Оваа студија открива дека чоколадото не дебелее!
Според неодамнешното истражување за здрава исхрана во Американскиот журнал за клиничка исхрана, јадењето слатки нема никаква врска со ризикот од дебелина. Претходните факти за чоколадото и копродукцијата во врска со нашето здравје се едноставно погрешни. Па можеби дури и слатките се „здрави“?
Досега, разни нутриционисти секогаш ни проповедаа: Премногу слатки дебелеат на долг рок и не е здраво за нас. Значи: ако сакате да бидете фини и слаби, прво мора да го изоставите чоколадото. Но, овие изјави сега може да бидат побиени со нови научни студии. Според новата студија на Американско друштво за исхрана, имено, адолесцентите со голема потрошувачка на слатки имаат една 18% помал ризик од прекумерна тежина или дури и дебелина.
Секако прво се прашувате: Како сето тоа се вклопува заедно? Сè што макотрпно се тапана во нас во текот на изминатите неколку години, одеднаш добива огромна пукнатина. Во позитивна смисла, се разбира! На крајот на краиштата, можеме да очекуваме конечно да грицкаме без грижа на совест. Но, тоа не е сè: понатамошните студии за потрошувачката на чоколадо наводно покажале дека чоколадото би требало да е многу здраво. Со други зборови, сосема спротивно од она што секогаш мислевме на тоа. Ова е навистина одлична вест! Научниците исто така откриле дека возрасните кои сакаат да јадат чоколадо имаат помал ризик од кардиоваскуларни нарушувања и срцеви удари.
> Чоколадото помага и против дамката кожа: Како чоколадото може да ги намали мозолките
Но, по сите контрадикторни тврдења, останува да се одговори на прашањето: Што е навистина здраво, а што не? Авторот Ноп, кој веќе се занимаваше со многу студии за исхраната, вели:„Никој не може да каже што е здраво јадење - затоа што истражувањата во исхраната е како да се чита стаклена топка [...]“. Така, тоа навистина не прави попаметни. Дефинитивно е паметно да се направи тоа во секој случај да се јаде разновидна диета и да не се ограничува нечија потрошувачка на слатки. Бидејќи телото е како голема централа и има потреба од многу различни супстанции од различна храна. Она за што конечно можеме да бидеме среќни е дека отсега можеме навистина да уживаме во парче чоколадо помеѓу нив, без никакви непријатни задни намери. И тоа е навистина одлична вест!