Оваа храна помага против задржување на водата
Ако водата се сместила во нозете, лицето или другите области на телото, оваа храна може да помогне
Оваа храна помага при задржување на водата
Особено сега во лето, кога е топло надвор, задржување на водата може да се појави во телото. Овој проблем често го чувствуваме, особено во нозете, кога отекуваат потколениците, глуждовите или стапалата. Но, водата може да се собере и на лицето во форма на кеси под очите или рацете одеднаш да станат густи. Следната храна може да помогне во спречување на задржување на водата.
Семиња од коријандер
Тие ја промовираат циркулацијата на крвта, имаат антиинфламаторно дејство и го намалуваат отокот. Едноставно, ставете пет лажици семе од коријандер во тенџере полно со вода, варете десетина минути и исцедете го низ сито. Оставете чајот да се олади и пијте го во текот на денот. Патем: Затоа, не секој сака коријандер
Јаболков оцет
Овошниот оцет е богат со калиум, што гарантира исчезнување на задржувањето на водата. Исто така, има антиинфламаторни својства кои исто така помагаат во намалување на отокот и болката. Едноставно измешајте малку јаболков оцет со вода (една кафена лажичка на чаша) и пијте двапати на ден.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Масло од чајно дрво
Благодарение на силното антиинфламаторно дејство, маслото од чајно дрво е вистинско сеопфатно и затоа е добро прилагодено за многу проблеми со кожата. На пример, со каснувања од инсекти, херпес или задржување на вода. Едноставно ставете малку масло од чајно дрво на памук или рампа и ставете го на погодената област.
глуварче
Она што претходно го знаевме само како плевел од градината, може да биде апсолутно чудо од лек за задржување на водата. На пример, во форма на чај што можете свежо да го подготвите сами. Едноставно додадете лажичка свежи или суви лисја од глуварче со топла вода и оставете го да се стрмни пет минути. Филтрирајте низ сито и пијте во текот на денот.
магдонос
Не само што има добар вкус, туку неговиот диуретичен ефект помага и во елиминирање на вишокот течности во организмот. Особено е ефикасен во форма на чај. Едноставно сварете една лажичка сушени лисја од магдонос во тенџере со вода, оставете да врие десет минути и исцедете го низ сито. Најдобро да се пие наутро за појадок.
ленено семе
Одлично за лененото семе: можете да го вметнете во вашата исхрана насекаде. Дали во мусли, леб или салата: Здравите житарки имаат антиинфламаторно дејство и помагаат против отоци во организмот. На пример, можете само да додадете неколку семиња во вашата вода или да ги истриете отечените места со ленено масло. Водата од ленено семе помага и при целулит.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата