на диети имаат три заеднички намирници.
Трите супер убавици за Vogue.com ги открија своите тајни за менито: Сите тројца главно јадат свежо овошје, зеленчук и цели зрна.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Деталите за диетите на iseизел, Миранда и Лили:
Iseизел Бундхен: Диета заснована на растенија
Iseизел и нејзиниот сопруг, USвездата на американскиот фудбал Том Брејди, се придржуваат до диетата дизајнирана од нивниот личен готвач, Ален Кембел.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Се состои од скоро 80 проценти зеленчук со избор на грав, просо, киноа и патка или лосос како протеини.
Белиот шеќер, белото брашно, кофеинот, печурките и растенијата од ноќна сенка (домати, модри патлиџани, компири, пиперки) се табу.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Миранда Кер: Диета со крвна група
Peter J. D’Adamo ја разви диетата специјално за секоја крвна група. Според ова, Миранда (крвна група А) се придржува кон главно вегетаријанска диета која се прави без жито, пченица и одредени грав.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Додека различни студии покажаа дека исхраната со крвна група не е ефикасна за секого, оние кои сакаат да изгубат тежина кои припаѓаат на крвната група А, всушност имаа помал БМИ, крвен притисок, холестерол и нивоа на инсулин.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Лили Олдриџ: Диета за живот Сакара
Манекенката Лили Олдриџ нема многу време за обемни шопинг и арии за готвење. Со услугата за испорака Сакара Лајф, таа нарачува свеж, вегетаријански појадок, ручек и вечера секој ден.
Минатата година Сакара Лајф дури именуваше еден од нивните планови за мени според моделот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата